Tekrar Terapi Aramalı mıyım?

ABD'den: 11 yaşımdan 17'de evden kaçtığım zamana kadar cinsel tacize uğradım. Ailemin evinden atıldım ve sözlü tacize uğradığım bir yere gönderildim. (Değersiz, işe yaramaz olduğumu ve hiçbir zaman hiçbir şey ifade etmeyeceğimi söyledim, ayrıca yalancı olmakla suçlandı). Ondan sonra anneme geri gönderildim ve tekrar cinsel istismara uğradım. Birçok kez intihar etmeyi denedim ve başarısız oldum. Ben de bir gece akıl hastanesinde bulundum. Elimden geldiğince çabuk evden kaçtım.

O zamandan beri okulu bıraktım, kapatıldım ve yoğun bir kaygı yaşıyorum. Yanımda biri yoksa asla evden ayrılmam. İlaçları denedim ve onlardan nefret ediyorum. Son zamanlarda TSSB ile yüzleşmeyi başardım, ancak stres nedeniyle bir işte çalışamıyorum (geçen yıl 7 işte çalıştım) veya okulu bıraktığım ve konsantre olamadığım için okula gidemiyorum. Stres bana çarptığında işe yaramazım. Her zaman korkuyorum ve gergindim ve hiçbir şeye odaklanamıyorum ve birisi beni 'tehdit ederse' veya beni strese sokarsa aşırı derecede şiddetli ve saldırgan olurum. Yataktan zar zor çıkıyorum çünkü hiçbir anlamı yok. TSSB ile birlikte depresyonum olduğunu biliyorum. Toplumun ilerici bir üyesi olmaya çalışırken gerçekten zorlanıyorum.

Hiç arkadaşım yok ve sosyalleşemiyorum. (Evde eğitim görmüştüm, cinsel istismara uğrarken tüm hayatım boyunca kalmaya zorlandım). Ayrıca hiçbir SSRI benim için hiçbir şey yapmadığı için opiat ve benzo bağımlılığıyla ilgili sorunlar yaşadım.

Geçmişte işe yaramamış olsa bile terapi görmeli miyim? Bir iş ortamında çalışamadığım için engelliliğe girmek için tanı ve deneyimlerimi denemeli ve kullanmalı mıyım?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Terapi birçok nedenden dolayı "işe yaramıyor". Bazen terapist ve müşteri ihtiyaç duydukları kadar bağlantı kurmazlar. Bazen terapist, danışanın sunduğu konularda yeterince tecrübeli değildir. Ve bazen müşteri dürüst bir şekilde denemeye pek istekli olmaz. (Bunlar nedenlerden sadece birkaçı.) İnsanlar beni ilk kez gördüklerinde her zaman içgüdülerine güvenmelerini isterim. Benimle yarım saat kadar konuştuktan sonra birlikte çalışabileceğimizi düşünüyorlarsa, muhtemelen yapabiliriz. Ancak etkileşimde kendilerini çok güvensiz hissetmelerine neden olan bir şey varsa ya da onlara sevmedikleri birini hatırlatırsam, örneğin, o zaman muhtemelen ihtiyaç duydukları kadar tam ve dürüst bir şekilde etkileşimde bulunamayacaklardır. Bu durumda, daha iyi bir uyum bulup bulamayacaklarını görmek için en az bir veya iki terapistle görüşmelidirler.

Bazı korkunç zamanlardan geçtin. TSSB'den muzdarip olmanız şaşırtıcı değil. Terapi gerçekten yardımcı olabilir. Kendinizi tecrit ve işsizlik dolu bir hayata teslim etmeden önce en azından bir kez daha iyileşme girişiminde bulunmayı kendinize borçlu olduğunuzu düşünüyorum. Bir işi tutmak ve daha sosyal olmak şimdilik çok fazlaysa, terapistiniz muhtemelen ilişkiler ve bir iş üstlenmek için yeterli güce ve sağlığa sahip olana kadar üzerinde çalışacağınız ara hedefler belirlemenize yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie