Kötü Zamanlardan Sonra Hayat İnşa Etme Zorluğu

3 yıl önce üniversiteyi bitirdiğimden beri çok zorlu bir yol izledim. Coğrafi veya profesyonel olarak tek bir yere yerleşemedim, büyük ölçüde eski erkek arkadaşımla bir arada bir ilişkiyi sürdürme arzum nedeniyle. Onunla üniversitede tanıştım ve 3,5 yıldır birlikteydik. 3 hafta önce ayrıldık ve artık hayatımın bir parçası olmadığı için çok üzgün olsam da geleceği ve sahip olduğu fırsatları dört gözle bekliyorum.

Sorun şu ki, ilişkinin ardından bireysel olarak hayatıma çok az önem verdiğimi fark ettim. Erkek arkadaşımın birlikte olabilmemiz için iş bulduğu yerde takip etmek gibi bazı kötü kararlar verdim. Farklı ülkelerden geliyoruz, bu yüzden üniversiteden sonra kendi kariyerim üzerinde çalışmak yerine ilişkiyi sürdürmeye odaklandım. Ortağımla taşındığım yerde iş bulamama konusundaki yetersizliğimle şiddetlenen hafif bir depresyondan muzdarip olduğumu düşünüyorum. Kendimi kötü hissediyordum ve pek bir şey yapamıyordum ve erkek arkadaşımın gerçekten benim için olmaya çalıştığı duygusal bir rock olmasını bekliyordum. Şimdi bunun haksız ve yanlış olduğunu anlıyorum. Başarısız bir iş arayışından sonra, daha ileri eğitim almak için ülkeme geri dönmeye karar verdim. Bunu bir dizi şanssız olay takip etti ve şimdi kendimi tatmin edici olmayan bir sosyal yaşamla, istemediğim bir işte ve yeni bekar bir işte buluyorum.

Hayatımda bu zamanı işleri tersine çevirmek ve istediğim türden geleceği bilinçli olarak inşa etmek için kullanmak isterim. Benim en büyük sorunum, eski sevgilim dışında kimseye açılamadığımı ve duygularımı paylaşamadığımı hissetmem ve artık temas halinde değiliz. Ayrıca kariyer açısından ne istediğimi tanımlamayı ve gelecekteki hedeflere ulaşmak için kendimi yeterince iyi organize etmeyi zor buluyorum. Oldukça kayboldum ve başarı eksikliğimin kendi yargılamadaki hatalarımdan kaynaklandığını düşünüyorum. Aynı hataları tekrar yapmaktan kaçınmak isterim. Partnerimi kaybetmenin acısıyla yeterince iyi başa çıkıyorum, ancak sosyal ve profesyonel hayatımla tatmin olmak şu anda çok uzak görünüyor. Durumla ilgili herhangi bir pratik tavsiyenin yanı sıra harici bir bakış açısını da takdir ediyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Görünüşe göre bu kayıptan çok şey öğrendiniz. Kendinizi nerede kaybettiğinizi ve hangi kararların sizi ve ilişkiyi tehlikeli bir duruma soktuğunu anlarsınız.

Hayallerinizi ve hedeflerinizi gerçekleştirmeye doğru ilerlemek doğru fikir gibi geliyor. Evinizde yaşarken ileri düzey eğitimlere devam edip etmediğiniz mektuptan anlaşılmıyor. Eğer öyleyseniz, üniversitede genç yetişkinler için bu geçiş döneminde uzmanlaşmış danışmanlarla konuşmanızı şiddetle tavsiye ederim. Kendinize odaklanmak doğru fikirdir ve tüm bu ve sonraki doğru adımda bunu dinleyip düzenlemeye yardımcı olabilecek destekleyici bir profesyonel bulmaktır.

Şu anda üniversitede değilseniz, seçeneklerinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilmeniz için biraz danışmanlık almanızı tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @