Annenin yardıma ihtiyacı var

Anneme yardım etmek istiyorum ama annem onda bir sorun olduğuna inanmayı reddediyor ve ne yapacağım konusunda hiçbir fikrim yok. Büyürken, aşırı korumacıydı, gülünç olduğu noktaya kadar (yani - Noel Baba'nın geçen yıl Noel için bana ne getirdiğini sormak, 25 yaşında ona çocuk olmadığımı söylediğimde ağlamaya başlıyor, ben kendi yerime sahip bir kadın). Büyüdüğümü hatırlıyorum, her şeyden korktuğu için beni tutardı ve alışveriş berbattı. Eve gidip gidemeyeceğimizi sorduğumda MAĞAZADA öfke nöbetleri geçirdi. Şu anki kocası bana bu güne kadar hala elinde olduğunu ve 60 yaşında bir kadın olduğunu söylüyor! Bir gün alışveriş yapmayı çok sevdiğim ve tüm gün alışveriş yapabilmek için çalışabilecek bir adamla tanışmak isteyeceği konusunda yorumlar yapacaktı, bu yüzden nasıl iyi giyineceğimi, ince olmayı ve harika saçlara sahip olmayı öğrenmeliyim. O zamanlar ne yiyeceğimiz ve nerede yaşayacağımız konusunda endişeliydim, aptal marka bir kot pantolon değil. Alışveriş merkezlerinde saçmalıklara ve saatlere çok fazla para harcıyor ve sırf işinden ve şehirden bıktığı için beni her an birden bire dolaştırıyordu. Evsiz olmamamızın ve benim genç yaşta taşınabilmemin tek nedeni, babamın bizi duygusal olarak terk etmesi, ancak yardım edecek kadar zengin olması ve maddi olarak her zaman yanımda olmasıydı, soru sorulmamıştı.

Nasıl bir ruh halinde olduğunu hiç bilmiyordum ve en ufak bir şey onun ya saatlerce “kötü bir anneyim” diye ağlamasına ya da bana bir şeyler fırlatıp dört yaşındaki bir çocuk gibi çığlık atmasına neden olacaktı. Şu anda evli ve evli olduğu adam onunla ilgileniyor gibi görünüyor, ancak ondan şikayet ettiğinde (örneğin eski karısının boşanmadan nasıl af çıkardığından veya ne zaman bir dükkandan nasıl ayrılacağından şikayet etmek gibi) çocuk gibi davranmaya başlar ve daha sonra onu alır) yardım almasını söylemek yerine onun tarafını tutup aptal olduğunu söylemek zordur.

İkimiz de normal yetişkinler olarak yaşamaya çalışırken kardeşimle benim onu ​​terk ettiğimize inanıyor. Onunla telefonda konuşmaktan gerçekten korkuyorum (uzakta yaşıyoruz) çünkü ya onunla yaşamamaktan ya da günde 3-5 kez onunla konuşmaktan suçluluk duyacağım ya da kötü bir kız olduğum için bağırılacağım. . Burada bir hayatım var, burada bir erkek arkadaşım var, iyi bir işim var ve birkaç yıl içinde doktora yapıyorum. Sanki orada olmalıyım ve ondan vazgeçmemeliymişim gibi kendimi suçlu hissettiriyor, ama yardım almasını ya da ayrılmamı önerdiğimde bana bir ayakkabı attı ve deli olmadığını söyledi, sonra ağladı saatlerce. Ertesi gün gitmiştim. Bu 8 yıl önceydi. Ona yardım etmek ve onu terk etmemek için ne yapabilirim? Kendimi gerçekten suçlu hissediyorum ama nasıl bir şey olduğunu da hatırlıyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Tanımladığınız şey, Borderline Kişilik Bozukluğu olan birinin davranışları olabilir. BPD, istikrarsız ilişkiler ve duygusal düzensizlik ile karakterizedir. Terk edilme korkusu genellikle duygusal kargaşayı körükler. Üzerine bir şeyler okumanızı ve uygun olup olmadığına bakmanızı öneririm.

Eğer öyleyse, yapabileceğiniz tek şey onu sevmek ve kendi sınırlarınız konusunda net olmaktır. Aradığında, onunla mantık yürütmeye veya hayatınızı savunmaya çalışmayın. Şikayetlerinde veya tartışmalarında taraf tutmayın. Bu onu değiştirmeyecek ve sadece seni daha fazla sinirlendirecek. Sadece ona üzgün olduğunu söyle, hissettiği gibi; kalbinden onu sevdiğinizi biliyor; ve o sakin olabildiği zaman onunla konuşacağını. Sakinleşemezse, ona yapacak bir şeyin olduğunu söyle ve onunla daha sonra konuşacaksın. Sonra nazikçe telefonu kapat.

Bazen anneniz gibi birinin sizden haber alacağına güvenebileceği bir zaman belirlemenize yardımcı olur. Diyelim ki her Pazar akşamı saat 8: 00'de onu aramak için bir düzenleme yapabilir ve bir saat garanti edebilirsiniz. O zaman iyi bir sohbet etmekten mutlu olduğunuzu, ancak hayatınızın arada onu arayamayacak kadar meşgul olduğunu bilmesini sağlayın. Ne olursa olsun, bir saat dolduktan sonra aramayı kibarca sonlandırın. Çağrıları bölümlere ayırarak, ona güveneceği bir şey verirsiniz ve kendi hayatınıza devam etmek için kendinize yer verirsiniz.

Kesinlikle onunla BPD hakkında bilgi paylaşabilirsiniz, ancak o, başka şeyleri dinlediğinden daha fazla dinlemeyebilir. Diyalektik Davranış Terapisinin (DBT), bu teşhisi taşıyan insanlar için çok yararlı olduğu bulunmuştur. Tedaviye açık olması durumunda yanında bir DBT terapisti olup olmadığını öğrenmek isteyebilirsiniz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie