COVID-19 Sırasında İsimsiz Alkoliklerin Hayat Kurtaran Bağlantıları

Ayık olduğumda 20 yaşındaydım. Alkolizmim üzerindeki güçsüzlük ve son 26 yıldaki yolculuk sürekli değişiyor. Ayık olduğunuzda hayat olmaya devam eder. Zor zamanlar ve harika deneyimler yaşadım; bazen aynı anda.

Ayık olmak sizi değiştirebilir. Öyle olması gerekiyordu. İyileşmenin size sunabileceği yeni bir yaşam tasarımı, size iyileşmenin dışında gerçekleşmeyen derin kalp merkezli bağlantılar getiren bir yaşam yaratma fırsatıdır. 12 adımlı programımın odalarında, alkolik zihnimin nasıl çalıştığını, hangi düşüncelerin bir kişiyi bağımlılığa götürdüğünü ve kendinizin daha iyi bir versiyonu olmaya çalışmak hedefleriyle hayatı kucaklamanın ne anlama geldiğini anlayan insanlarla ilişkiler geliştirdim.

Görünüşe bakıldığında, bir alkolik içkiyi nasıl bırakacağını bilmiyormuş gibi görünebilir. Bazıları bu kadar güçlü olan fiziksel saplantının alkolizmin ne olduğuna dair her şeyi kapsadığını düşünüyor. Bir alkolik fiziksel içki içme eylemini durdurabilseydi, iyi olacağı fikri bir yanlış anlamadır. Bundan çok daha derinlere iniyor. Alkolizm, çok daha büyük bir sorunun belirtisidir. Daha büyük sorunumun alkolün özüyle ve benimle ilgili her şeyle çok az ilgisi vardı. Alkolik aklın deliliği - şimdi algı hastalığı olarak adlandırıyorum - Alkolikler Anonim'de öğrendiğimiz gibi kurnaz, şaşırtıcı ve güçlüdür. Bu zihin hastalığı beni içmeye iten şeydi. Kendi kendine ilaç verme yöntemi olarak, hayatımda asla hissedemediğim rahatlığı ve rahatlığı sağlamak için alkol kullandım.

12 adımlı bir programın ilkelerini kullanarak bir iyileşme yolculuğunda olduğunuzda, programın dışındaki herhangi birine yabancı bir kavram gibi görünebilir. Adsız Alkolikler'in (AA) odaları, yargılamadan açık ve dürüst bir şekilde paylaşabileceğim yere inmek için yumuşak yerimdi. Hastalığımı öğrenebilir, ayık kalabilirim ve başkalarına hizmet edebilirim ki bu da alkolizmimi uzak tutar.

Yıllardır ayık olsam da, alkolü kötüye kullanmama neden olan aynı düşünceye sahibim. Ben her zaman o ilk içkiden sadece bir kol boyu uzaktayım. Bu nedenle, ayık kalmamı ve gönül rahatlığım olmasını sağlamak için her gün yapmam gereken bazı şeyler var. Düzenli olarak Adsız Alkolikler toplantılarına katılıyorum, benimle aynı yolda yürüyen diğer alkoliklere aktif olarak yardım ediyor ve onları destekliyorum ve her seferinde bir gün içki içmiyorum. Hayatımı değiştiren manevi iyileşme uygulamalarına rehberlik eden AA'nın temel ilkelerine dönüp duruyorum.

COVID-19 salgınıyla, bir alkoliğin ayık kalmak ve iyi kalmak için yaptığı şeylere meydan okundu. Sosyal mesafe kısıtlamaları, kendi kendine tecrit ve toplantılara katılamama nedeniyle, Adsız Alkolikler ayıklığı sürdürmek ve acı çeken alkoliklere ulaşmak için hemen yaratıcı olmak zorunda kaldı. Küresel salgınla mücadele kapsamında 12 basamaklı gruplar tarihte ilk kez kapılarını kapatmaya başlıyordu. İzolasyonun ilk birkaç haftasında, Adsız Alkolikler toplantıların devam edeceği ve iyileşmenin iptal edilmeyeceği mesajını yayarak sosyal medya platformlarında örgütlenmeye başladı. Arkadaş grupları, görüntülü ve sesli olarak yüz yüze yapacakları gibi çevrimiçi toplantılar düzenlemeye başladı.

12 aşamalı AA bursumda, şunu ifade eden bir sorumluluk taahhüdümüz var: “Herhangi biri, herhangi bir yerde yardım istediğinde, A.A'nın elinin her zaman orada olmasını istiyorum. Ve bunun için: Ben sorumluyum. " Bu salgının yarattığı kaos ve korkunun ortasında, korkuyu inanca, sorunu çözüme çeviren muazzam bir Adsız Alkolikler hareketine şahit oldum ve bu hareketin parçası oldum. AA’nın toparlanmasının omurgasının birbiriyle deneyim, güç ve ümit paylaşmak olduğu düşünüldüğünde bu hiç de şaşırtıcı değil. Her zaman bir çözüm buluruz.

Ayıklığın bu ilk günlerinde mücadele eden, iyileşmeye yeni başlayan birçok erkek ve kadın için, bu fiziksel ayrılık bizi sizden uzaklaştırırken, lütfen sizi yakaladığımızı bilin. Bir süredir etrafta olan ve kendilerini böylesine eşsiz bir belirsizlik döneminde başa çıkmakta bulanlarınız için, sizi de yakaladık.

Geçen gün 26 yıllık ayıklığı kutladım ve birine bunun 26 yıl boyunca her seferinde bir gün olmak üzere büyüme, öğrenme, ileri ödeme, tekrar etme süreci olduğunu açıkladım. Beni anlayan diğer Alkoliklerle olan ilişkilerim olmasaydı bu kadar ileri gidemezdim.

Tam tersi olacağını düşündüğünüz bir zamanda şu anda sürekli bir bağlantı var. Her gün, günde birkaç kez toplantılar yapılır ve bilgisayara erişimi olmayanlar için, AA üyelerinin arayıp diğerlerini kontrol etmesi normal bir uygulamadır. Bizim yaptığımız şey bu. 12 adımlı topluluklar, hayat kurtaran bağlantıları geliştirmeye devam ediyor ve bu, kardeşlerimizin dayanışmasının bir kanıtıdır. Artık yalnız değilsin