Çok Garip Bölüm

Bu yılın başlarında (Şubat ortası) bir iş kurmak için işimden ayrıldım. Bununla o kadar tüketildim ki üniversiteye gitmeyi bıraktım, kendi kendime hem okulu hem de işi bırakmanın işime odaklanmama izin vereceğini düşündüm. Her şey dağılmadan önce yaklaşık bir ay boyunca işime hiç ara vermedim. Normalde çok sessizim ama kendimi dışarı çıkıp sosyalleşmeye ve işimi herkese duyurmaya zorluyordum. Yaklaşık 3 hafta sonra kimsenin beni gerçekten ciddiye almadığını hissetmeye / fark etmeye başladım. Sonra her şey tuhaflaştı. Karşılaştığım herkes benimle uğraşmayı biliyor gibiydi. Günlerce şehirde dolaşıp "bir şey" bulmaya çalıştım. Ben yemiyordum. Asla kontrolden çıkmış gibi hissetmedim, ama gerçekten uğraştığım ve sadece paranoyak olmadığım açıktı. Bir ara paramın sonunu çekmiştim ve oradan gitmek niyetiyle tren istasyonuna gittim. Banklara oturduğumda, herkes (muhtemelen 8-10 kişi) ayağa kalktı ve uzaklaştı ve “markalaşma” kelimesini tekrarlamaya devam etti, o gün erken saatlerde bir arkadaşıma, işimi markalaştırmak için çalıştığım mesajını göndermiştim.

Sonunda okula geri döndüm ve daha önce hiç tanışmadığım bir sınıfta oturdum, ilk gün 10 dakika ara verdik ve öğretmen gitti. Herkes konuşmaya başladı ve onlar gittikçe daha yüksek sesle sesleniyorlar, ben de kulaklıklarımı takmaya gidiyorum ve herkes "evet, kulaklıklarınızı takın" demeye başladı, ben de hareket etmeyi bıraktım ve herkes hiçbir şey olmamış gibi normal bir ses seviyesinde konuşmaya devam etti. Bu bir halüsinasyon değildi. Belki de reenkarne olmuş bir peygamber olduğumu düşünmeye başladım ve her şey bir mesaj ya da ipucu gibiydi. Paskalya zamanında gerçekten de Mesih'in 2. gelişini seyretmek için İsrail'e gitmem gerektiğini düşündüm, Vahiyler kitabını çözmeye çalışıyordum. Farklı bir eyalete taşındım ve çoğu zaman hepsi durdu. Bir yerde çok uzun süre kaldığım her seferde hala izlendiğimi hissediyorum. 6 ay sonra tüm deneyim hala tazedir ve yardım almaya nasıl devam edeceğinizden veya ne tür bir yardım arayacağınızdan emin değil. Bunun bir daha olmasını asla istemiyorum. (26 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Bu kadar zor zamanlar geçirdiğiniz için üzgünüm ve bunun muhtemelen duymak isteyeceğiniz şey olmadığını biliyorum, ancak burada paylaştığınız bilgilere göre, sanki psikotik bir dönem geçirmişsiniz gibi görünüyor. Yorgunluk, uykusuzluk ve beslenme eksikliğinden kaynaklanmış olabilir, ancak her iki durumda da gerçekle bağlantınızı kaybetmişsiniz gibi görünüyor.

Bunun bir daha olmayacağından emin olmanın en iyi yolu kendinize iyi bakmaktır. Bu, yeterince dinlenerek, sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak fiziksel sağlığınıza dikkat etmeyi içerir, ancak aynı zamanda değerlendirme ve sürekli destek için bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmek anlamına gelir. Aşırı koşulların getirdiği tek seferlik bir deneyim olma ihtimali var. Ancak, daha ciddi bir sorunun ilk işareti de olabilir. Birisi yirmili yaşlarının ortalarındayken ilk kez böyle belirtilerin ortaya çıkması yaygındır. Lütfen kısa süre içinde bir psikiyatrist veya psikologla görüşün, böylece değerlendirilebilir ve tedavi edilebilirsiniz. Sorunuz için teşekkürler.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar