Tüm Ruh Sağlığı Uzmanlarının Eşit Yaratılmamasının 3 Nedeni

Depresif veya bipolar bir bozukluk atağı yaşamış olanların en büyük pişmanlığı, yeterince erken titiz bir teşhis ve tedavi planı alamamış olmalarıdır.

Lora Inman böyle bir kişi, kitabımda röportaj yaptı Eşiğinden Geri Dön. Uzun süredir depresyon hastası ve tutkulu bir akıl sağlığı savunucusu olarak, onlarca yıl boyunca uygun bir teşhis veya tedavi görmeden gitti, bu da acısını uzattı ve doğum sonrası depresyonu yönetmeyi daha da zorlaştırdı.

Lora’nın hikayesi, güvenilir bir akıl sağlığı uzmanına ihtiyaç duymanızın üç çok iyi nedenini mükemmel bir şekilde gösteriyor.

Tüm doktorlar akıl sağlığı konularında bilgili değil

1960'larda ve 1970'lerde, depresyon ve bipolar bozukluk hakkında çok az bilgi mevcuttu. İnternet bugün bildiğimiz haliyle yoktu. Lora, Amerika'nın çeşitli eyaletlerinde kendisine teşhis koyamayan veya yardım edemeyen tıp uzmanlarını ziyaret etti. Sonunda OB / GYN tarafından doğum sonrası depresyon teşhisi kondu.

Günümüzde ruh sağlığı sorunları daha iyi anlaşılıyor ve bilgi daha erişilebilir durumda. Buna rağmen, özellikle birinci basamak hekimleri arasında - halihazırda ciddi bir baskı altında olan ve çok çeşitli tıbbi durumlarla uğraşmak zorunda olan - ruh sağlığı konusunda eğitim seviyeleri endişe verici derecede düşük olabilir.

Örneğin, Avustralya'da birinci basamak hekimi olmak için eğitim gören tıp öğrencileri (pratisyen hekimler), altı yıllık eğitimlerinin içeriğinin yalnızca yüzde birini oluşturan depresyon ve bipolar hakkında resmi dersler alırlar.

Doğru akıl sağlığı uzmanını bulmak, etkili bir tedavi planı hazırlamanın ilk ve en önemli adımı olabilir ve olmalıdır. Birinci basamak hekiminiz her zaman olmamakla birlikte ilk başvuracağınız yer olabilir, ancak akıl sağlığı konularında yetkinliklerini değerlendirmeniz gerekir. Bu, klinikten sadece bir 'tedavi' için asla özel olarak güvenilmemesi gereken bir antidepresan reçetesi ile ayrılmak veya resmi değerlendirme ve tanı için bir sevk ve ayrıca masadaki daha fazla tedavi seçeneği arasındaki fark anlamına gelebilir. tartışma.

Lora gibi bazı kişiler, yardım ve destek için doğrudan diğer akıl sağlığı uzmanlarına başvurabilir. Lora'nın durumunda, Chicago'daki psikiyatristinin hayatını kurtardığına inanıyor.

Bir akıl sağlığı uzmanı sizinle birlikte akıl sağlığı ağının kilidini açmanıza ve bu ağda gezinmenize yardımcı olabilir

İyi bir akıl sağlığı uzmanı, akıl sağlığı ağının bekçisidir. Hastalığınızı, sizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir ve sizi tedavi seçeneklerine tartışabilir ve yönlendirebilir. En önemlisi, akıl sağlığı uzmanı tedaviye nasıl yanıt verdiğinizi izleyebilir ve gerektiğinde onu değiştirebilir, durdurabilir veya değiştirebilir.

Bazı akıl sağlığı uzmanları, belirli tıbbi tedavileri veya terapileri diğerlerine göre savunabilirken, uzmana, bakıcınıza (varsa) ve kendi araştırmanıza danışarak belirli bir eylem tarzının sizin için doğru olup olmadığına yalnızca siz karar verebilirsiniz. .

Bir ilacın veya terapinin işe yaramadığını hissetmiyorsanız, bunu iletmek için ruh sağlığı uzmanınızla rahat ve güvende hissetmelisiniz. Ancak akıl sağlığı uzmanınız sizinle diğer tedavi yöntemlerini tartışmazsa veya sizi farklı bir şey denemek için başka uzmanlara yönlendirmeye isteksiz görünüyorsa, bu, onun sizin için uygun olmayabileceğine dair bir uyarı işareti olabilir.

Lora’nın psikiyatristi, tedavi planının bir parçası olarak ona bazen bir arada dört veya beş farklı ilaç verdi. Bundan önce, doğum sonrası depresyonla savaşma arayışında elektrokonvülsif terapiyi bile denemişti.

Güvenilir bir akıl sağlığı uzmanıyla çalışmak size ihtiyacınız olan duygusal desteği verir

Tıp ve terapilerin ötesinde, Lora psikiyatristinin desteğini iyileşmesinin önemli bir bileşeni olarak gösteriyor. Hatta psikiyatrının hayatını kurtardığını söylüyor. Bu, kitaplarımı yazarken yaptığım kendi araştırmamla bağlantılıdır - bir akıl sağlığı uzmanından gelen duygusal destek, genellikle hangi tedavi veya terapinin önerilip denenmesinden daha önemlidir!

Bu neden bu kadar önemliydi? Çünkü psikiyatrist Lora'ya umut, güvence ve şefkat sundu. En önemlisi, o dinledi.

Bir uzmanın görüşü oldukça etkili ve güçlü bir motive edici olabilir. Hem Lora hem de psikiyatrist daha iyi olabileceğine inanıyordu.

Elbette, Lora’nın psikiyatristi bir akıl sağlığı uzmanıydı ve Lora’nın iyileşmesiyle nesnel bir ilgisi vardı. Ama onun yolu tezahür etti Bu profesyonel hizmet, sıcaklık ve destek yoluyla, Lora'yı dinleyerek ve doğum sonrası depresyondan tedavi ve iyileşmesini desteklemeye gerçek bir ilgi göstererek oldu.

Akıl sağlığı uzmanınız size umut vermiyorsa, depresyon veya bipolar tedavi edilemez diyorsa ya da formalite icabı hizmet ve ilaç reçetesi veriyorsa, kendinizi tüm kalbinizle bir tedavi planına adamanız olası değildir. En kötü ihtimalle, o kadar cesaretiniz kırılmış olabilir ki, daha iyi olmaya çalışmayabilirsiniz. Sonuçta, uzmanlar bile iyimser değilse, neden olasınız?

Fakat sağ sizin için akıl sağlığı uzmanı hiç akıl sağlığı uzmanı, size yardımcı olmak için gereken eğitim, erişim ve desteğe sahip sonsuz bir ilaç veya tedavi döngüsü ile güvenilir bir müttefik arasındaki farkı yaratabilir.

Doğru ruh sağlığı uzmanını bulmaya başlamak için iyi bir yer, aile doktorunuzdan bir sevk istemek veya onlarla konuşmaktan çekiniyorsanız, Psych Central'ın Terapist Rehberi veya DBSA'nın Bulması gibi uygun bir dizine başvurmaktır. Pro veritabanı. Bir akıl sağlığı uzmanını bulmanıza yardımcı olacak her şeyi içeren daha fazla bilgi için, onlara ihtiyaçları olan bilgileri verin ve sizin için doğru olup olmadığına karar verin, Eşiğinden Geri Dön.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!