Podcast: Arkadaşlara ve İlgi Alanlarına Zihinsel Hastalık Hakkında Nasıl Anlatılır?
Akıl hastalığı teşhisi, çıkamayacağınız veya yeni arkadaşlar edinemeyeceğiniz anlamına gelmez. Bir noktada bu, hayatınızdaki tüm yeni insanlara depresyon, bipolar, şizofreni veya zihinsel sağlık endişeleriniz ne olursa olsun yaşadığınızı söylemeniz gerektiği anlamına gelir.
Bu bölümde ev sahiplerimiz, hayatımızdaki yeni insanlara, çıktıkları kişiler de dahil olmak üzere sağlık sorunlarımızı anlatmayı tartışıyor.
ABONE OL & İNCELE
"Üçüncü randevunun insanlara akıl hastalığımı anlatmak için doğru zaman olduğuna dair bir plan yapmıştım."
- Gabe Howard
"Mental Illness, Friends, Love Interests" Bölümünden Öne Çıkanlar
[2:20] Akıl hastalığı hakkında halka açık olmak ve sözlü olmak.
[3:30] İnsanlara akıl hastalığınız olduğunu söylemenin doğru (ve yanlış) yolu nedir?
[4:00] Ne kadar erken çok erken? Ne kadar geç çok geç?
[7:00] Michelle, romantik partnerler anlatma hikayesini paylaşıyor.
[11:30] Ne zaman tartışırdık değil teşhisimizi paylaşın.
[15:30] Bazı insanlar akıl hastalığımız olduğuna inanmıyor.
[18:30] Akıl hastalığı hakkında daha fazla konuşursak, insanlar onu daha çok anlayacak.
[20:30] Akıl hastalığı söz konusu olduğunda, insanlar yine de sınırlarınıza saygı göstermelidir.
[23:30] Michelle’in tüm arkadaşları onun şizofren olduğunu teşhis edilmeden önce biliyordu.
'Arkadaşlara ve İlgi Alanlarına Zihinsel Hastalık Şovu Hakkında Nasıl Anlatılır?
Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.
Dış ses: [00:00:05] Katılan herkesi tamamen kaçan nedenlerden dolayı. A Bipolar, A Schizophrenic ve A Podcast dinliyorsunuz. İşte ev sahipleriniz Gabe Howard ve Michelle Hammer. A Bipolar, A Schizophrenic ve A Podcast'i izlediğiniz için teşekkür ederiz.
Gabe: [00:00:22] Adım Gabe ve bipolar bozukluğum var.
Michelle: [00:00:25] Ben Michelle ve şizofrenim.
Gabe: [00:00:27] Michelle sen ve ben sadece biz ona sahibiz.
Michelle: [00:00:30] sahibiz
Gabe: [00:00:31] Ben Gabe Howard iki kutupluyum.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer şizofreni.
Gabe: [00:00:34] İşte bu kadar.
Michelle: [00:00:35] İşte bu.
Gabe: [00:00:35] İnsanlara akıl hastalığınız olduğunu nasıl söyleyeceğimizle ilgili bölümü tamamladığımızı düşünüyorum.
Michelle: [00:00:41] Buyurun. Merhaba merhaba gibi ol. Bu benim merhaba, nasılsın? Güle güle.
Gabe: [00:00:46] İşte bu. Öyleyse, eğer ciddi bir depresyon yaşarsanız, öyle olurdu.
Michelle: [00:00:49] Merhaba, ben Michelle, ağır bir depresyon geçiriyorum.
Gabe: [00:00:51] Ve ben Gabe'im ama ağır depresyonum var.
Michelle: [00:00:53] Ben Michelle ve ADD var.
Gabe: [00:01:01] Beğendiğiniz tüm farklı zihinsel bozuklukları nasıl düşündüğünüzü seviyorum. Hangisine sahip olduğumu şaka yollu iddia etmek istiyorum?
Gabe: [00:01:08] Sanki orada birtakım damgalamalar varmış gibi hissediyorum, sanki diğerleri ilk atılanlar gibi ve sen de oh cehennem hayır huh gibiydin. Hayır, senin biraz OKB olduğunu görebiliyorum ama her şeyin düzenli olmasını istemek yerine her şeyin tamamen bozulmuş gibi olmasını istiyorsun.
Michelle: [00:01:23] Odam dağınık ama eşyalarımı nerede sakladığımı biliyorum. Genellikle başkalarının eşyalarımı temizlediği zamandır, hiçbir şeyin nerede olduğunu bilmediğimi bilmiyorum. Bu çok sinir bozucu. Eşyalarıma dokunma. Nerede olduğunu biliyorum. Bir karmaşa gibi görünüyor ama burada deliliğimin bir yöntemi var söz veriyorum.
Gabe: [00:01:40] Her şeyi yere atmanın bir yöntemi yoktur, böylece her şeyin yerde olduğunu bilirsiniz.
Michelle: [00:01:45] Ama bulunduğu konumda.
Michelle: [00:01:47] Bir zamanlar eczaneyle ilacımı alamadığımı söyleyen bir sorun yaşadım, üç gün sonra aldım ve faturaları katımda buldum. İyi ki o makbuzları atmadım ve o makbuzları getirip hatalarını gösterdim ve onlara bağırıp şirket ofisine rapor ettim.
Gabe: [00:02:08] EKLE'ye sahip olduğunuza tamamen katılıyorum çünkü son üç buçuk saattir temizlik becerilerinizden söz ediyoruz.
Gabe: [00:02:17] Yaklaşık iki dakikaya indireceğiz. İnce. Michelle, pek çok insan bizim durumumuzda değil. Akıl hastalığı ile yaşamak hakkında kamuya açık değiller ya da sözlü değiller, pek çok insan sadece normal hayatlarında yaşıyorlar. Yalnız kalmak istiyorlar. Bipolar ve şizofreniye sahip olduklarını dünyaya duyurmak istemiyorlar. Konuşma yapmadıkları podcast'leri yok. Yazmıyorlar. Onlar sadece sessiz ve normal bir hayat sürüyorlar ve bunda yanlış bir şey yok çünkü yapmak istedikleri şey bu. Ama yine de insanlara akıl hastalıkları olduğunu söylemek için bizim yaptığımız kamu ölçeğinde olmayan sebepleri var. Ancak eşlerinin bilmesini veya potansiyel bir tarihin bilmesini istediklerini veya ebeveynlerine veya arkadaşlarına söylemelerine ihtiyaç duyduklarını veya belki de işte açıklamaları gerektiğini bildiğiniz kişiden kişiye. Ve bu, bu sorunu yaratır.
Michelle: [00:03:01] Evet, neyin doğru anlatılacağını nasıl söyleyeceğinizi ne zaman söyleyeceğiniz sorunu.
Gabe: [00:03:08] Ve tabii ki söylemenin yanlış yolu nedir?
Michelle: [00:03:11] Evet. Yanlış söylemenin yolu nedir?
Gabe: [00:03:13] Size bir avizeden sallanmanın akıl hastası olduğumu haykırdığını dürüstçe söyleyebilirim. İnsanlara söylemenin yanlış yolu budur.
Michelle: [00:03:22] İnsanlara şunu söylemenin yanlış bir yolu da, eğer hastaneye gidip psikiyatri koğuşuna gönderiliyorsanız, muhtemelen eşinizi aramamalı ve merhaba gibi olmalısınız. şizofrenim ve şu anda psikiyatri koğuşuna gidiyorum çünkü kendimi öldürmeye çalıştım. Tamam sonra görüşürüz.
Gabe: [00:03:38] Bu, ortaya attığınız ilginç bir nokta çünkü gerçekten psikiyatri hastanesine gidiyorsanız, gerçekten kendi kendinize zarar verdiyseniz.
Gabe: [00:03:46] Ve romantik partnerinize arkadaşınızı vb. Hiç söylemediniz, o zaman ne yazık ki birisine söylemenin en kötü zamanı olsa bile, hiç söylememekten daha iyidir. Bu yüzden, bence insanlara söylemek için en iyi zaman, iyi yaptığınız zamanlar.
Michelle: [00:04:05] Kesinlikle. Ama ne kadar erken çok erken?
Gabe: [00:04:08] Bu milyon dolarlık soru.
Michelle: [00:04:12] Ne kadar geç
Gabe: [00:04:14] Demek istediğim bu soru en az yarım milyon dolar değerinde. Bildiğin gibi ben evliyim. Kendall ile evliyim. O benim üçüncü karım. İlk karıma hiç söylemedim çünkü tedavi edilmemiş bir bipolardım ve sahip olduğumu asla bilmiyorduk. İkinci karım bana bipolar bozukluğum olduğunu ve bunun uygun olduğunu söyledi, ancak karım bipolar bozukluğum olduğunu biliyordu.
Gabe: [00:04:33] İyi yaşıyordum ve uzun vadeli bir ilişki arıyordum flört etmek istedim ve evlenmeden önce doğru kişinin ortaya çıktığını bilmeden önce birkaç kişiyle çıkmıştım ve bu fikrim vardı kafamda üçüncü tarihin anlatmak için doğru tarih olduğunu. Neden bu planı yaptığımı bilmiyorum ama Kendall dışında her zaman üçüncü buluşmaydı. Bilmiyorum. Hiç tanışmadan önce Kendall'a kısa mesajla söyledim.
Michelle: [00:05:04] Sanırım o zaman iyi gitti.
Gabe: [00:05:06] Yani işe yaradı.
Michelle: [00:05:07] Seni hayal kırıklığına uğratmadı
Gabe: [00:05:07] Evet.
Michelle: [00:05:09] Yeni gibi değildi
Gabe: [00:05:12] Diğer arkadaşlarından biri gibi sohbet etmeye başladığımı ve onların oh cehennem gibi olduklarını sık sık merak ediyorum. uh uh ismini Kendall olarak değiştir ve bu adamı alabilirsin. Onun adı aslında Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Sadece birazcık Bu oturma odasında farklı bir isim. Bunca zamandır sana yalan söyledim. Evet.
Gabe: [00:05:33] Ama bunu söylememin nedeni, size en iyi hazırlanmış planları göstermeye gitmesidir.
Gabe: [00:05:37] Açıkçası ona kısa mesajla söylememin sebebi, bipolar bozuklukla yaşamaya gerçekten bağlı olmayan başka bir kötü deneyim yaşamamdı. Birisiyle birkaç kötü randevum olduğunu biliyorsun ve senin de gerçekten çıkmak istemediğimi bildiğin gibiydim ama ileri geri e-posta gönderiyordum ve hayaletleşmeye inanıyorum, bunun yanlış olduğunu düşünüyorum. Yani, onu sabote etmeye çalışıyordum. Bir metin mesajı göndersem ve hey, bipolar bozuklukla yaşarsam beni hayal kırıklığına uğratacağını düşündüm ya da oradan bir nevi sönüp gideceğimizi biliyorsun ama bu olmadı.
Michelle: [00:06:12] Sanırım senden hoşlandı Gabe.
Gabe: [00:06:14] Benimle bir randevu almak istiyordum.
Gabe: [00:06:16] Sanırım bu onu ilk buluşma yapmaktan caydırmadı.
Michelle: [00:06:22] Ve o tatlı iki kutuplu adam çok nazikti. Oh, bu metin mesajı tatlı mesajlar.
Gabe: [00:06:33] Mesele şu ki, bunu bir daha deneme fırsatına asla sahip olamayacağım. Demek istediğim, bilim amaçlı sevmeli miyim? Tamam gibi bir hesap açıp sadece iki kutuplu kısa mesaj göndermeye başlamalı mıyım?
Michelle: [00:06:43] Artık yalnız olmayan siteyi biliyorsunuz.
Michelle: [00:06:47] Bunu unutma.
Gabe: [00:06:48] O siteyi hatırlıyorum.
Michelle: [00:06:50] Evet.
Gabe: [00:06:51] Artık yalnız değil misin, Michelle.
Michelle: [00:06:54] Evet, artık yalnız değilim.
Gabe: [00:06:56] Oh şimdi, hayat arkadaşına tam bir berbat iş olduğunu nasıl söyledin? Üzgünüm Şizofren.
Michelle: [00:07:00] En son ilişkimde, ilk randevulardan birinde partnerimin yeme bozukluğu dövmesi olduğu gösterildi. Yani ön tarafta bana yeme bozukluğu söylendi. İkinci randevuda olduğu gibi Hey, yer aldığım bu videoyu izleyin ve şizofrenimle ilgili her şeyi gösterdiğim WebMD videosunu gösterdim ve bunu izledik ve sonra bana bunu neden gösterdin? Gerçekten iyiydim çünkü o kadar büyük değildi ve daha önce iki yıldır olduğum yerde ve Hey gibi bir ilişki olduğunu söylüyordum Şizofrenik adında bir şirket kuracağım.NYC çünkü şizofrenim ve nazik şizofren değilsin gibi gidiyorum Hayır ben umm hayır değilsin
Gabe: [00:07:51] Biriyle iki yıl çıktınız ve onlara şiddetli ve kalıcı bir akıl hastalığı ile yaşadığınızı söylemediniz.
Michelle: [00:07:57] Evet.
Gabe: [00:07:59] Ayrıca iki yıl boyunca senden pek hoşlanmadığını da fark etmediğini söylemek istiyorum.
Michelle: [00:08:05] Ben de ondan hoşlanmadım.
Gabe: [00:08:08] Bu harika. Bu harika bir ilişki gibi. Orada söylediklerini beğendim çünkü bu giderek daha çok oluyor.
Gabe: [00:08:14] Yeme bozukluğu dövmesi. Akıl hastalığıyla yaşamayı simgeleyen her türden dövmesi olan pek çok insan var. Belli ki en popüler olanı, insanların vücudun her yerine dövme yaptırdıkları, zihinsel hastalıklarla yaşadıklarını veya bunu yapan birini desteklediklerini gösteren, küçük bir noktalı virgülle yapılan dövme projesi. Bir çok insanın vücutlarına dövme yaptırdığına dair bipolar sembolüm olduğu çok açık ki bu harika bir şey. Kendimi gerçekten iyi hissettiriyor.
Gabe: [00:08:39] Fakat insanların Sainz vb. Yeşil kurdeleyi aldığı her türlü başka şey var, bu yüzden insanlar gerçekten onu sadece kollarına takıyorlar.
Michelle: [00:08:47] Evet.
Gabe: [00:08:47] Ya da altında.
Michelle: [00:08:48] Veya kollarının altında.
Michelle: [00:08:49] Daha çok kabul görüyor.
Gabe: [00:08:52] Ve özellikle genç kuşakta bu dövmeleri olan tüm insanların yaşına benim olduklarından daha yakın olduğunu düşünüyorum.
Michelle: [00:09:01] sanırım
Michelle: [00:09:02] Ann- Otis'in yarım kolon dövmesi var.
Gabe: [00:09:05] Ve bu sadece dövmeler değil demek istediğim, vücudunuzda ömür boyu sürecek bir sanat olduğunu biliyorsunuz ama bunu ifade eden bir giyim var, örneğin, bipolar şizofreniniz olan ve kıyafet satan bipolar gömleğiniz var. Ruh sağlığı hakkında bir konuşma başlatan normal bir gömleğe sahibiz. Demek istediğim, 20 yıl önce birinin bipolar veya Şizofrenik belki de normal olanı tanımlayan bir gömlek giyeceğini bilmiyorum çünkü bu biraz bilmiyorum, yutmanın daha kolay olduğunu belki biliyorsunuzdur. Ayrıca iğneleri ve çıkartmaları da biliyorsunuz ve bunu her yerde gördüğümüzü biliyorum çünkü tabii ki size katılıyoruz sadece bir tekne dolusu zihinsel sağlık konferansı.
Michelle: [00:09:50] Gerçekten yapıyoruz. Ama oraya daha kesin olarak ulaşması hoşuma gitti. Michelle yeni bir mikrofon istiyor, bu yüzden bir sponsorumuz var. Hemen döneceğiz.
Dış ses: [00:10:00] Bu bölüm, betterhelp.com güvenli, rahat ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık tarafından desteklenmektedir. Tüm danışmanlar lisanslı akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın ve ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. Betterhelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Öyleyse Michelle, bir an için şeytanın avukatlığını oynayalım. şizofreni ile açıkça yaşamadığın harika Michelle değilsin. Kendi podcast'iniz yok. Ödüllü bir giyim markanız yok. Hayatınızda daha önce binlerce insanla hiç konuşmadınız. Sen sadece evde oturup şizofreni ile yaşıyorsun. Yeni bir arkadaşla tanışırsın. Hiçbir şekilde romantik değil. Yeni bir arkadaşla işte bir iş arkadaşıyla tanışırsın ve sadece bir gün takılıyorsun.
Gabe: [00:10:58] Onun bir kız olduğunu biliyordunuz ve birbirinizi yaklaşık bir aydır tanıyorsunuz ve hepinizin en iyi arkadaşı olduğunuzu anlayabilirsiniz. Aynı tür dondurmaları, aynı tür filmleri seviyorsunuz ve ikiniz de aynı tür politikalardan rahatsız oluyorsunuz. Öyleyse muhtemelen hayatınızın daha derin kısımlarını bu tomurcuklanan BFF ile paylaşmak istiyorsunuz.
Michelle: [00:11:19] Bu doğru ama bu bir iş arkadaşı.
Gabe: [00:11:21] Bu mükemmel bir nokta, Michelle. Bunu iş arkadaşımdan geri alıyorum, yerel tapınağı güzelleştirmek için takıldığınız gönüllü bir iş arkadaşıyım.
Michelle: [00:11:30] WebMD videosunu gösteremeyeceğimi mi söylüyorsunuz?
Gabe: [00:11:32] Doğru çünkü bunların hiçbirine sahip değilsiniz.
Michelle: [00:11:34] Yani, sadece şizofrenim olduğunu paylaşmak istersem.
Gabe: [00:11:37] Evet ve hatırla Michelle değilsin bunda sıradan bir insansın hayatını yaşadın harika bir işin var güzel bir apartman ve sen Sinagogunuz için hafta sonları gönüllü oluyorsunuz ve yeni gelişen BFF ile bu şekilde tanıştınız.
Michelle: [00:11:50] Sanırım ne olduğunu bilirim. Paylaşır mıydım bilmiyorum. Gerçekten daha uzun bekleyeceğimi düşündüğümü bilmiyorum
Michelle: [00:12:01] Gerçekten ne kadar yakın olduğumuza bağlı. Bu cevaplanması zor bir soru. Gerçekten paylaşmak istiyor muyum? Beni farklı bir şekilde yargılayacakları ya da ilişkimizin ne kadar yakın olduğu konusunda gergin olurdum. Çok yakın olsaydık ve hiçbir yargılama olmayacağını bilseydim, bilgiyi paylaşırdım çünkü kişi beni benim adıma biliyordu. Biraz rahatsız olsaydım, o kişi her zaman diğer insanları yargılar gibi hissederlerdi, o zaman hiç paylaşmazdım. Başkalarının, etraflarında olduklarında diğer insanları nasıl yargıladığını fark etmeliyim ki, onlar hakkında çok fazla dedikodu yapıyorlar mı, insanlar hakkında kötü konuşurlar mı, gerçekten onlara söyleme konusunda rahat olup olmadığıma gerçekten karar vermek için diğer kişinin kişiliğiyle gerçekten meşgul olurlar.
Michelle: [00:12:40] Peki ya onlara söylersem ve sonra gidip arkamdan diğer tonlarca insana kaba ve kaba bir şekilde söylerlerse, yoksa sırrımı güzel bir şekilde mi saklayacaklar yoksa yapmam gerektiğini düşünüyorlarsa daha fazla insana söyle.
Gabe: [00:12:53] Çok sayıda mükemmel noktayı ortaya çıkardınız ve bunlar bizim topluluğumuzdaki insanların yaşadığı sorunlar çünkü diyelim ki iş arkadaşınızı işte yetiştirmişsiniz ve göründüğünüz gibi bilmiyorum Riske girmek istiyorsam, çünkü iş yerindeki insanların öğrenmesini istemiyorsam, çünkü işimi kaybedebilirim, bu benim paramı destekleyecektir, sağlık sigortam ve bu bir arkadaş için bile riske değmez. Ve topluluğumuzdaki birçok insan böyle hissediyor. Ama bir anlığına bundan vazgeçelim ve söylediklerinize değinelim belki de onlara söylemeyeceğim. Belki bu bilmelerini istediğim bir şey değildir.
Gabe: [00:13:24] Bu bir serseri değil mi? Çünkü bir yanınız var, biriyle paylaşmaktan korktuğunuz büyük bir parçanız var ve bu da berbat olmalı. Demek istediğim, bunun neden berbat olduğunu söylediğimi bilmiyorum. Bu berbat.
Gabe: [00:13:39] Birine bakıp arkadaşın olmak istediğimi bildiğini söylediğinde ve senden hoşlanıyorum ama sana güvenip güvenemeyeceğimi bilmiyorum. Ama yine de arkadaşın olmak istiyorum. Bunu zihninizde nasıl çözersiniz? Benim için önemli olan bu konuda sana güvenebileceğimden emin değilim ama yine de sana güvenmediğimi tamamen kabul ederek arkadaşın olmak istiyorum çünkü bu yanımı paylaşırsam bana karşı kaba olacaksın . Ama hala arkadaş olmak istiyorum istiyorum
Michelle: [00:14:02] Zor. Bu kolay bir şey değil ama sadece pop shop'umdaki insanlarla konuşma deneyimime dayanarak şizofrenim olduğunu söyler söylemez bana akıl hastalığı da var diyorlar. Bir arkadaşın akıl hastalığı veya bir aile üyesinin akıl hastalığı var.
Michelle: [00:14:22] Yani bunu bu kişi ile bu teorik kişiyle paylaşırsam, benimle bir şekilde bağlantı kurmaları daha olasıdır. Düşünürdüm.
Gabe: [00:14:31] İnsanların birisiyle arkadaş olmak istemenizin bir nedeni olduğunu anlamaları için ortaya koymak istediğim şey budur ve evinize birini getirirseniz evinize birini getirirseniz buna güvenmeniz gerekir. hayat ve onlarla vakit geçiriyorsun ve onlar seni iyi hissettiriyor ve bu kişiyi seviyorsan kendine sormalısın neden bunu paylaşmak istemiyorsun diyelim ki iyi gidiyor çünkü inanmak istiyorum hepsi bizim için iyi insanlar olan insanlarla arkadaş olmak.
Gabe: [00:14:59] Onlar bizim için iyi arkadaşlardır. Onları bir sebepten dolayı arkadaş yaptık. Demek istediğim, onlara söylemekten çok korkuyorsanız, çünkü onların alaycı yargılayıcı veya kaba olduklarını veya herkese söyleyeceklerini düşünüyorsunuz. Arkadaşlığı yeniden düşünmek isteyebilirsin.
Michelle: [00:15:09] İyi nokta.
Gabe: [00:15:09] Bunu hemen atmalıyız.
Michelle: [00:15:11] Evet. Evet.
Michelle: [00:15:11] Kötü kişiyle arkadaşsanız, o kişiyle arkadaş olmayın.
Gabe: [00:15:14] Evet. Kişi bir pislikse hareket et. şimdi. Evet sonra.
Gabe: [00:15:19] Şimdi kişiye bu anlamlı düzeyde bağlantı kuracağınızı söylediniz. Kişiyi oturtun. Kahve içerken diyeceğiz.
Gabe: [00:15:27] Neden sürekli kahve içiyor bilmiyorum, muhtemelen New York'tan olduğun için kahve ya da pizzaydı, kahve içmek için gittim ve sinagogda yardım ederken tanıştığım rastgele bir arkadaş diyorsun Ben şizofreni ile yaşıyorum ve bu kişi size akıl hastalığınız olduğunu söylediğinizde her insanın söylediği tek şeyin şu olduğunu söylüyor. Bu komik. Hayır, yapmıyorsun.
Michelle: [00:15:49] Evet.
Gabe: [00:15:49] Şimdi ne diyorsunuz?
Michelle: [00:15:51] Hayır derdim, gerçekten günde yedi ilaç alıyorum. Hayatımı böyle yaşıyorum. Bende var. Sahip olduğuma inanmak zorunda değilsin.
Gabe: [00:15:59] İnsanlar komik olduğumu düşündüğünde her zaman söylediğim şey, neden komik olduğumu düşündüğünüzü tamamen anladığımı çünkü akıl hastalığı olan insanların neye benzediğine dair kafamızda bu fikir var. gibi ve öyle görünmediğimi biliyorum ama gerçekten bipolar bozukluğum var ve oldukça iyi yaşıyorum. O kadar iyi yaşıyorum ki kimse bana inanmıyor ki bu ne kadar iyi yaptığımın bir kanıtı. Ve dışarıda sadece hayatlarını yaşayan yüzbinlerce oyun var ve kimse akıl hastası olduklarını bilmiyor çünkü tabii ki kriz halka açık ve sağlık özeldir.
Michelle: [00:16:30] Kesinlikle. Oldukları gibi oldukları yerde insanlarla birlikte bulundum. Öyleyse, Michelle'in şizofreni hastası olduğunu bilmeseydin tahmin edebilir miydin? Ve hayır gibiydiler, ama gerçekten hayır dediklerinde benimle yeterince zaman geçirmemiş olduklarını düşündüm.
Gabe: [00:16:47] Bu konuda ileri geri gidiyorum Michelle çünkü bir yandan kendinize bir tür mırıltı yaptığınızı söyleyen birkaç söz var, kendinizle bir tür konuşuyorsunuz, bazı şeyler yapıyorsunuz ama
Gabe: [00:16:56] Şizofreniyi düşüneceğimi bilmiyorum bilmiyorum çünkü yine insanlar şizofreni hastalarının salya aktığını ve ileri geri sallandığını düşünüyorlar, bu talihsiz stereotipe sahipler ve inanılmaz derecede açık sözlüsünüz ve sen zekisin ve başarılısın ve başarılısın, bu yüzden sadece tuhaf olduğunu düşünebilirim. Sanırım yapardım.
Gabe: [00:17:17] Akıl hastalığını tahmin etmeden önce muhtemelen o civcivin tuhaf olduğunu düşünürdüm. Bilmiyorum. Ve maalesef bildiğinizden eminim ve bu dinleyicilerimizin zaten bilmediği bir şey değil. İnsanlar şizofreni hastalarının akıl hastalarının en şiddetlisi olduğunu ve sende hiç şiddet olmadığını düşünüyor. Demek istediğim, seni şimdiye kadar gördüğüm en şiddetli şey, uçakta bir paket kraker açamayacağın zamandı. Bunu yapmak için cesurca savaştın.
Michelle: [00:17:46] Tuzlu krakerleri açmanın neden bu kadar zor olduğunu bilmiyorum.
Gabe: [00:17:49] Bunun nedeni ellerinizin çok küçük ve siz zayıf olmanızdır.
Michelle: [00:17:51] Ellerim küçük bile değil Devasa ellerim var.
Gabe: [00:17:55] Bu doğru. Adamın elleri.
Michelle: [00:17:57] erkek elleri gibi. Evet. Kesinlikle.
Gabe: [00:18:00] Bu çok acımasız. Topluluğumuzdaki pek çok insanın sizi rahatsız ettiğini biliyorsunuz, şu anda bunu dinlediklerini ve bir dakika beklemeyi düşündüklerini biliyorlar.
Gabe: [00:18:06] Hasta olmanın yanı sıra, şu anda sahip olduğum herhangi bir hastalık için atanmış sözcüyüm çünkü çevremdeki insanlara kendi hastalığımı öğretmek zorundayım, sanki neden bilmiyorlarmış gibi Hıçkırığım oluyor. İnsanlar zaten hıçkırıyor. Hıçkırığım gibi olmalıyım. İnsanlar yine anlıyor. Ama hayır, onlara hastalığa sahip olduğumu söylediğimde onlara benzeyen bir hastalık seçmeliyim ve sonra onlara bunun berbat olduğunu öğretmem gerekiyor.
Michelle: [00:18:28] Evet.
Gabe: [00:18:29] Ama evet berbat ama şu anda buradayız.
Michelle: [00:18:33] Bu nedenle, giderek daha fazla insanın bunun hakkında konuşmaya ihtiyacı var, böylece herkes akıl hastalığının gerçekte ne olduğunu ve neye yol açtığını anlayabilir.
Gabe: [00:18:40] Bu çok doğru. Ve eğer düşünürseniz, bu şekilde olan birçok hastalık var. Bu sadece akıl hastalığı değil.
Gabe: [00:18:48] İnsanların başına gelen hastalıkların ve hastalıkların sayısının sonu yoktur. Ve ne zaman birine tıbbi bir şey olursa, insanların soruları olur. Babamın birkaç yıl önce kalp ameliyatı geçirmesi gerektiğini biliyorsun. Kalbin ne olduğunu biliyorum. Ve kalp ameliyatının ne olduğunu biliyorum. Bir sürü sorum vardı ama sanki kalp ameliyatı geçirmem gerekiyordu, neden bekle. Kan basıncınız nedir, domuz kapakçığı kullanacaklarsa ne yaparsınız? Aslında bir inek sübabı olduğu ortaya çıktı.
Gabe: [00:19:12] Neden babama inek koyuyoruz? Ve ısındığında hamburger gibi kokacak mı?
Michelle: [00:19:16] Şimdi sağıyor mu?
Gabe: [00:19:17] Hayır.
Gabe: [00:19:22] Bu harika bir baba sütü olurdu ama bu yüzden toplumumuzda akıl hastalığı yaşayan insanlara, bize sorulmasının sebebinin akıl hastalığı ve çok damgalandığı için olduğuna inanma eğilimindeyiz. ayrımcılığa karşı. Ama gerçek şu ki, insanların anlamadıkları için sahip olmadıkları hastalıklarla ilgili soruları olduğunu düşünüyorum ve bu soruları sormak, sizi tanımak istediklerinin kanıtıdır. Anlamak istediklerinin kanıtı.
Michelle: [00:19:49] Bu doğru. Ve bazen ben hayal kurmaya gittiğimde arkadaşlarım sinirlenecekler ve yan tarafa bakıyorum ve gülümsemeye ve kendi kendime konuşmaya başlıyorum ve hey hey kiminle konuşuyorsun. Neden gülümsüyorsun. Sadece devam ediyordum ve sanki Oh hiçbir şey istemiyorum onun hakkında konuşmak istemiyorum utanç verici gibi söylemek istemiyorum ve kızıyorlar çünkü onlar gibi Hayır. Ne düşünüyordun bu kadar komikti.
Michelle: [00:20:10] Söyle bana söyle. Ama söylemek istemiyordum çünkü kendi kendime konuşurken yakalanmam utanç vericiydi ve sonra bunun hakkında konuşmak istemiyordum.
Michelle: [00:20:19] Ama sonra insanlar onlardan bir şey sakladığımı düşünüyor ve bundan hoşlanmıyorlar.
Michelle: [00:20:24] Bu yüzden içinde sıkıştım ve ne yapacağımı bilmiyorum. Onlara düşündüğüm saçma şeyi anlatıyor muyum ki, aslında o kadar da ilginç değil. Beni gerçeğin dışına çıkardı ya da onlara söylemiyor muyum yoksa orada neyin var olduğunu bile bilmediğimi mi söylüyorum?
Gabe: [00:20:40] Hayır! T aslında evet! Düzeltilmiş durumdayım Michelle. Önce burada duydunuz. Gabe Howard başlangıçta yanılmıştı. Evet, doğru bir yanıt var, doğru yanıt, olmasını istediğiniz şeydir çünkü bu sizin hayatınızdır ve sınırlarınıza saygı duymaları gerekir. Arkadaşlarına kaba ol ya da onlara isimler tak demiyorum ama böyle şeyler olduğunda baktığını bilmelerini sağlamalısın. Ben bu şekilde halletmek istiyorum.
Gabe: [00:21:04] Hala çok kötü bir panik atak geçirdiğim bu güne kadar yalnız kalmak istiyorum. Karımın benimle oturup sırtımı ovmasını istemiyorum. İnsanların gelip beni kucaklamasını ve gerçekten kötü bir panik atak geçirdiğimde beni sevdiklerini söylemelerini istemiyorum. Bir odada oturmak istiyorum ve yalnız kalmak istiyorum. Ve iyi olduğumda ve panik atak yaşamadığımda tüm ailemde bu beklentiyi oluşturdum. Diğer insanlar farklıdır. Başkalarıyla konuşurum. Panik atak geçirdiğimde karım bana su getirdi ve bana sarıldı ve beni seviyordu ve ben Hey bu harika.
Gabe: [00:21:32] Elbette istediğim bu değil çünkü bazen bunu istiyorum. Yani insanların fikirlerini değiştirebileceklerini biliyorsunuz. İstemiyorsan arkadaşlarınla hayallerini paylaşmak zorunda değilsin ama neler olduğunu onlara anlatman gerekiyor.
Gabe: [00:21:48] Onları öylece kapatamazsınız ya da sizinle takılmak istemeyecekler çünkü ona ne olduğunu bilmiyormuşuz gibi davranacaklar.
Michelle: [00:21:54] Bunu anlıyorum ama bu gerçekten bir araç sorusu değil.
Gabe: [00:21:56] Reese yemenin yanlış bir yolu yoktur ve çevrenizdeki insanları sizi neyin mutlu ettiği ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda eğitmelisiniz.
Gabe: [00:22:05] Ama doğru bir yol mu yoksa yanlış bir yol mu var?
Gabe: [00:22:08] Tek doğru yol, sizin için ve arkadaş grubunuz için neyin işe yaradığıdır. Çünkü bunu yapmak istemiyorlarsa, belki de doğru arkadaş grubu değillerdir. Ve eğer ailemize karşı dürüst olursak arkadaşlarımıza karşı dürüst olursak ve buna neden ihtiyacımız olduğunu, bunun nasıl faydalı olduğunu ve neyin önemli olduğunu açıklarsak, mantıklı insanların neyi destekleyeceğini düşünüyorum. ihtiyacımız var. Gerçekten boktan bir hastalıkla yaşayan travma geçirmiş insanlar olarak insanlara bir çeşit çığlık talep etme eğilimimiz olduğunu düşünüyorum ve bu çığlıklara kimse cevap vermiyor, beni yalnız bırak depresyondayım. Bu, insanların sizi yalnız bırakmak istemesine neden olmaz. Bu, insanların geri çığlık atmak istediği anlamına gelir.
Michelle: [00:22:48] Bu da insanların size yardım etmek istemesine neden oluyor çünkü gerçekten zor bir dönemden geçtiğinizi düşünüyorlar.
Gabe: [00:22:53] Size ne zaman güvenebileceklerini ve ne zaman müdahale edeceklerini veya ne zaman yer açacaklarını bilemeyecekler. İşte bu yüzden iletişim çok önemlidir. Ve işte böyle olur, birisiyle BFF olmak istediğinizde muhtemelen onlara hastalığınızdan söz edip etmemelisiniz.
Michelle: [00:23:07] Şizofren olduğumu öğrenmeden önce şizofren olduğumu zaten bilen en iyi arkadaşlarım vardı demek istiyorum.
Gabe: [00:23:12] Sanırım herkes senin şizofren olduğunu biliyordu. Sanırım doğum belgendesin, şizofren Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Sanmıyorum.
Gabe: [00:23:20] NYC'de alan adını böyle almış olursunuz.
Michelle: [00:23:22] Cidden onlara söyledim ve sevdiler. Evet. Bu daha açık olamazdı. Benim için cidden öyle. Evet, evet gibiler. Sanki şu anda bize söyleyebileceğinizden daha açık bir şey yokmuş gibi. Bunca zamandır sahip olduğun şeyin bu olduğunu düşündük. Ve sonra arkadaşlarım Evet gibiyken, senin yaptığım gibi olduğumu bile söyledik ve her zaman kiminle konuşuyorsun gibi bizi hatırlıyor musun?
Michelle: [00:23:45] Ve bazen telefonla Well gibiydim. Kaç kez telefonda değildin? Ben sadece işleri halletiyor gibiydim, sadece çalışma durumlarını çözüyordum ve sonra orada olmayan biriyle konuştuğunu biliyorsun ve sanırım bu büyük bir kırmızı bayrak olurdu.
Gabe: [00:24:05] Evet belki dev bir kırmızı bayrak.
Michelle: [00:24:06] Sanırım bu büyük bir kırmızı bayraktı ve sanırım bunu daha önce bilmeliydim. Evet. TAMAM. Belki sandığımdan daha açıktı.
Gabe: [00:24:16] Ne kadar savunmacı olduğunuzu dinleyin. Ve bu, arkadaşlarımız ve ailemizle çalışmayı zorlaştırıyor çünkü arkadaşlarımız ve ailemiz bir şeylerin olduğunu fark etti ve siz de Hayır öyle değil gibisiniz. Bana kaba davranıyorsun. Kendini savunuyorsun, sırtını yukarı kaldırıyorsun ve savaşmaya hazırsın ve tek yapmaya çalıştıkları sana yardım etmek. Ve çoğu durumda, bildiğimiz gibi, bu sadece duygu tartışmalarına ve kimsenin anlaşamamasına dönüşür. Şimdi biliyorum ki insanların `` dinle gerçekten hasta kişinin odadaki makul kişi olmasını istiyorsun '' diyeceklerini biliyorum.
Gabe: [00:24:46] Evet, zor. Kendinizi savunmak zordur çünkü hem uzman hastasınız hem de herkese öğretmek ve savunucu olmaktan hoşlanmalısınız, bu gerçekten büyük bir acı.
Gabe: [00:24:56] Ama bize kalan şey bu. Yani ailene söyle, hey, çok şey yaşadığımı biliyorsun.
Gabe: [00:25:02] Belki rahatlayabilirsin, belki beni savunmaya çalıştığım ve hasta olduğumu söylediğin gibi kızdığım zamanlar için affedebilirsin belki de biraz gevşetebilirsin.
Gabe: [00:25:10] Ve bazen bunun işe yaradığını düşünüyorum. Ben ailemle bu şekilde barıştım. Evet gibiydim, birçok boktan şeyin söylendiğini biliyorum ama belirttiğiniz gibi hastaydım ve bu iyi bir nokta gibiydi. Senin hasta olduğunu biliyorduk ve onlar da stresliydi, onların da kendi suçu olduğunu düşünmeye başla.
Gabe: [00:25:25] Evet evet evet evet. Götürmek.
Michelle: [00:25:28] Ailemiz berbat durumda. Evet evet.
Michelle: [00:25:30] Evet evet evet evet. Ailelerimiz bizi akıl hastası yaptı.
Gabe: [00:25:34] Hayır, bu bitmeyecek efsanelerden biri gibi.
Michelle: [00:25:38] Doğa, yetiştirmeye karşı.
Gabe: [00:25:42] Michelle, seninle takılmak her zaman harika. Yara bandını çıkaracak biri varsa, Gabe Howard'ın sizin için sunduğu en iyi tavsiye budur. Bence Michelle aynı fikirde olacak.
Michelle: [00:25:51] Katılıyorum. Sadece kim olduğunuzdan emin olun ve birine kendinizle gurur duyacağını söyleyecekseniz, kendinizi aşağılamayın. Ve kendinize ne kadar çok güvenirseniz, o kişi sizi o kadar çok kabul eder.
Gabe: [00:26:05] Bu doğru ve biri ne kadar çok soru sorarsa veya korkarsa o kadar çok anlayacak ve hatırlayacaklar, bu, genellikle öfke güvensizliği olarak yanlış okunan ve insanları savunmacı hale getiren sizi ne kadar önemsediklerini gösterir . Yapma. İnsanlar neler olup bittiğini merak etmelidir çünkü muhtemelen anlamıyorlardır. Ve ilk teşhis konulduğunda kendinize karşı dürüstseniz, sizin de birçok sorunuz vardı ve siz de anlamadınız.
Gabe: [00:26:31] Bipolar, şizofren ve podcast'in bu bölümünü izlediğiniz için herkese teşekkür ederim. Tanımlanmış normal gömleğe gidebileceğinizi ve kapabileceğinizi unutmayın. Kelimenin tam anlamıyla sattığımız en iyi gömlek. Bu yüzden lütfen devam edin ve üstünden alın Stitcher, Google play veya Spotify'a gidin. Hepimize bir sürü yıldız bırakın ve gerçekten yardımcı olacak bir inceleme yazın. Son olarak sosyal medyada Psych hakkında yorumumuzu paylaşın ve bizi ünlü yapın.
Gabe: [00:27:00] Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.
Michelle: [00:27:02] Cesur Olun!
Dış ses: [00:27:11] İki kutuplu şizofrenik bir podcast dinliyorsunuz. Bu bölümü seviyorsanız, iTunes'a veya tercih ettiğiniz podcast uygulamasına giderek Gabe ile çalışmak için fiyatlara abone olmak ve incelemeyi gözden geçirmek için GabeHoward.com'a gidin. Michelle ile çalışmak için Schizophrenic.NYC'ye gidin. Ücretsiz ruh sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için. .com Show’un resmi Web sitesi d.com/bsp adresine gidin, bize [e-posta korumalı] adresinden e-posta gönderebilirsiniz. Dinlediğiniz ve geniş bir şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Bipolar ve Şizofreni Konakçılarınızla Tanışın
