Depresyon olduğumu düşünüyorum

Birleşik Arap Emirlikleri'nden: Yani 15 yaşındayım ve sanırım depresyon ve çevrimiçi testlerle kanıtlanmış diğer zihinsel sorunlarım var (bunun profesyonel bir teşhis olmadığını biliyorum ama varsa bende yanlış bir şey var.) Böylece her şey Noel'de, görünürde hiçbir sebep olmadan üzüldüğümde ve tüm aktivitelere ilgimi kaybettiğimde başladı, bu yüzden her gün odamda film izleyerek kilitli kaldım. Sonra Ocak ayında zihinsel bir çöküş yaşadım, annem bir terapiste gitmeyi önerdi ve olan buydu, ama onunla sadece bir seans yaptım. Sonra devam etti, aylar içinde daha da kötüye gittim, okulda başarısız oluyorum, artık aileme çok yakın değilim, sosyalleşmekten nefret ediyorum. Şimdi yaz ve dışarı çıkmak yerine bütün gün evde yatakta kalıyorum, bazı nedenlerden dolayı arkadaşlarımla ve ailemle konuşmak istemiyorum ve onlarla takılmak istemiyorum. Birine söylemek istiyorum ama yapamam. Depresyon, bipolar bozukluk ve anksiyete belirtileri gösterdim ama% 100 emin değilim. Üzgünüm ve her zaman ağlamak istiyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Lütfen bana yardım edin ve şimdiden teşekkür ederim!

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Neden bir terapiste sadece bir seans için gittiğini söylemedin. Nadiren tarif ettiğiniz gibi sorunlar sadece bir ziyaretle düzelir. Size iki şey yapmanızı öneririm: İlk önce tıp doktorunuza görünün. Burada işte altta yatan ve teşhis edilmemiş bir tıbbi sorun olmadığından emin olmak önemlidir. Tıbbi olarak iyi kontrol ederseniz, terapiste geri dönün. Geri dönmemenizin nedeni, ikinizin size rahat hissettirecek bir şekilde bağlanmadıysanız, başka bir terapistle çalışmayı deneyin. Bir kişinin doğru "uyumu" bulmadan önce birkaç danışmanı denemesi hiç de alışılmadık bir şey değildir.

Randevu almak için lütfen bir hafta daha beklemeyin. Bu yaşamanın çok ama çok zor bir yolu. Her geçen hafta, cesaretinizi toplamayı gitgide daha zor bulacak ve kendinize bakmayı umacaksınız. Neredeyse 8 aydır bununla zaten uğraşıyorsunuz. Daha fazla acı çekmek için hiçbir sebep yok. Kendinize ihtiyacınız olan yardımı alın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie