Sebepsizce ağlamak

Merhaba, ben 17 yaşında bir gencim, küçüklüğümden beri hep öyleydim
kırılgan ve hassas ve bununla son derece hassas demek istiyorum ve her şey için ağlıyorum ve
hiçbir şey, saçma şeyler için ağlıyorum ve en aptalca nedenlerle ve yapamıyorum gibi görünüyor
bununla ilgili bir şey, ilk başta sadece çocuk olduğum için düşündüm, çocuklar çok ağlar ve kaybolur
sonunda büyüdüğümde, ama asla gitmedi, benimle büyüdü, sonuçlandı beni
sosyal kaygılıyım, başkalarıyla konuşmaktan veya etkileşimde bulunmaktan hoşlanmıyorum, çünkü sürekli beni yargılayacakları ve benden hoşlanmayacakları hissine kapılıyorum ve beni gördüklerinde her zaman yargılarından korkuyorum Sebepsiz ağlamak, sosyal etkileşimlerden de kaçınıyorum çünkü kendimi ağlayacağım bir duruma düşüreceğimden korkuyorum, beni ağlatmak çok kolay, tek gereken birkaç kırıcı söz veya başka birinin ağladığını görmek ve ben
o kişinin kim olduğunu bilmesem bile anında ağlayacağım ve genel olarak tepkimi
bir şey ya da herhangi bir duygu ağlıyor, kızdığımda ağlıyorum, mutlu olduğumda ağlıyorum, olduğum zaman
Ağlamadan korktum ... Ağlama dürtüsüne karşı yüzlerceye direndim ve gözyaşlarımı durdurdum ama
ne zaman başarısız olursa, kimse beni gerçekten anlamıyor gibi görünüyor, ailem bile, ben
bunu aile üyelerimle konuşmaya çalıştım, ama ağladığım bir felaketti ve
ailem bana bağırıyor ve söylediklerimin saçma olduğunu ve zayıf olduğumu söylüyor
daha önce bir terapisti görmeyi düşünmüştüm ama ailem izin vermiyor, kimsenin
terapiste giden kişi delidir, muhtemelen herhangi bir durumdan kaçınmak için farklı yollar denedim
hüzünlü olsun olmasın belirli film türlerinden kaçınmak veya
Nazik davranışlar gibi iç açıcı durumlar, her zaman komedi izlemeye çalışırım veya yapan herhangi bir şey
Gülüyorum ya da şaka yapıyorum ama bu konuda yapamayacağım tek şey düşüncelerim
Bazen farkında olmadan bazı senaryolar hayal eder veya
hatıralar mutlaka üzücü değildir ve sadece kullandığım anda anında ağlardım
sorunu çözmeyen, sadece geciktiren geçici çözümler zihinsel bir sorun mu?
Hiç normal olur muyum? Ağlamayı bırakmamın bir yolu var mı? Yoksa zayıf olduğum için mi? (Cezayir'den)

2018-07-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu tür ağlama tipik olarak başka şeylerle bağlantılıdır ve teşhis için bir defalık bir psikolog veya psikiyatriste gitmek gerekir. Zayıf değilsiniz - sadece altta yatan vakalar hakkında biraz rehberliğe ihtiyacınız var ve iyi bir psikolog veya psikiyatrist bu konuda yardımcı olabilir. İşte bu ağlama tarzı hakkında yararlı bulabileceğiniz bir makale.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @