Kız Arkadaşım Çok Kıskanç

Merhaba. Yardıma ihtiyacım olduğunu düşündüğüm için bunu yazıyorum. Yani bir kızla 3 aydır ilişkim var şimdi neredeyse bir yıldır birbirimizi tanıyoruz ve 7/24 mesajlaşıyorduk. Birbirimizi o kadar çok seviyoruz ki kendimize hediyeler yapıyoruz, her gün dışarı çıkıyoruz ve şimdiye kadarki en güzel zamanları yaşıyoruz. Ama neden çok kıskandığımı bilmiyorum ve buna engel olamıyorum. 6 yıldır çok iyi arkadaşı olan bir arkadaşıyla birlikte olduğu her seferinde, onu kaybediyorum. Dürüst bir insan, asla birini aldatmazdı, bunu bana yapabileceğini bir kez bile göstermedi, yine de çok kıskanıyorum, bununla ilgili bazı tartışmalarımız oldu ve dedi ki eğer Ona güvendim Endişelenmem, ona gerçekten güveniyorum, ama adama güvenmiyorum ya da onunla bu kadar çok mesajlaşmanın ya da onunla çıkmanın doğru olduğunu düşünmüyorum, sanmıyorum doğru, bence ondan hoşlanıyor olabilir. Ve sorun daha da ciddileşiyor, kız arkadaşlarıyla dışarı çıktığında kıskanmaya başlıyorum, ne yaptığını, kime mesaj attığını ve onu kaybetmekten çok korkuyorum. Onu hiç kalbime bu kadar yakın hissetmemiştim, onu gerçekten kaybetmek istemiyordum. Kız arkadaşlarını kıskandığımı söylemedim çünkü bu çok saçma olurdu. İlişkimizi gerçekten sağlıklı tutmak istiyorum, ancak bu yavaş yavaş ortadan kaldırmak için yardıma ihtiyacım olan büyük bir sorun haline geliyor. Bazen bensiz eğlendiğini kıskanıyorum, bu duyguları ondan saklıyorum ve acıyı içimde tutuyorum. Umarım İngilizcem o kadar iyi olmasa da sorunumu anlamışsındır ve benim sorunum muhtemelen çok tuhaftır. Lütfen bana yardım et, değiştirmek istiyorum. (16 yaşında, Bulgaristan'dan)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Senin sorunun hiç tuhaf değil, hatta o kadar da nadir değil, ama ciddi bir sorundur. Ve açık olmak gerekirse, bu onun değil senin sorunun. Altı yıllık arkadaşıyla çıkmak isteseydi isterdi ama seninle çıkıyor. Ondan sadece kadın arkadaşları olmasını beklemek haksızlık, ama şimdi kıskançlığınız onlara da yayılmaya başlıyor. Bu iyiye işaret değil.

Dürüst ve güvenilir olduğunu söylüyorsunuz - yani sorunun kendi güvensizliğiniz ve belki de güven eksikliği veya öz saygısı olmadığını biliyorsunuz. Onu uzaklaştırmadan önce duygularının nereden geldiğini gerçekten incelemelisin. Yanlış bir şey yapmadıysa, yine de ona güvenmezseniz, sonunda bundan bıkacak ve yoluna devam edecektir. Ergenlik ilişkileri çok duygusal ve çok yoğun olabilir ancak bu yoğun duygular bazen kontrol edici veya saldırgan davranışlar gibi olumsuz seçimlere yol açabilir.

Duygularınızı yeniden başarmaya yönelik bazı ipuçları için ergen kıskançlığını araştırmanızı öneririm. Eğer mücadele etmeye devam ederseniz, bir terapistin yardımına başvurmanız faydalı olacaktır.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar