Antidepresan Olarak İstihdam

Hapları iten reklamlar her yerde. Mutluluğun neye benzediğine inanmamız gereken resimlerden kaçınmak zordur. Günde bir hap depresyonu uzak tutar.

Keşke bu kadar basit olsaydı.

Çoğumuz için günde bir hap diğer şeyleri uzak tutar. Keyifli şeyler, gerekli şeyler, hatta normal vücut süreçleri. Bazılarımız için, bu hapların yan etkilerinin üstesinden gelinemeyecek kadar fazla, kötü etkileri hapların yapabileceği herhangi bir faydayı etkisiz hale getiriyor.

Nadiren sahip olduğum bir duyguyla yeni doktorumun ofisinden yeni ayrıldım: Hüznü yenmenin tek yolu haplar değil. Big Pharma'nın buna inanmayacağından değil. Alternatif terapiler olarak adlandırılırlar. Sahip olduğum bu duygu minnettarlık, rahatlama ve umut karışımı. Sanırım sonunda bir şifacı buldum. Sonunda harika bir doktor buldum.

Doktorlardan korkmuyorum. Reçeteli pedlerinden korkuyorum. Yazdıkları haplardan korkuyorum. Kabul etme ve uyma baskısından korkuyorum. Eski doktorum ne kadar şeker alırsa alsın, bu haplar asla doğru gelmedi.

Ancak Dr. P farklıdır. Benim gibi. Daha derine inme ve temel nedenleri bulma ihtiyacını görüyor. Hapları alırken yaptıkları gibi düşüncelerinizin zihinsel bir bataklıkta olduğunu hissetmek yerine, depresyon ve anksiyeteye karşı alternatif önlemler sizi dışarı çekecek bir cankurtaran ipi olabilir. Başarısızlığın boğazınızı sıktığını hissetmektense, birçok konuşma terapisi bu kavramayı kolaylaştırabilir ve sizi hayatınızın sürücü koltuğuna geri koyar.

Alternatif terapilerin yelpazesi geniş ve kapsamlıdır. Ancak Dr. P ve ben bu listeye bir tane daha eklememiz gerektiğini kabul ediyoruz: istihdam.

Yıllar önce, depresyonun kazandığını sanıyordum. İşsizdim ve beş parasızdım. Faturalar yığılıyordu. Gelire ihtiyacım vardı ama çalışamayacak kadar depresyondaydım. O zamanki doktorum çalışmanın benim için iyi olduğuna beni ikna etmeye çalıştı. Ancak işlerin az olduğu bir dünyada bu gerçeği bilmek zalimce, acımasız bir şakadır.

Kabul edelim, çok fazla çalışanımız var ve yeterli işimiz yok. Artık işverenlerin seçip seçebilecekleri bir işveren pazarı. İstihdamın bir antidepresan olduğu konusunda hemfikir olursak, bu gerçekte tehlikeleri görebilirsiniz.

Terapi olarak istihdam bende pek çok akort uyuyor. Hafta sonundaki rutin, amaç, maaş çeki, bunların hepsi bir şekilde faydalıdır. Bağlanmak için insanlarla çevrili olmak, şüphelendiğimizden çok daha faydalı olabilir. Demek istediğim, en karanlık saatlerimde bile, bir gülümseme veya nazik bir hareket, karanlık bir sabahta gün doğumuna benzeyebilir. Biz sürü hayvanlarız. Takımda daha iyi çalışıyoruz.

Her birimiz benzersiziz ve bir hap asla hepimize uymayacaktır. Her birimizi harekete geçiren terapiyi bulmak için araştırmaya, öğrenmeye, sorgulamaya devam etmeliyiz.

Karanlığa teslim olmak bir seçenek değil.