Çevremdeki herkesin kötü hissetmesini istiyormuşum gibi hissediyorum
Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2019-01-5 tarihinde yanıtlandı.Çevremdeki herkesin kötü hissetmesini ve acı çekmesini istediğimi hissediyorum ve kendimi kötü hissettiğim için acı çekmeyi istiyorum.
Bir şeye üzüldüğümde (ya da üzülmeyi seçtiğimde) oluyor. ve gerçekte olan şu ki, içimde beni inciten ya da çevremdekileri inciten şeyler yapmak için derin bir dürtü duyuyorum, sanki başkalarına ve kendime kin duyuyorum. Bu bir dikkat çağrısı mı yoksa sadece bir ego eylemi mi bilmiyorum ama son zamanlarda bunu çok hissediyorum ve bir noktada çevremdeki insanları rahatsız ediyor. Davranışın bir örneği, bir keresinde üzüldüğümde, heyecanlandığım bir seyahate gidemedim, bu yüzden bir gün yemek yemeyi bıraktım, ancak aklımın bir noktasında kendimden gerçekten yemek yememi ve onu durdurmamı istiyordum. davranmak. Sadece bu tür davranışların kaynağını veya nedenini bilmek istiyorum ve zaman ayırdığınız için teşekkür ederim. (Lübnan'dan)
A.
En olası iki neden, bir projeksiyon veya bir yer değiştirmedir. Kesin olarak bilmek zordur çünkü bunu etkileyebilecek birçok değişken vardır, ancak bir öngörü, bazı iç süreçlerin - genellikle olumsuz bir süreçtir, ancak olması gerekmez - birine veya dışındaki bir şeye yansıtıldığı zamandır. biz ve onlara içimizdeki duyguyu yansıtacak şekilde yanıt veriyoruz.
Yer değiştirmede, olumsuz duygu, duygunun nedeni olmayan, bunun yerine hedef haline gelen bir şeye veya birine yayılır. İş yerinde zor bir gün geçiren, eve gelip çocuğuna bağıran bir ebeveyn bunun bir örneğidir.
Bunlar sadece tahminlerdir ve bu tür davranışları etkileyebilecek birçok değişken olduğu için kesin değildir. Devam ederse, sorunu çözmenize yardımcı olabilecek bir terapistle sohbet etmek isteyeceksiniz. Sayfanın üst kısmındaki yardım bul sekmesi, bölgenizdeki birini bulacaktır.
Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @
