Sosyal Kaygı Beni Çıldırtıyor

İtalya'daki bir gençten: Sanırım baştan başlamalıyım, sanırım her şey başladığında ... bu yüzden her zaman içe dönük bir çocuktum, doğayı ve özellikle köpekleri severdim.Bu yüzden okulda benimle dalga geçmeye başladılar çünkü biraz tombuldum, sonra geçen yıl anoreksiyadan kurtuldum ve köpekleri sevdiğim için (çocukluğumdan beri köpeklerle her zaman bu özel bağım vardı ve aslında anoreksiya sırasında benim iki köpek hayatımı kurtardı) yine de bana işkence ediyorlar ve bana çirkin olduğumu ve yaşam fiyatımın 0,2 sent olduğunu söylüyorlar (gerçekten düşük ... çöpün hayatımdan daha önemli olduğu anlamına geliyor) bu yüzden kesmeye başlıyorum ama intihar girişiminde bulunmadı.

16 ve 17 yaşlarımda kendimden çok mutluydum ve kendime çok güveniyordum, sonra anoreksiya beni dövdü ve şimdi 18 yaşında bir kız olarak sosyal anksiyete bozukluğuyla mücadele ediyorum. Aslında, 18 yaşımdan beri hayatım başladığından beri, biliyorsun işe, seyahat etmeye, ehliyetle ehliyet vb ... her şey heyecan vericiydi ama neden içimde kimse beni gerçekten olduğum için sevmiyormuş gibi boş hissediyorum bilmiyorum Yürüyüşe çıkmayı çok seviyorum çünkü aklım sürekli beni “ya eğer” düşünceleriyle rahatsız etmeye devam ediyor… ve eminim ki herkes bana karşı, bana gülüyor ve arkamdan çirkin diyor. gerçekten korkunç .

Bu şekilde devam edemem, örneğin sabahları sürücü kursuna gitmem gerektiğinde (yarın gibi) kendimi hep çok hasta hissediyorum, pek çok kez kusuyorum çünkü bu gerçeği hakkında çok korkuyorum ve gerginim Ya benimle dalga geçerlerse ??? ya yanlış bir şey yaparsam ?? ya bana gülerlerse ?? " arkadaşlarımla dışarıda olduğumda bile, birisinin bana gülüp gülmediğini görmek için her zaman etrafıma bakıyorum, arkadaşlarım bana gülseler bile yoluma devam etmem gerektiğini ve bunu düşünmemem gerektiğini söylüyorlar, ama benim için faydasız, ben yani biri benimle dalga geçiyorsa, bana dünyanın sonu gibi geliyor, kelimenin tam anlamıyla, bunu haftalarca düşünüyorum ve gerçekten berbat. im 18 ve hayatımı istiyorum bak. ne yapmalıyım ??? i Ben de sperate, gerçekten öyleyim.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Mektupta bahsetmediğiniz şey, bir danışmanınızın olup olmadığıdır. Değilse, yeterince uzun süredir kahramansın. Zorbalık, kaygı ve yeme bozukluğunun etkileriyle kendi başınıza mücadele ediyorsunuz. Bu harika! Ama bir noktada, yaşadığınız deneyimleri yaşamış olan çoğu insanın biraz yardıma ihtiyacı var. Bunda utanılacak bir şey yok. İnsanların bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için hayatlarını kolaylaştıran profesyoneller varken, neden kesip atma dürtüleriyle ve sosyal kaygıyla tek başınıza mücadele etmelisiniz?

Henüz bir danışman görmediyseniz, hemen bir randevu alın. Bir danışmanla görüştüyseniz, umarım onunla düzenli olarak görüşüyorsunuz ve burada yaptığınız bilgilerin aynısını paylaşıyorsunuzdur. Yeme bozukluğundan dönüş yolu zordur ama imkansız değildir. Destek alarak, başkalarının yanında daha rahat olmak için ihtiyaç duyduğunuz başa çıkma becerilerini ve sosyal becerileri de öğrenebilirsiniz.

Lütfen. Kendinize iyi bakın ve ihtiyacınız olan yardımı alın. Gençken meydana gelen zorbalık, tüm hayatınız için olumsuz bir yön belirlemek zorunda değildir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie