Kimse ne yaşadığımı anlamıyor

En son ne zaman mutlu olduğumu hatırlayamadığım gerçeği dışında normal bir hayat yaşayan 15 yaşında Kansaslı bir erkeğim. Hayatım boyunca "arkadaş" olduğum bir kız var ve aşkın ne olduğunu bilmeden önce ona aşık olmaya başladım. Herkes bana yaşadıklarımın tamamen normal olduğunu ve birçok insanın bunu yaşadığını söylüyor, bunu biliyorum ama gerçek şu ki 5 yıldır depresyondayım çünkü onun beni daha az umursayamayacağını biliyorum. Bana arkadaşı dedi ama beni hayatında istemediğini söyledi. Geçenlerde bir avuç insana nasıl hissettiğimi söyledim ve keşke söylediğim her kelimeyi geri alabilsem. Şimdi saçma olduğumu düşünen en iyi arkadaşıma söyledim, sürekli bana devam etmemi söyleyen ebeveynlerime söyledim ve hayatımın aşkına onun hakkında ne hissettiğimi söyledim ve daha az umursayamayacağını söyledi. Bu arkadaşlığımı, ailemi ve tüm hayatımı mahvetti. Düz A yapan iyi bir öğrenciyim ama okula odaklanamıyorum çünkü saat 2: 00'ye kadar uyuyabilmek için ağlıyorum. Fazla yemek yemiyorum, uyuyamıyorum ve rastgele duygusal çöküntüler yaşadım. Anne babamı seviyorum ama yardım edebileceklerini sanmıyorum, onlara ne hissettiğimi bile söyleyemiyorum çünkü bunun onları çok inciteceğini biliyorum. Yaklaşık bir yıl önce kendi canımı almayı düşündüm, bunu geçmek için harekete geçtim ve bir daha asla böyle düşünmeyeceğim ama bir Hristiyanım ve hala kendimi her gece ölüm için dua ederken buluyorum. Ne yapacağımı ya da nereye döneceğimi bilmiyorum. Kendimi değersiz ve istenmeyen hissediyorum, lütfen yardım edin.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yakınınızdaki pek çok insanın ne hissettiğinizi anlamamasının ne kadar zor olduğunu anlayabiliyorum. Buna başka bir açıdan yaklaşmak istiyorum, bu da seninle açıkça olmak istemeyen birini neden seçtiğine dair daha derin bir soru. Size verdiği mesaj çok açık ve yine de beş yıldır sizi seçmediğini kabul etmeyi reddediyorsunuz. Sefil kalıyorsunuz, uyumak için ağlıyorsunuz, doğru yemiyorsunuz, duygusal çöküntüler yaşıyorsunuz ve sizi seven ve size en yakın insanların daha iyi hissetmenizi istemesine şaşırıyorsunuz. İşin ilginç yanı, birçok insanın sizi önemsemesi - sizi devam etmeye teşvik ederek size olan sevgisini gösterin - yine de "daha az umursayamayan" kişiye odaklanıyorsunuz. Görünüşe göre, onun kararını neden kabul etmediğini kendine sormanın zamanı geldi.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @