İyileşme Sürecinde Seks Bağımlılarının 12 Adımı ve Ortağı

Seks bağımlılarının partnerleri genellikle terapiye geldiklerinde harap olurlar ve bu yüzden genellikle nasıl ilerleyeceklerine dair birçok soruları olur.

Partnerlerin çoğu, seks bağımlılarının iyileşme yolunda attığı adımlara o kadar odaklanmıştır ki, genellikle kendilerini ve kendi bakımlarını gözden kaçırırlar. Seks bağımlılarının partnerlerine, seks bağımlılığından nasıl etkilendiklerine bakmanın ve kendi iyileşme süreçlerine aktif olarak katılmanın çok önemli olduğunu vurguluyorum.

Seks bağımlılarının partnerleri keşif travmasıyla uğraşıyorlar ve çoğu zaman nereye döneceklerini bilmiyorlar. İşte başlamak için iyi bir yer.

Seks bağımlısının eyleme geçme davranışlarının kendi hatası olmadığını anlamak önemlidir ve aynı zamanda, eşleri dahil olmaya ve bir bağımlıyla ilişkide kalmaya yatkın hale getiren olası zayıf noktaları incelemeye başlamak çok yardımcı olabilir.

Seks bağımlılarının partnerleri ve seks bağımlılığından etkilenen diğer aile üyeleri için özel olarak tasarlanmış 12 adımlı gruplar vardır. Katılmakta özgürler ve iyileşme süreci boyunca seks bağımlılarının partnerlerine hayati destek sağlayabilirler.

Bu gruplar:

• COSA (eski adıyla Seks Bağımlılarının Eş Bağımlıları)
• CoSex ve Aşk Bağımlıları Anonim (CO-SLAA)
• Anonim Cinsel İyileşme (SRA-Anon)
• İsimsiz Sekskolikler (S-Anon)

Yukarıdaki grupların tümü, AA bursu tarafından oluşturulan 12 adımlı felsefeyi kullanır. 12 aşamalı toplantılara katılarak, seks bağımlılığının bir hastalık olduğunu öğreniyor, bağımlılığın doğasını ve kendisi için iyileşmeyi öğreniyoruz.

Toplantılarda üyeler kendilerini genellikle adlarıyla ve yardımcı bağımlı, cinsel bağımlılık yapan kişi veya bir seks bağımlısının aile üyesi gibi çeşitli terimlerle tanımlarlar. Bu tür terimler ilk başta tuhaf gelebilir, çünkü eş bağımlı, eş de bir bağımlıymış gibi gelebilir. Bu tür terimlerin amacı, katılımcının eşinin veya aile üyesinin bağımlılığından etkilendiğini ima etmektir. Partnerler ayrıca kendilerini herhangi bir şekilde tanımlamama seçeneğine de sahiptir.

12 aşamalı toplantılar yoluyla iyileşme arayışının, bağımlı kişinin seks bağımlılığından dolayı eşi veya aile üyesini suçlamak olmadığını bilmek çok önemlidir. Kardeşlik doğrudan üyelere yönelik herhangi bir suçlama olmadığını belirtir ve suçlama, suçluluk, utanç ve öfke duygularını bırakmayı ve eşin veya aile üyesinin güçlendirilmesine yönelik hareketi kolaylaştırır.

12 adımla ilgili olduğu için “güçsüzlük” kelimesi hakkında bazı karışıklıklar var. Umutsuzluğu ima etmekten ziyade, eşin, bağımlı kişinin seks bağımlılığı üzerinde hiçbir kontrolü olmadığını ve bu gerçeği kabul etmenin huzur verme ve eşin neyi değiştirebileceğine odaklanmasına yardımcı olma gücüne sahip olduğunu ima eder.

Başkalarını kontrol etme girişimleri nadiren işe yarar, bu yüzden kontrolden geri adım atmayı ve büyük resmi görmeyi kucaklayan bir yola teslim olmak bir huzur duygusu getirebilir.