Çocuğunuzla İletişim Kurmak

Çocuğunuzla sağlıklı iletişim kurmak onların iyiliği için önemlidir. Gençlerin yaklaşık yüzde 20'si yetişkinlikten önce depresyon yaşayacak ve depresyon bir gencin intihara teşebbüs riskini 12 kat artıracaktır. Bu sayılar, gençlerin birine başvurması gerektiğini gösterir.

Bazı ebeveynler, belirli konulardan korkma, katılık veya meşgul olma gibi çeşitli nedenlerle büyüyen gençleriyle diyalog kurmakta zorlanırlar. Aşağıdaki ipuçları iletişim yollarını açmanıza yardımcı olabilir.

  • Yargılamayın.

    Çocuğunuz size gelirse ve konuşmak isterse, zaman ayırın. Muhtemelen onlar kadar korkuyorlar. Çocuğunuza rahatlatıcı ve sıcak bir ortam sağlayın. Bir ebeveyn olarak, otorite ve onların onay ve mantığının sesi sizsiniz. İster inanın ister inanmayın, çocuğunuz sizi dinliyor. Mesajı nasıl ilettiğinize dikkat edin.

  • Sınırları belirle.

    Çocuğunuza rahatlatıcı bir ortam sağlamak istiyorsunuz, ancak aynı zamanda onların arkadaşı değil ebeveynleri olduğunuzu anlamalarına da izin vermelisiniz. Çocuğunuzun sizinle konuşacak kadar rahat hissetmesi gerekiyor. Ancak, herhangi bir zamanda sizinle herhangi bir şekilde konuşmalarına izin verilmediğini de bilmeleri gerekir. Saygı her zaman mevcut olmalıdır.

    Sınırları belirlerken, bir ebeveynin aynı zamanda ergen çocuğunun hayatına karışmadığının da farkında olması gerekir. Örneğin, çocuğunuz sizden istemediği sürece okuldaki sorunlara müdahale etmeyin. Çoğu zaman tek istedikleri bir kulaktır. Öyleyse sınırları aşmayın ve sorunlarını çözme işini kendi üstünüze almayın.

  • Sonuçları düşünün.

    Onlarla konuşmazsan ne olacak? Korkularınızın ve endişelerinizin üstesinden gelmeniz gerekiyor. Çocuğunuzun sahip olduğunuz faydalı bilgiye ihtiyacı var. Ebeveynler genellikle gençleriyle konuşmaya ve hayatta başarılı olma, okulda başarılı olma, kolej veya ana dal seçme konusunda bilgi vermeye isteklidir. Ancak ebeveynler seks, uyuşturucu ve alkol hakkında konuşmaktan korkuyor. Gençler, doğru bilgiye sahip değillerse hayatlarını değiştirecek hatalar yapmaya eğilimlidirler. Ve bir ebeveyn olarak, bilginizle hayat değiştiren kararlara rehberlik edebilirsiniz.

  • Dinle.

    Çocuğunuzu aktif olarak dinleyin. Konsantre olmaya ve çocuğunuzun sizinle ne anlattığını anlamaya çalışın.

  • Şımartmak yok.

    Aranız veya ergeniniz olsun, hastaneden eve getirdiğiniz bebek o değildir. Ona böyle davranmayın. Önem verdiğinizi ve duygularını tanıdığınızı gösterin, ancak aşırıya kaçmayın.

  • Onlara saygı duy.

    Çocuğunuzun hayatını sizinle paylaşmasını ve iletişim kurmasını istiyorsanız, onun için önemli olan şeylere saygı göstermeniz gerekir. Evet, bunu çok az veya önemsiz bulabilirsin. Ama onlar için her şeydir. Biri sizi ve hislerinizi reddettiğinde nasıl hissettiğinizi düşünün.

    Saygı göstermenin bir başka yolu da size söylediklerini başkalarıyla paylaşmamaktır. Bu, duygularını görmezden gelmenin başka bir yoludur. Dünyaya söylemek isteselerdi söylerlerdi, ama yapmadılar. Yani yapmamalısın.

  • Açık Davet.

    Çocuğunuza istediğiniz zaman sizinle konuşmak için açık bir davetiye verin. Size gelebileceklerini ve kendilerini ifade edebileceklerini bilmek, onlar için dünya anlamına gelir. Onlarla çeşitli şekillerde iletişim kurun - arabada konuşmak, akşam yemeğinden sonra veya mesajlaşmak. Mazeret uydurma. Bir arkadaşım bana, çocuklarınızın aşkı heceleme biçiminin T-I-M-E olduğunu söyledi.

  • Göster onlara.

    Bu ipucu aynı anda hem en zor hem de en kolay gibi görünüyor. Çocuğunuzun sizinle iletişim kurmasını istiyorsanız, onlara nasıl olduğunu göstermeniz gerekir. Çocuklar ebeveynlerinden birçok şey öğrenirler. Bu bir. Genç başlayın. Çocuğunuzun sizinle her an her konuda konuşabileceğini bildiğinden emin olun.

Bu ipuçları ergen çocuğunuzla konuşurken faydalı olabilir. Ancak, zorluk yaşıyorsanız veya istekli ve yetenekli hissetmiyorsanız, bir evlilik ve aile terapistiyle aile terapisine katılmak, sizin ve çocuğunuz arasında yeterlilik ve diyalog geliştirmeye yardımcı olabilir.

!-- GDPR -->