SOSYOPATIK EĞILIMLER?

Sosyopatik Eğilimler?

Ben her zaman kendimden çok haberdar oldum. Birden fazla kardeşle büyüdüm ama kendimi hep yalnız hissettim. Farklı hissettim. Çoğu zaman herkesten daha iyi olduğumu hissediyorum. Neredeyse her zaman. Başkalarının beni delicesine özel biri olarak görebilmesi için kişiliğimi şekillendirdiğimi hissediyorum. Herkes tarafından beğenilmek istiyorum. Sırf sevilmek için şeyler yaptığımı hissediyorum. İnsanların dünyanın en tatlı insanı olduğumu düşünmelerini istiyorum ve bunu nasıl başaracağımı biliyorum. Ama gerçekte çoğu insanı gerçekten umursamıyorum. Birini gerçekten sevemeyeceğimden korkuyorum. İlk ilişkimden yaklaşık altı ay önce çıktım. Gitmesine izin vermek benim için çok zordu ama sadece beni istemesini istediğim için. Bazen hayatı büyük bir oyun olarak görüyorum. Bu ilişkide kendimi istenmeyen hissettiğim için kaybettim. Daha önce hiç böyle hissetmemiştim. Şimdi benlik duygumu yeniden kazandım. Ama şimdi sosyopatik eğilimlerim olduğundan endişeleniyorum. İnsanları nesne olarak ve bana nasıl fayda sağlayabileceklerini görmüyorum. Ama insanların beni mükemmel görmesini istiyorum. Benlik duygumu geri kazanmak için ayrılıktan 6 ay sonra iyileştim. Ve şimdi kendime tamamen bağlı hissettiğime göre, bu zihniyete geri döndüm. Galiba kaybetmeye başladığım bir oyunda çok derinleştim. Arkadaşım, "Arkadaşı bir aile üyesini kaybettiğinde nasıl hiçbir şey hissetmez" dediğinde farklı olduğumu biliyordum. Her neyse, sonsuza dek böyle hissedeceğimden korkuyorum.

Tanımladığınız şeyin illa ki sosyopatik olması gerekmez. Ayrıca, sosyopat teriminin, 60'larda ruh sağlığı uzmanlarının bozuklukları teşhis etmek için kullandıkları rehber kitap olan Ruhsal Bozukluklar için Teşhis ve İstatistik El Kitabı'ndan (DSM) kaldırıldığını hatırlamak önemlidir. Sosyopatik terimini kullanan çoğu insan muhtemelen psikopat demektir.

Tanımladığınız bazı şeyler, ihtişamlı birinin özelliği olabilir. Grandiosity, diğerleri arasında narsisistik kişilik bozukluğu da dahil olmak üzere bazı kişilik bozukluklarının bir özelliğidir. Ancak, bir bozukluğun birkaç özelliğine sahip olmak, bir bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez.

İnsanların sizi sevmesini veya sizi belirli bir şekilde görmesini sağlamaya çalışmayı anlattınız. Bir yandan, "herkesten daha iyi ... neredeyse her zaman" olduğunuzu hissediyorsunuz. Öte yandan, insanların sizi olumlu bir şekilde görmesini sağlamak için çok fazla zaman ve çaba harcarsınız. Herkesten daha iyi olduğunu düşündüysen, başkalarının sana ilişkin algılarını değiştirmeye çalışacağından çok şüpheliyim. Kendinizi onlardan daha iyi olarak değerlendirdiyseniz, insanların fikirleri sizin için neden önemli olsun?

Belki de iyi olduğunuzun kanıtı olarak insanların sizin hakkınızda olumlu düşünmesini istiyorsunuz. Başkaları sizin hakkınızda çok iyi düşünüyorsa, o zaman belki de kendinizi daha iyi düşünebilirsiniz. Aklın durumunun bu olup olmadığını bilmiyorum ama olabilir. Başkalarının fikirlerini önemseyen bireyler özgüven ya da öz saygıda eksik olabilir. Kendinize güveniniz olsaydı, başkalarının görüşleri çok az ağırlık taşır veya hiç ağırlık taşımazdı.

Çoğu insanı gerçekten umursamama konusundaki ifadenizle ilgili olarak, bunun bir sorun olup olmadığını belirlemek için bunun hakkında daha fazla bilgi edinmek isterim. Genel "diğerleri" hakkında hislere sahip olmak zordur. Birini tanımadığınızda, onlar hakkında güçlü duygular beslememek normaldir.

Senin durumunda, birini sevebildin ve onlarla ilişki kurabildin. Senin için doğru ilişki olmadı ama yine de o kişiye sevgi duydun. "Kendini kaybettiğinden" bahsettin. Bu aşamada ne demek istediğin belli değil. Ayrıca, bunu neden "kaybettiğiniz bir oyun" olarak gördüğünüz hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var. İlişkiler oyun değildir. Daha fazla bilgi olmadan, neden böyle hissettiğini anlamak benim için zor.

Ayrıca, arkadaşı bir aile üyesini kaybettiğinde hiçbir şey hissetmediğiniz hakkında açıklama yapan arkadaşınızdan da bahsettiniz. Yine, tanımadığınız biri hakkında duygusal hissetmek zordur. Tipik olarak psikopatiden kaynaklanmaz. Bunun nedeni genellikle ölen kişiyi kişisel olarak tanımadığınız veya yakın olmadığınız ve dolayısıyla duygusal bir bağın olmadığı içindir. Ayrıca ölen kişinin korkunç bir insan olduğu bazı durumlar da olmuştur. Tanımadığınız birinin ya da hoşlanmadığınız ya da korkunç bir kişinin ölümüne duygusal bir tepki vermemek alışılmadık ya da psikopati belirtisi değildir. Normal ve beklenen bir durumdur.

Akıl sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir profesyonele şahsen danışmak her zaman akıllıca olacaktır. Açıkçası, koronavirüs için şu anda bu zor, ancak birçok akıl sağlığı uzmanı uygulamalarını çevrimiçi ortama taşıdı. Bazıları telefonla terapi yapıyor olabilir. Endişelerinizi daha derinlemesine incelemek için danışmanlık hizmetinden yararlanabilirsiniz. Bir şeylerin yanlış olup olmadığını bilmek ve gerekirse tedavi görmek yardımcı olacaktır. Akıl sağlığı söz konusu olduğunda proaktif olmak her zaman en iyisidir. Duygusal olarak ne kadar kararlı hissederseniz, o kadar mutlu olursunuz. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle