Gerçeğe Kavrayışımı Kaybediyorum

Merhaba, Öncelikle geçen yıl iki aydan fazla hastaneye kaldırıldığımın bilinmesine izin vermeliyim ve o zaman elektrokonvülsif tedaviden geçmem önerildi. Sosyal izolasyon, depresyon, bir çeşit anksiyete, vücut dismorfik bozukluktan muzdarip oldum ve erken ergenlikten beri başka neler olduğunu unuttum.

Her gün pişmanlık, sefalet, kendimden nefret ediyorum, konuştuğum tek insanlar, yiyecek bir şeyim olup olmadığını cevaplamak için ailedir. İnanç, yaşam tarzı ve yaşam kalitesini belirleyen herhangi bir şeydeki farklılıklar nedeniyle ailemden yabancılaştım, bu yüzden onlara güvenmiyorum veya kendimi evimde hissetmiyorum. Beni cahil bir tuhaflık olarak görüyorlar.

Hafızam aşırı derecede bulanıklaşıyor ve uzun zaman önce anılarla bir tarih ilişkilendirme yeteneğimi kaybettim. İnterneti sık sık… yetişkinlerin dikkatini dağıtmak için kullanıyorum.

Yazma fırsatı verildiğinde, belki bir şeyler yapabilirim. Ama şahsen sözlerim her zaman geri çekilir ve sessizlikle biter. İnternette sık sık yeniden yazıyorum ve sonunda pes ediyorum.

Uyumakta güçlük çekiyorum ve bazı geceler zihnim sarhoş gibi odaklanamıyor. Yıllardır kendi kendime konuşuyordum, ama şimdi bu tek başına konuşmalarda kavramayı kaybediyor ve kendimi ciddi şekilde tartışıyor ya da üzüyorum.

Sık sık yaptığım bir gün rüya görürsem, sürekli olarak ... rüyalara tepki veririm.

Gülüyorum ya da ağlıyorum, kendimi çileden çıkarıyorum, hepsi rüyalara göre.

Hiçbir şeyi düzgün bir şekilde açıklayamıyorum, kafam karıştı. Bir problem veya durum verildiğinde, doğru yanıt açık olsa da, bir süre sonra bana açık hale gelmesine rağmen, geriye doğru veya dağınık bir çözümü takip ediyorum.

Yeteneklerimi tamamen kaybettiğime inanmıyorum, ama bu hızla bir şeyin altına gireceğime inanıyorum… belki 18 ay veya daha uzun bir süre sonra ciddi şekilde sağlıksız.

İnsanlara hiç güvenmiyorum, daha iyi yargılamama karşı başkasının fikrini, anlamak için arıyorum. Önceki cümlede bir duvara çarpmışım gibi görünüyor. Yoruldum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bir ruh sağlığı uzmanını yüz yüze ziyaret etmek şeklinde ikinci bir görüşün gelmesi gerekecektir. Yalnızca genel bilgi sunabilirim.

“Hiçbir şeyi doğru bir şekilde açıklayamadığınızı” söylediniz ama mektubunuz açık ve anlaşılır. Düşüncelerinizde netlik eksikliği olduğunu göstermez. Duygusal sıkıntı içinde olan ve nedenini bilmeyen zeki bir kişinin göstergesidir. İnsanların neyin yanlış olduğunu bilmemesi yaygındır. Acı çektiklerini bilirler ama kaynağını belirleyemezler. Bir akıl sağlığı uzmanı hem sorunun kaynağını belirlemeye hem de çözmek için bir plan geliştirmeye yardımcı olabilir.

Doğru tedavi sağlayıcısını bulmamış olabilirsiniz. Ruh sağlığı profesyonelleri aynı değil. Bazıları diğerlerinden daha iyidir. Bağlandığınızı hissettiğinizi bulmak için en az 5 ila 10 ruh sağlığı uzmanıyla görüşmelisiniz. Ayrıca ilaç kullanmayı da deneyebilirsiniz. Günlük olarak karşılaştığınız daha rahatsız edici semptomların bazılarını azaltmanıza yardımcı olabilir.

Başka hiçbir şey işe yaramıyorsa, hastane personelinin size önerdiği şekilde ECT'yi düşünebilirsiniz. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi çevrimiçi olarak okuyabilirsiniz. Genellikle tartışmalı bir tedavi şekli olarak kabul edilmesine rağmen, birçok insan bunu faydalı bulmuştur. Bazıları için çarpıcı bir gelişme sağladı. Genellikle son çare olarak kabul edilir. ECT yapıp yapmamanızı tavsiye etmiyorum; Olası tüm seçenekleri iyice araştırmanızı tavsiye ediyorum. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle