Facebook Kullanımı Her Zaman Kötü Vücut İmajına Bağlı Değil, Riskli Diyet

Yeni araştırmalar, üniversite çağındaki bazı kadınların vücut imajına herhangi bir tehdit olmaksızın Facebook gibi sosyal medya sitelerini kullandığını gösteriyor.

North Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları, Facebook ile güçlü bir duygusal bağa sahip üniversite çağındaki kadınların siteyi arkadaşlarıyla karşılaştırmak için kullanmadıklarında, riskli diyet davranışlarıyla mücadele etme olasılıklarının akranlarına göre daha düşük olduğunu buldular.

Bununla birlikte, güçlü bir duygusal bağı olan bir kadın, vücudunu arkadaşlarının bedenleriyle karşılaştırmak için Facebook'u kullanırsa, riskli diyet davranışları riski altındadır.

Çalışmada, Ergen Sağlığı DergisiÜniversite yaşındaki 128 kadın, düzensiz yeme alışkanlıklarını ölçmek için tasarlanmış sorular içeren çevrimiçi bir anketi tamamladı.

Araştırmacılar, her kadına kilosu ve şekli hakkında endişe duyup duymadığını ve diyet hapı kullanmak, yemek sonrası kusmak veya oruç tutmak gibi riskli davranışlarda bulunup bulunmadığını sordu.

Ayrıca, her kadının Facebook'la olan duygusal bağlantısı - siteyi günlük yaşamlarına dahil etmesi, her gün sitede geçirdiği zaman, Facebook arkadaşlarının sayısı - ve çevrimiçi fotoğraflarda kendi bedenini arkadaşlarının bedenleriyle karşılaştırıp karşılaştırmadığıyla ilgili sorular sordular.

“Her bir üniversiteli kadının internette resim yayınlarken Facebook'u nasıl kullandığını gerçekten incelemek istedik. Stephanie Zerwas, 'Bu resmi arkadaşlarımla eğlenceli bir anı paylaşmak için mi gönderiyorum' diye mi düşünüyor, yoksa 'Bu resmi arkadaşlarımın vücutlarına nasıl göründüğünü karşılaştırmak için göndermek istiyorum' diye mi düşünüyor? .D, çalışmanın kıdemli yazarı.

Önceki araştırmalar, bir kadının sosyal medyada geçirdiği zamanın olumsuz bir beden imajıyla ilişkili olduğunu ileri sürdü. Yeni çalışmada, araştırmacılar bunun her zaman doğru olup olmadığını görmek istediler.

Daha fazla Facebook yoğunluğu keşfettiler ve çevrimiçi fiziksel görünüm karşılaştırması, üniversite çağındaki kadınlarda daha fazla düzensiz yeme ile ilişkilendirildi. Yani, üniversiteli kadınların Facebook ile daha fazla duygusal bağları olduğunda, bedenlerini arkadaşlarının bedenleriyle karşılaştırma ve daha riskli diyet davranışları sergilemeleri daha olasıydı.

Ancak, araştırma ekibinin daha sonra bulduğu şey onları en çok şaşırttı. Kadınlar, vücut ölçülerini ve şekillerini Facebook arkadaşlarıyla karşılaştırmak için Facebook'u kullanmadıkları sürece, Facebook'a daha duygusal olarak yatırım yapmak, vücut büyüklüğü ve şekli hakkında daha az endişe ve daha az riskli diyet davranışıyla ilişkilendirildi.

“Facebook'un sosyal desteği ve arkadaşlar ve aileler ile bağlantıları beslemek için harika bir araç olabileceğini düşünüyorum. Ve siteden bu tür bir sosyal destek alıyorsanız, vücut ölçünüz hakkında endişelenme olasılığınız azalabilir.

Zerwas, "Ancak, vücudunuzun resimlerde nasıl göründüğünü arkadaşınızın vücuduna kıyasla ölçmek için bir ölçüm çubuğu olarak kullanıyorsanız, Facebook tehlikeli diyet davranışını teşvik etmek için de kullanılabilir" dedi.

Morgan Walker, B.S., çalışmanın ilk yazarı ve çalışma devam ederken bir üniversite öğrencisiydi. "Bu çalışmayı yürütürken, çalışmadaki kadınlarla özdeşleşmeden edemedim. Walker, kendi sosyal medya alışkanlıklarımı incelememe yol açtı ”dedi.

Facebook'ta vaktimi nasıl geçiririm ve benim için sağlıklı mı? Bu araştırmayı zihnimin ön saflarında bulundurmak, kendimi çevrimiçi fiziksel veya sosyal karşılaştırmalar tuzağına düşerken bulursam odaklanmamı yeniden yönlendirmeyi kolaylaştırdı.

"Bir kişinin sosyal medya imajının, hayatının yalnızca düzenlenmiş bir anlık görüntüsü olduğunu ve muhtemelen çevrimiçi göründüğü kadar mükemmel olmadığını hatırlamak da önemlidir."

Kaynak: Kuzey Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi / EurekAlert