Antidepresan Almakla İlgili En Yaygın 5 Efsane

Ne kadar ihtiyacınız olursa olsun, ihtiyacınız olan yardımı almaktan utanmayın.

Depresyonu olan, ilaç kullanan ve terapide olan bir kişi olarak (yemin ederim, aklım başındayım!), Birçok insanın antidepresan kullanımım hakkında yorum yaptığını ya da depresyon ilaçları hakkında etrafımda söylentiler olduğunu söyledim. doğru değil.

Basitçe söylemek gerekirse: Bunu duymaktan ve onları düzeltmek ya da hatalarından haberdar etmek zorunda kalmaktan yoruldum. (Ama hey, yaşıyorsun ve öğreniyorsun, sanırım?)

10 Acı Veren Gerçek Depresyonda Olanlar Hiç Konuşmuyor

Her neyse, hem deneyimden hem de araştırmadan, antidepresanlar ve depresyon hakkında düzenli olarak duyduğum en yaygın mitlerden birkaçını çürütmek istedim:

1. Antidepresanlar Sizi Mutlu Eder

Hayır! Bir mutluluk hapına sahip olmak ne kadar şaşırtıcı olursa olsun, bu bir şey değil. Aksi takdirde ÇOK daha fazla talep olur, değil mi?

Ama hayır, bu bir gerçek değil. Bir kişi klinik depresyona girdiğinde, sürekli sıkıntıya neden olan genel olarak düşük bir duyguya sahiptir. Bir antidepresanın yaptığı tek şey, bu sürekli olumsuz düşünceleri ve duyguları azaltmaktır, böylece kişi onu nispeten normal hissederek bir gün geçirebilir (ne anlama gelirse gelsin).

2. Onlar Kolay Çıkış Yoludur

Öncelikle, gerçekten bir klinik depresyon "çıkışı" yok. Varsa, sizde var, ancak zamanla bazı ilaçlardan vazgeçmeniz mümkün (ilgileniyorsanız bunu doktorunuzla görüşün). Ancak yukarıda belirtildiği gibi, antidepresanlar mutlu haplar değildir. Depresyonu olan bir kişi yine de depresyonuyla başa çıkacaktır, ancak uygun şekilde reçete edilirse çok daha küçük bir ölçekte.

3. GERÇEKTEN İhtiyacınız Olan Tek Şey Terapi

Bilmeniz gereken ilk şey, terapistlerin bile bunu düşünmemesidir, bu yüzden gerçekten profesyonellerden ve depresyondan muzdarip insanlardan daha bilinçli olduğuna inanıyorsanız, üzgünüm ama yanılıyorsunuz.

Kişisel olarak herkesin terapiden yararlanabileceğini düşünürken, herhangi bir terapist / psikolog vb. size terapiden çok fazla yararlanabilecek ve bu nedenle antidepresanların yardımına ihtiyaç duyan bazı insanlar olduğunu söyleyecektir. Depresif hastaların etraflarında, tek başına herhangi bir tedavinin gerçekten yardım etmesini zorlaştıracak veya imkansız hale getirecek bu tür aşılmaz duvarlar vardır.

Depresyonun Psikolojik Arafında Nasıl Bir Şey Var?

4. Antidepresanlar Sizi DAHA ÇOK Depresif Yapan Korkunç Yan Etkiler Sağlar

Bu yalnızca şu kişiler için geçerlidir:

a) Klinik depresyon yok, ancak çok üzücüydüler ve yanlış bir şekilde ilaç reçete edilmişlerdi.

b) Farklı bir ilaca ihtiyacınız var

Pek çok insana, reçetelenmemesi gereken antidepresanlar reçete edilir. Antidepresan almadan önce, kişi ruh hali değişikliğinin bir nedeni olup olmadığını (sevilen birinin ölümü gibi) veya bunun genel olarak sabit bir his olup olmadığını bilmelidir. Bir antidepresan tedavi edilecek herhangi bir depresyona sahip değilse, buna karşı başka reaksiyonlar ortaya çıkabilir.

Bu, sizi ilacınızın olası yan etkilerine bakmaktan alıkoymamalıdır ve rahatsız edici veya tehlikeli yan etkiler ortaya çıkarsa, hemen başka bir çözüm bulmak için birinci basamak doktorunuzla konuşmalısınız.

5. Seni Seviyorum

Antidepresan tedaviler oldukça benzersizdir ve kesinlikle tek tipte bir ilaç yoktur. Bazen alınan ilk ilaç, yan etkiler nedeniyle doğru değildir, ilaç işe yaramıyor veya aslında anormal olan diğer duyguları tetikliyor.

Bunlardan herhangi biri bir endişe kaynağıysa, bir doktor randevu uzağınızda ve doktorunuz daha iyi bir şey bulmanıza memnuniyetle yardımcı olacaktır.

İlk reçete edildiğinde, ilacın harika çalışması için yeterince şanslıydım! Depresyonum beni üzüntü ve öfke dışındaki her duyguya uyuşturdu, bu yüzden antidepresanım sistemime girdiğinde, duygu yelpazem aslında “normal” bir çeşitliliğe genişledi.

Hala bir günün sonunda odamda oturup şöyle düşündüğümü hatırlıyorum: woah… insanlar BU gibi hissedebilir mi? Bunu iyi hissetmeme izin var mı ?? Bu özgürleştirici bir duyguydu ve pişmanlığım yok.

Kesinlikle herkes için değil ve antidepresanların bile mükemmel bir çözüm olduğunu düşünmüyorum. Ancak doğru reçete edilirlerse çok yardımcı olabilirler. Temel olarak, deneyene kadar (güvenli bir şekilde) vurmayın ve o zaman bile, başka bir tane deneyene kadar vurmayın. Mantıklı olmak?

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Antidepresanlar Hakkında 5 Saçma Yalan (Onları Kullanan Biri Tarafından).