Depresyondan Acı Çekince Aile Kurma Korkuları

SSRI'lar ve diğer ilaçlar bir seçenek olmadığında depresyonu nasıl yönetirsiniz?

Michael'ı ayda en az bir kez boşamaya çalışıyorum. Bunu PMDD'mi (adet öncesi disforik bozukluk veya benim “çatlakta PMS” olarak adlandırmaktan hoşlandığım şey) için suçluyorum, ancak bana kronik depresyon ve anksiyete teşhisi kondu ve bir keresinde bir psikofarmakolog bana bariz bipolar eğilimlerim olduğunu söyledi. Her iki durumda da, birlikte yaşanması en kolay kişi ben değilim (sanki cinsel sorunlarım nedeniyle kocam için zaten yeterince kötü hissetmemişsin gibi).

Bazen nikah yüzüğümü odanın bir ucundan diğerine fırlatıyorum, kendimi banyoya kilitliyorum ya da çiğ çığlık atıyorum. Ve bir keresinde, onun yeni temizlenmiş giysilerinin üzerine taze pişmiş bir tabak kurabiye attım ve üzerlerinde bir aşağı bir yukarı durdum.

En kötüsü yatak odamıza barikat kurmaya çalıştığım zamandı. Kapının önüne komodini hareket ettirmek için terledikten ve zorladıktan sonra içeri girdi. Harika açık hava için koştuğumda, beni yere kadar güreşti ve beni yatak odasına geri taşıdı.

Onunla savaşmaya devam ettim, saçlarım gözyaşlarıyla damlıyor, vücudum zayıf ama adrenalin pompalıyor.

Karımın Depresyonunun Evliliğimi Mahvetmesine İzin Vermeyi Reddediyorum

Bir noktada dişim yırtıldı ve dudağım kanlandı. İronik kısım? Beni güvende tutmaya çalışıyordu. Kızgınken arabamı sürmemi istemedi, çünkü kendime zarar vereceğimden korkuyordu.

Uzun süredir böyle kötü bir sahne yaşamıyoruz. Kendimi bir süre Lexapro'ya geri verdim. Ardından, PMDD teşhisinin ardından, Yaz'a (aynı zamanda PMDD'ye yardımcı olması gereken bir doğum kontrol hapı) geçmenin vahşi ruh hali değişimlerimi yönetmek için yeterli olduğunu fark ettim. Acil durumlar için şifonyer çekmecemde bir şişe Xanax bulundurdum.

Sonra bebek sahibi olmaya karar verdim.

Bu, elbette, beni aklı başında tutan tek şey doğum kontrolünden çıkmayı gerektiriyordu.

Birkaç aydır Yaz'ımdan çıktım. Depresyon çoktan geri döndü. Geçen hafta annemle kavga ettim, gülünç bir şekilde duygusallaştım ve sonra bir hafta süren depresif bir pus içinde dolaştım. Geçen hafta sonu ben de hüzünlü hissediyordum. Münzevi oynadım ve sessizce kendi kendime ağladım. Xanax'a dokunmadım.

Anne olmak birçok nedenden dolayı beni korkutuyor. Çocuğumuz sağlıklı olacak mı? Yeterli paramız olacak mı? Ne yapacağımı bilecek miyim? Benimki (ve olduğu kadar) kadar iyi bir anne olacak mıyım?

Ama depresyonla mücadelem beni bambaşka bir boyutta korkutuyor:

İlaçsız ruh hali değişimlerimi yönetebilecek miyim? Yaz kesinlikle bir seçenek değil ve antidepresanların birinin doğmamış çocuğu üzerindeki olumsuz etkileri hakkında çelişkili araştırmalar olsa da, şimdilik onsuz gitmeye çalışıyorum. Fakat öz farkındalık yeterli olacak mı?

Kendime verdiğim duygusal stres bebeği etkileyecek mi? Bazı SSRI'ların fetüs üzerinde olumsuz etkileri olduğu gösterilmiş olsa da, yüksek düzeyde stres bebeği de olumsuz etkileyebilir ve hamileliği zorlaştırabilir.

Doğum sonrası depresyon yaşar mıyım? Doğum uzmanım, hamileliğimin hormonlarımın takla atmasına neden olabileceğini ve beni daha önce hiç olmadığı kadar aklı başında kıldığını söylüyor. Ama kendime sormadan edemiyorum, "Ya eğer ...?"

Eşiniz Depresyondaysa Şu An Yapmanız Gereken 14 Şey - Beklemeyin!

Şimdi olduğumdan daha çekilmez olacak mıyım? Kocam benimle nasıl başa çıkılacağını herkesten daha iyi biliyor. Kavga ettiğimizde, oturmamızı ve yansıtıcı bir dinleme egzersizi yapmamızı önerir. Üzgün ​​olduğumda, acımasızca şapşal oluyor. Bununla birlikte, sürekli olarak endişeleniyorum, bir gün onu uzaklaştıracağım.

Şimdilik hem doğum uzmanım hem de psikofarmakoloğum bir şeyleri kulaktan oynamamı önerdi.

Hiç benzer durumlarla uğraşmak zorunda kaldınız mı? Çocuğunuzun ihtiyaçlarını kendi zihinsel ve duygusal ihtiyaçlarınızla nasıl bağdaştırdınız?

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Depresyon Medlerinin Bebek Sahibi Olmak İçin Korkunç Gerçekliği