Araştırmalar Stresli İnsanları Daha Az Çekici Bulduğumuzu Gösteriyor

Libido, görünüm ve bunalmış hissettiğinizde darbe alan diğer şeyler.

Zihninizden stresli olmak yeterince kötü hissetmediyse, sizi daha da rahatlatmak isteyecek bir çalışma var: Araştırmacılar, erkeklerin stresli kadınları daha az çekici bulduğunu keşfetti.

Erkekler kadınların yüzlerini çekicilik açısından değerlendirdikten sonra, çalışma en güzel yüzlerin sürekli olarak stres hormonu olan en düşük kortizol seviyesine sahip kadınlara ait olduğunu buldu.

Ama bunun sizi daha fazla endişelendirmesine izin vermeyin çünkü kadınlar aslında aynı şeyden suçlu. Önceki araştırmalara göre, kadınlar da endişeli erkeklere gitmiyor.

Kariyer, para, aile, tatiller (diğer bir deyişle bu ay) - hayatımızdaki birçok şey günlük olarak strese neden olabilir. Aslında, tüm doktorların muayenehane ziyaretlerinin yüzde 75-90'ı stresle ilgili şikayetler içindir. Ancak hissettiğimiz baskı duygusal, fiziksel olarak üzerimize zarar verir ve hatta bekar, bir ilişkide veya evli olsak da aşk hayatlarımıza oldukça şaşırtıcı şekillerde müdahale edebilir.

Aşkın Sizi Daha Sağlıklı (ve Daha Sıcak!) Yaptığı Kanıtlanmış 9 Yol

Stres sizi nasıl kolayca etkileyebilir:

1. İlişkinize Dair Algınız
Baskı altındayken ortaklarımıza geri adım atmaktan hepimiz suçluyuz, ancak stres ilişkimizi gerçekte nasıl gördüğümüzde de rol oynar. 'a göre, stresli olduğumuzda, partnerimizi ve ilişkimizi olumsuz bir ışık altında görme ve stresin bizi etkilediğini kabul etmeme olasılığımız daha yüksektir. Stresin bu kadar zihin çarpıtmaya muktedir olduğunu kim bilebilirdi?

3. Güveniniz
Tüm bu stres, benlik saygınız üzerinde de oldukça önemli bir rol oynuyor. Bu, birçok nedenden dolayı bir sorundur ve aşkı ararken, kendine güven anahtarıdır. İlk randevuya çıkmak, barista ile flört etmek ya da bardaki o sevimli adama doğru yürümek, kafanızda pek çok endişe varken zordur.

Rahatlamak için bir neden mi? Benlik saygısı yüksek olan kadınlar daha iyi seks yapar.

3. Vücut Görüntünüz
Stresin zayıf vücut imajının önde gelen tetikleyicilerinden biri olduğunu biliyor muydunuz? Kötü bir vücut imajı, ilişkilerinize, cinsel yaşamınıza veya bekarlığınıza ciddi bir zarar verebilir. İşleri daha da kötüleştirmek için, sinirli bir enkazken de görünüşün darbe alır. Sadece yüzünüzü daha az çekici bulan erkekler değil, aynı zamanda kortizol yağ üretiminde artışa neden olur. Eyvah.

ScienceDaily'ye göre akne, kırılgan tırnaklar ve hatta saç dökülmesi, soğuk hap statüsü kullanabileceğiniz yaygın işaretlerdir. Yani evet, mali endişeleriniz manikürünüzü garip bir şekilde etkiliyor olabilir.

4. Seks Dürtünüz
Havaya girme yeteneğini yok etmenin bir yolu? Stres. Aile, para, Noel'de yemek masasına 30 kişiyi nasıl sığdıracaksınız, adını siz koyun - endişeniz maalesef sizi yatak odasına kadar takip edebilir.

Seksin bir stres atma biçimi olduğunu biliyoruz, ancak günlük dertleriniz aynı zamanda onu yapmanıza da engel oluyor. Vücudunuz uzun bir süre kortizol ürettiğinde, aslında seks hormonlarınızı engeller.

5. Bebek Sahibi Olma Yeteneğiniz
Çılgın olmak sadece libido ile uğraşmak değil, doğurganlığı da bastırabilir. Prag'daki Avrupa İnsan Üreme ve Embriyoloji Derneği tarafından yürütülen bir araştırmaya göre kortizol, yumurtlamanızı önleyerek hamile kalmanıza engel olabilir.

Finlandiya'daki Turku Üniversitesi'nde biyoloji profesörü olan araştırmacı Markus Rantala'ya göre, üreme dürtüsü erkeklerin ve kadınların daha az stresli partnerleri tercih edecek şekilde evrimleştiği anlamına gelebilir. En çok kim risk altındadır? Hayatlarındaki stresi en çok inkar ettikleri için telaşlı işleri olan kadınlar.

Bir Başarısızlığa Aşık Olmanız Gereken 5 Neden

Neyse ki stres idare edilebilir. Dışarıda birçok stres kırıcı var, çiftlerin veya arkadaşların egzersizden kahkahaya kadar birlikte yapabilecekleri bile. Sizin için neyin işe yaradığını bulun, böylece mutluluğunuza müdahale etmez.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Stres, Aşk Hayatınızı Yok Etmenin 5 Şok Edici Yolu.