İstismarı Hatırlamamak Normal mi?

Çocukken cinsel tacize uğradım. Gerçekten tutarlı anılarım yok. Sahip olduğum tek tutarlı bellek normal değil. temelde bir okul sonrası programındaydı, yaklaşık 7 yaşındaydım. beni yalnız bırakırdı ve onun bana dokunduğunu, beni tuttuğunu vb. hatırlardım… ama sonra istismar olduğunda (kucağında oturuyordum) ne olduğunu hatırlamıyorum. Orada olduğumu, orada olduğumu hatırlıyorum ama vücuduma ne olduğunu bilmiyordum. Odanın uzak tarafındaki postere bakardım ama vücuduma ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yok. sanki vücudum kafama bağlı değilmiş gibi. temelde hatırlamıyor muyum? ama hatırlıyorum. Bu posteri size ayrıntılı olarak okuyabilir, üzerindeki sıradağları, kaç tepe olduğunu söyleyebilirim, odanın köşesindeki masadan, kalem kupasında kaç kalem olduğunu söyleyebilirdim, ama vücuduma ne olduğunu hatırlamıyorum. deli hissediyorum bu çılgınlık mı İstismarın 'etini' hatırlamıyorsam, istismara uğradığımı söylemeye hakkım var mı? ve ben oradayken ve orada olsaydım neden hatırlamıyorum? bu tamamen anormal mi? Kötüye kullanım hakkında konuşabilmek istiyorum ama korkarım ki oldu ve sonra ne olduğu sorulduğunda, "hiçbir fikrim yok." derken uyduruyormuşum gibi görünüyorum. Ya ben oradayken hiçbir şey olmadıysa? Bana başka zamanlarda dokunduğunu hatırlıyorum ama bu en önemli zaman gibi görünüyor, yalnızdık ve yine de ne olduğunu bilmiyorum? ben deli miyim

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Hayır, sen "deli" değilsin. Kötüye kullanım sırasında, bilinçli zihniniz "aklandı". Sizi korumak için bilinçsiz zihniniz devreye girdi. Travmatik bir deneyim sırasında ayrılma nadir değildir. Ayrışma, psikolojik bir savunma mekanizmasıdır.

İstismarın “etini” hatırlayamamanızı açıklamanın bir nedeni, psikolojik olarak bu anılarla baş etmeye hazır olmamanızdır. Bilinçsiz zihniniz sizi potansiyel olarak acı verici ve travmatik anıları yeniden yaşamak zorunda kalmaktan koruyor olabilir.

Suistimali asla tam olarak hatırlayamayabilirsiniz. Kendinizi hatırlamaya zorlayamazsınız. Savunma mekanizmaları bizim kontrolümüzde değil; bilinçsizce üretilirler. Belki de bu anılar, psikolojik olarak hazır olduğunuzda size açıklanacaktır. Sadece zaman gösterecek.

Psikolojik savunma mekanizmaları, çözülme ve istismar hakkında bilgi edinmenizi tavsiye ederim. Durumunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Bir travma uzmanıyla görüşmeyi de düşünebilirsiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle