Neden Derin Duyguları Hissedemiyorum?

Portekiz'den: Merhaba, bunun zaman ayırmaya değer bir sorun olup olmadığından emin değilim, ama beni çok üzüyor. Son zamanlarda günlerimi internette cevap arayarak geçiriyorum ama hiçbir şey bulamıyorum. İşimi çok etkiliyor.

İnsanlara duygusal olarak bağlanamayacağımı fark ettim. Demek istediğim, çok girişken, konuşkan ve herkesle iyi geçiniyorum, yine de çok içe dönük olsam da. Ben herkesle anlaşan türden biriyim. İnsanlar genellikle benden çok hoşlanır, gerçekten iyi ya da komik olduğumu söylerler. Sorun şu ki, bir ilişkide olduğu gibi daha derin bir düzeyde duygusal olarak bağlanamıyorum.

Asla aşık olmadım ya da onun gibi bir şeye. Sanırım bana çok ihtiyacım var ve ayrıca insanları memnun etmeye ihtiyacım var. Bana ilgi gösteren ve sevimli bir adam bulursam, onun hakkında çok düşünmeye başlarım, ama gelir gelmez de gider. Bu aynı zamanda ilişkilerimde de oluyor, örneğin, bana karşı gerçekten iyi bir adam buluyorum ve ondan hoşlandığıma ikna oldum çünkü onunla her zaman konuşmak istiyorum, ama bir süre sonra her şey kayboluyor veya Görünür bir sebep olmadan boğulmaya başladım. Sonra sebepsiz yere beni kızdırmaya başladıklarını hissediyorum, sadece varlıklarıyla bile. Ayrıca eski sevgilim benden hoşlandığını söylediğinde, bu beni her zaman gerçekten rahatsız etti. İlk söylediğinde, benden hoşlanmadığına onu ikna etmeye çalıştım, hatta üzüldü. Tüm ilişki boyunca buna asla inanmadım ve her zaman bir gün gelip benimle dalga geçtiğini söylemesini ve diğer insanların gelip bana gülmesini bekledim. Onlardan ayrıldım ve onları incittiğim için gerçekten kötü ve suçlu hissettim.

Bunun neden olduğunu bilmiyorum, aslında çok hassas bir insanım, çok iyi bir dinleyiciyim ve insanlar sorunları olduğunda gelip benimle konuşma eğilimindeler. Doğal afetler veya diziler gibi televizyonda acı çeken insanları gördüğümde de çok kolay ağlıyorum. Ayrıca insanların dertlerine, hayvanlarına ve insan haklarına çok duyarlıyım. Bazı yönlerden çok iç gözlem yapıyorum, yalnız olmayı çok seviyorum ve pillerimi şarj etmek için ona ihtiyacım var. Aslında benim evimde hep farklı odalardayız, yemek yemek için bir araya geliyoruz.

Ayrıca arkadaşlarımla bile duyguları paylaşan bir tip değilim. Biraz şüpheliyim ve sorunlarımı birine anlatacaklarını düşünüyorum. Ben çok özel biriyim Birinin benim hakkımda biraz aptalca bir şey söylediğini fark ettiğimde, bunu önümde yapsalar bile kendimi ifşa ve üzgün hissediyorum. Hiçbir zaman konuşmaları üzerimde yoğunlaştırma eğiliminde değilim, bu beni rahatsız ediyor, her zaman başkalarının kendileri hakkında konuşmasına izin veriyorum ve aslında bundan çok hoşlanıyorlar.

Bunun konuyla ilgili olup olmadığını bilmiyorum ama ailem biraz işlevsiz (içki veya uyuşturucu türü değil). Her zaman kavgalar ve dram vardır, normal bir konuşma yapamayız. Sevgi gösterme şekli de değil, biraz daha gösteren babamdır, annem bana öpücük vermez, saçıma dokunmaz ya da benimle gurur duyduğunu söylemiştir ama o hepimize böyledir. bu şekilde biraz soğuk. Annemle her zaman çok sıkı bir ilişki yaşadık. Onun yanında kendimi rahat hissetmiyorum, çünkü bazen beni sözlü ve duygusal olarak taciz ediyor. Beni her zaman eleştiriyor ve bazen öfkeyle ağlamak istediğimde, "oh devam et ve ağla, tutmaya çalışıyorsun, sadece ağla" gibi şeyler söylerdi, bu da beni daha kızgın ve utanç verici hissettirdi. Bu yüzden odamda yalnız olmayı tercih ediyorum, kendimi sakin ve rahat hissettiğim yer burası.
Uzun metin için üzgünüm, çok fazla okumak zorunda olduğunuzu biliyorum. Umarım bana yardım edebilirsin, ama anladığım kadarıyla daha büyük sorunları olan birçok insan var, sadece çok yalnız kaldım. Neyse, hepsini dışarı çıkarmak güzeldi. Zaman ayırdığınız için teşekkürler.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığın için sağol. Herkesin sorunu onlar için büyük ve bu nedenle saygıyı hak ediyor. Çok karmaşık bir resim sundunuz. Bir yandan, insanlarla nasıl geçineceğinizi biliyorsunuz ve görünüşe göre çok seviliyorsunuz. Ama sonra bağlanmakta sorun yaşarsınız. Annenle ilişkinizin düşündüğünüzden daha büyük bir etkisi olup olmadığını merak etmeliyim. Küçük yaşlardan itibaren, kendinizden büyük bir parçayı kendinize saklayarak, duygularınızı eleştirel annenizden korumayı öğrenmiş olabilirsiniz. Bu strateji hayatta kalmanıza yardımcı oldu ama bir bedeli var. Genellikle ebeveynler ve çocuklar birbirlerini sevdiklerinde ortaya çıkan yakın ve besleyici bir ilişki içinde olmanın onayını ya da uygulamasını almadınız.

Bunu aşmak için biraz terapiye girmenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Sen gençsin. Önünüzde daha çok yıl var. Yakışıklı olduğunuz için kendinize kredi verin. O zaman sağlıklı bir ilişki içinde olmayı öğrenmek için kendinize bir şans verin.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie