Depresif, Yalnız ve Sıkılmış

Şey, bu umutsuz görünüyor ... ama burada hiçbir şey yok. 22 yaşındayım ve hayatım boyunca depresyondayım. Hayatımdan kaçıp zamanımı doldurabilmek için tek yaptığım video oyunları oynamak. Bazen o kadar depresyona gireceğim ki bunu bile yapamayacağım, sadece tek başıma oturacağım ve hiç bilmediğim bir nedenle başka bir gün hayatta kalabilmek için işe gitmek zorunda kalana kadar hiçbir şeye bakmayacağım. Hayatımda ne yapmak istediğimi asla bilemedim, hala bilmiyorum ve hiçbir şeyle ilgilenmiyorum. Hiçbir şey beni heyecanlandırmıyor, içimde tamamen ölü hissediyorum. Bunu yazmak şimdi çok nafile görünüyor.

Hayatımda böyle olmama neden olan hiçbir şey gerçekten doruk noktası olarak olmadı, ama babam 2 yıl önce öldü. Her zaman ailemle ve bütün ailemle korkunç bir ilişkim oldu. Doğal olarak çok utangacım, hoş bir kişiliğim var (nefret ettiğim), hiç arkadaşım yok ve hayatım boyunca bekarım. Ben hiç dindar değilim.

Var olmam dışında hiçbir şeye inanmıyorum ve keşke ben olmasaydım. Her gün neden ben, neden bir bilincim var ve onun yerine başkası değil, merak ediyorum. Her gün kendi kendime, "Hayatımdan nefret ediyorum ve ölmek istiyorum" diyorum. Ben çok ağlayan biri değilim ve kendine zarar veren biri de değilim. Kendimi asla öldüreceğimi sanmıyorum, sadece gereken şeye sahip değilim, değeri ne olursa olsun sonuna kadar yapıştıracağım. Çok yalnızım ve her şeyden sıkıldım ve görünüşe göre dışarıda kimse yok. Barlara, sosyal etkinliklere ve farklı şeylere gittim, ama bana hiç yardımcı olmuyor. Bana söyleyecek bir şeyin varsa minnettar olurum. Teşekkürler

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Ne söyleyeceğimi biliyorsun: Kendini bir terapiste götür !!! Cidden depresyondasın. Sen de kederli olabilirsin. (Evet, yas tutmak; asla sahip olmadığınız ve şimdi ailenizden asla alamayacağınız bir ilişkiye yas tutmak.) Odanızda tek başına oturmak nasıl hissettiğinizi değiştirmeyecek. Hayatınızdan nefret etmek onu değiştirmeyecek. Bana yazmak bunu değiştirmeyecek. Altta yatan depresyonla ilgili bir şey yapmadan sosyal olaylara ve olaylara gitmek muhtemelen işe yaramayacaktır.

Bir şekilde 'da bize yazacak enerjiyi buldunuz. Bu bana bir değişiklik yapmaya hazırlandığını söylüyor. Umarım şimdi yerel akıl sağlığı kliniğinizi aramak için enerjiyi bulursunuz. Tedavi, istediğiniz hayata sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Göreyim seni.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie