Erkek Arkadaşım Müsait Olmadığında Endişeli

Tamam, birkaç gece önce bir şey oldu ve ben gerçekten sarhoş oldum ve erkek arkadaşıma tecavüze uğradığımı söyledim. arkadaşım onu ​​aradı ve sarhoş olmadığımda benimle konuşacağını söyledi. Bu yüzden dün ona mesaj attım ve bu gece seninle kötü konuşmak gibiydi. hiç yapmadı ... ama bütün gün endişeli ve korkunç hissediyordum ... sanki ona bir şeyler söylemem gerekiyordu çünkü onu kaybetmekten ÇOK korkuyorum. Ama metinleri göndermem gerekiyor gibiydi ve yapmazsam ne olacağını anlamadım ... sanki yapmam gerekiyordu. bu yüzden yaptım ve o gece benimle hiç konuşmadı. bu yüzden ona mesaj attım ve bu gece benimle konuşacağını söyledi falan filan.. ona bütün gün mesaj yazmadım .. meşgul oldum ama sonra uymadım ve her şeyi düşündüm ve bu yüzden ona bir saat gibi mesaj attım ve yarım önce ve o hala cevap vermedi ve ne yapacağımı bilmiyorum .. sanki çok endişeliyim, böyle hissetmekten nefret ediyorum. Sanki onu kaybedemiyormuşum gibi mesajı alana kadar ona mesaj atmam gerekiyormuş gibi. onu. Tek yapması gereken cevabı geri göndermek ve kendimi çok daha iyi hissederim ... Bir şeyleri açıklamak için metinleri gönderme ihtiyacı duyduğumu hissediyorum ve bir kez yaptığımda kendimi bir süre daha iyi hissediyorum ... ama sonra uysal cevap verdi ve Tekrar deliriyormuşum gibi hissetmeye başladım..benim sorun nedir? PLEase helpppp.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Tecavüz hakkında konuşmaya başlamak için çok cesaret gerektiğini düşünüyorum. Etki altında olmanız gerektiği gerçeği de dahil olmak üzere, neler olduğu hakkında erkek arkadaşınızla konuşmanız çok zaman aldı. Tahminimce bu tür bilgiler onun için asimile edilmesi zor olabilir. Ne yapacağını veya ne söyleyeceğini bilemeyebilir ve çözmesi gereken çok çeşitli tepkileri ve duyguları olabilir.

Bunu yazmak ve yardım istemek için doğal içgüdünüz muhtemelen yapabileceğiniz en iyi şeydir. Aslında, sizi bunun etrafında anlamlı yazılar yazmaya teşvik edeceğim. Araştırmalar, hayatımızdaki zor olaylar hakkında yazmanın faydalı olabileceğini göstermiştir. Lütfen sıkışıp kalmak ve bu konuda erkek arkadaşınızla konuşamamakla ilgili duygularınızı yazın. Bir günlüğünüz varsa, bu düşünce ve duyguları koyacağınız yer burasıdır. Halihazırda bir günlüğünüz veya günlüğünüz yoksa, bu başlama zamanı olabilir.

Son olarak, sizi üniversite danışma merkezinizdeki insanlarla konuşmaya davet ediyorum. Oldukça eğitimli ve oradan size rehberlik edebilirler.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @