Çok Korkarım Dissosiyatif Bozukluk Geliştiriyorum
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Merhaba. Geçtiğimiz aylarda ruhsal durumum hakkında çok endişelendim. Sanki gitgide daha fazla ayrışıyormuşum gibi hissediyorum. Açıklaması çok zor. Beynim sisli, bulanık ve bazen yokluk hissediyor. Ön lobum, beynimin geri kalanıyla bağlantısız / bulanık / puslu / ağır. Vizyonum garip geliyor, neredeyse hayata kalın camdan bakıyormuşum gibi geliyor. Sanki gerçek değilmişim gibi hissettiğim şiddetli anksiyete nöbetleri geçiriyorum ya da çok kötü şeyler yapmış alternatif bir versiyonum var. Bazen vücudum aşırı gergin ve ağır olduğu için çok kötü uyuyorum. Bazen bir odaya giriyor ve bir odadan diğerine yürüdüğümü hatırlamıyormuşum gibi bir şey yapıyormuşum gibi hissettirmiyor. Bazen yüzüyormuşum ya da vücudumun gerçekte olmadığını hissediyorum. Tüm vücudum karıncalanma, titreme hissi var. Bazen etrafımda her şeyin çok hızlı geliştiğini hissediyorum ve bunun bir parçası değilim. Sesler bazen çok uzak ve anlaşılmaz görünür. Bugün öğrendiğimden kuzenimin şizofreni olduğunu öğrendiğim için çok çok korkuyorum. 18 yaşındayım ve depresyon ve anksiyete için 40 mg Prozac alıyorum. Lütfen bana bazı cevaplar verin. Çok korkuyorum Yıllardır kendim gibi hissetmemiştim.
A.
Semptomlarınızın endişe verici olduğuna katılıyorum. Şiddetli anksiyete ataklarınız ve uykusuzluğunuz, soruna büyük katkıda bulunabilir. Araştırmalar, bir gece uykuyu kaybetmenin bile bilişi önemli ölçüde bozabileceğini gösteriyor. Anksiyete ataklarını ve uykusuzluğu ortadan kaldırın, semptomlarınız hep birlikte ortadan kalkabilir.
Kapsamlı bir fiziksel muayeneden geçmek önemlidir. Gerekirse sizi bir uzmana sevk edebilecek birinci basamak hekiminizle (PCP) başlayın.
PCP'niz ayrıca bir zihinsel sağlık değerlendirmesi ve bir uyku çalışması yapılmasını önerebilir. Uyku ve anksiyete sorunlarınız için ilaç verilebilir.
Neyin yanlış olabileceğini belirlemenin ilk adımı fizik muayenedir. PCP'nizin talimatlarını izleyin. Belirtilerinizi görmezden gelmeyin. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
