Video: Bir Dönüm Noktası Günlüğü (Veya Kitap) Tutun
2011 Mutluluk Mücadelesi: 2011 Mutluluk Projesi Mücadelesini takip edenler için, 2011'i daha mutlu bir yıl yapmak için - ve bu yarışmaya resmi olarak kaydolmamış olsanız bile - hoş geldiniz! Bu ayın teması Anılar. Geçen haftaki karar, tek cümlelik bir günlük tutmaktı. Bu çözümü denedin mi? Mutluluğunuzu artırdı mı?
Bu haftanın kararı, bir kilometre taşı günlüğü tutmaktır.
Terminolojide yanlışlıkla gidip geldiğimi fark edeceksiniz - buna "dönüm noktası günlüğü" ve "dönüm noktası kitabı" diyorum. Hangi cümlenin daha iyi bir yüzüğü var? Veya hep birlikte daha iyi bir terim düşünebilir misiniz?
Videoyu izlemek için tıklayın.
Şimdi videoları podcast biçiminde sunuyorum (en azından deniyorum.) Bu podcast kodunu dahil etmenin daha çekici bir yolunu bulmayı umuyorum, iTunes'a yüklemek için gerekli, ancak şimdilik benimle kalın - ayrıca, yakında podcast'lerin iTunes üzerinde nerede bulunacağına dair bilgi vereceğim.
Bu çözümle ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu adrese bakın ...
- Günlük dışı tutmanın yeni, hızlı ve kolay bir yolu.
- Mutlu anıları canlı tutmak için hatıraları kullanmanın 6 ipucu.
- Yaratıcılığınızı harekete geçirmek için 8 ipucu.
Mutlu anıları canlı tutmanın yönetilebilir ve tatmin edici bir yolunu buldunuz mu? Bir kilometre taşı günlüğü gibi herhangi bir şeyi kendiniz tutuyor musunuz?
Yeniyseniz, 2011 Mutluluk Yarışması ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz. Başlamak için asla geç değildir! Geride değilsin, hemen şimdi atla, buradan kaydol. Yarışma için her hafta göz önünde bulundurmanız gereken bir çözüm öneren bir video yayınlayacağım. Deneyebileceğiniz daha fazla çözüm fikri için buradaki video arşivlerine göz atın.
* * *Arkadaşım, zeki, komik Debbie Stier için çok mutluyum. Muhteşem yeni sitesi Perfect Score Project, “mükemmel SAT puanlarına ulaşmaya (veya en azından denemekten zevk almaya) adanmış bir site açtı. Şanslıysam, genç oğlumun ayakkabılarıyla bir mil yürüyerek bir şeyler öğrenirim. " Neyse ki, hayatım şu an için SAT'sız, ama bu siteyi sırf çok eğlenceli olduğu için ziyaret ediyorum.
Lütfen YouTube Kanalıma abone olun. Haftalık videoyu e-postayla almak için doğrudan e-posta gelen kutunuzda şunları yapabilirsiniz:
- GretchenRubin kanal sayfasında abone olduktan sonra, "Aboneliği Düzenle" yi tıklayın ve "Yeni yüklemeler için bana e-posta gönder" kutusunu işaretleyin. Veya…
- Ana açılır kutunuza gidin, "Abonelikler" i tıklayın, GretchenRubin kanalını bulun, "Abonelikleri Düzenle" yi tıklayın ve orada "Yeni yüklemeler için bana e-posta gönder" seçeneğini işaretleyin.
