Stres Nedeniyle Depresyon, Anksiyete ve Demans Korkusu

80 yaşındayım, Florida'ya taşınmaya hazırlıklarımı bitirmeye çalışıyorum, genel olarak sağlıklıyım (tansiyon ve küçük doz kolesterol alın ve diyabetik diyeti uygulayın, ancak kan şekeri ilaçsız kontrol altında). Sınıflandırma, toplama, paketleme, 900 mil yeni konuta taşınmanın sürekli kararları (olumlu, hoş bir hareket, ancak hareketin kendisi berbat) görünüşe göre yaklaşık 10 gün önce bp'mi sert bir şekilde yükseltti. İkinci bir bp ilacı ve bir endişe ilacı aldı. Şimdi Cymbalta 60 mg (uzun vadeli) + Benicar (yeni) + Lorazepam 0.5 mg (yeni) + Amlodipin 5 mg (yeni) ve Levothyroxidine 0.025mg (uzun vadeli) kullanıyorum. Her zamankinden daha dalgın oldum, işleri bitiremiyorum (yine de çoğu zaman Yetişkin ADD var gibi görünüyor). Geçtiğimiz iki hafta içinde birkaç kez kendimi biraz "dışımda" veya "gerçekdışı" hissettim ve Alzheimer semptomlarının başlamasından korktum. Bugün bir restoranda bazı arkadaşlarımla buluşmak için arabamdan indim, arabamı kilitledim, farları kapattım, çantamı aldım, içeri girdim ve çok sonra dışarı baktım ve arabamdan çıkan egzozu gördüm. Anahtarımı kontakta bırakmıştım ve motor çalışıyordu. Bunu daha önce hiç yapmadım! Ya gerçekten demans belirtileri gösterdiğimden ya da en azından bir ilaç reaksiyonu çatışmasından endişeliyim. (Kocam 3 yıl önce demanstan öldü ve doğal olarak kendimdeki bunama konusunda şiddetli endişelerim var. Bana en azından ilaçlar hakkında bir tavsiye verebilir misiniz? Herhangi bir yardım için teşekkür ederim.

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Endişelerinizi yazdığınız için teşekkür ederiz. Uzaklaşmaya hazırlanırken geçirdiğiniz değişikliklerin sorunlarınıza neden olması büyük bir şans. Stres, konsantrasyon ve hafıza sorunlarına yol açabilir ve bu karar olumlu olsa da, yine de çok streslidir. Bununla birlikte, bir ilaç değişikliği veya ilavesinin ardından yeni semptomlar ortaya çıktığında, olası yan etkilere ve ilaç etkileşimlerine bakmak her zaman önemlidir. Bu endişeler hakkında konuşulacak en iyi kişiler eczacınız ve doktorunuz olacaktır. Neyin yaşandığını ve sorunların ne zaman başladığını onlara bildirdiğinizden emin olun.

Bu arada, bu geçişte size yardımcı olacak bazı stratejiler geliştirmek iyi olacaktır. Ara verdiğinizden, bolca uyuduğunuzdan, iyi beslendiğinizden ve kendinizi sulu tuttuğunuzdan emin olun. Ayrıca, bir “Yapılacaklar” listesi, bir program veya takvim tutun ve sadece genel bir şeyler yazma alışkanlığı edinmeye çalışın. Evinizi, arabanızı kilitlemek, yeni bir yere yol tarifleri vb. Gibi şeyleri iki kez kontrol etmek için planlarınıza fazladan zaman ekleyin. Birkaç yerde fazladan anahtarınız olduğundan emin olun (veya bir arkadaşınıza veya aile üyesine fazladan bir set verin) çünkü Normal rutinleri toplarken ve değiştirirken bir şeyleri yanlış yerleştirmek kolaydır. Son olarak, acil durumlarda, bahçenizde veya garajınızda çalışıyor olsanız bile ve çevrenizdekilerden yardım istemeye istekli olsanız bile, daima yanınızda bir telefon olduğundan emin olun.

Bu çabada başarılar dilerim ve umarım işler senin için iyi gider. Florida'nın tadını çıkarın!

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar