İlişkinizi Bozabilecek 5 Basit Kelime
Kelimeler güçlüdür. Sizi kesebilir, iyileştirebilir, ilham verebilir ve sizi belirli eylemlerden alıkoyabilirler. Güçlü, sağlıklı bir ilişkinin veya evliliğin dilini öğrenmek zaman ve gayret gerektirir, ancak bazı kelimeleri düzenli olarak söylemek telafisi imkansız zararlara neden olabilir.
İşte ilişkinize veya evliliğinize zarar vermesi gereken beş kelime.
1. "Asla."
"Asla" bir umutsuzluk ve kesinlik duygusu anlamına gelir. "Asla" ifadesini kullandığınızda, eşinize onların iyi olmadığını, asla iyi olmayacaklarını ve değişim için umut olmadığını söylüyorsunuz. Dinlemeye, ödün vermeye ve iyi niyet yaratmaya uygun olmayan ya hep ya hiç bir sözdür.
YourTango'dan daha fazlası: Yardım! Son ayrılığım beni ömür boyu yaraladı
2. "Her zaman."
"Her zaman" bir katılık ve doğruluk duygusunu ifade eder. "Her zaman" ifadesini kullandığınızda, eşinize onların yanlış olduğunu, haklı olduğunuzu ve bu konuda yapılabilecek hiçbir şey olmadığını söylüyorsunuz. Aynı zamanda ya hep ya hiç deyimidir ve kendini anlamaya, öğrenmeye ya da iyileştirmeye borçlu değildir.
3. "Ama."
"Ancak", bir manipülasyon duygusu ve bütünlük eksikliği anlamına gelir. "Ama" kullandığınızda, daha önce söylenenleri reddedersiniz. Mesajınızı geçersiz kılar ve olumlu bir ifadeyi olumsuz bir ifadeye dönüştürür. Kendini güven, inanılırlık ve yakınlık oluşturmaya borçlu olmayan bir bağlantıdır. Kaçınılması gereken benzer kelimeler arasında "ancak" ve "rağmen" bulunur.
4. “*#%&.”
Hayal gücünüzü kullanın ve boşlukları doldurun ve size kalan şey kaba, müstehcenlik dolu bir saldırıdır. Nasıl bakarsanız bakın, eşinize isim takarak saldırmak telafisi imkansız hasara neden olacaktır. Bunu düzenli olarak yapmak kesinlikle eşinizin ruhunu yok edecek ve evliliği öldürecektir. Evlilikte tamamen hor görmenin yeri yoktur.
YourTango'dan daha fazlası: Başarısız Bir İlişkiyi Aşmak mı? İşte Nasıl Devam Edilir
5. "Boşanma" veya "Ayrılık".
Boşanmak veya ayrılmakla tehdit etmek, bir seçenek olarak boşanmayı önermek veya eşinizi evliliği mahvetmekle suçlamak tam da buna yol açacaktır. Boşanma çok ciddi bir karardır ve bunu bir silah veya kontrol yöntemi olarak kullanmak endişe ve umutsuzluk yaratır. Etkili iletişim, çatışma çözümü, problem çözme veya yakınlık için elverişli değildir.
Eşinizle konuşmadan önce sözlerinizin etkisini düşünmek için zaman ayırın. İletişimle ne yaratmak istediğinizi düşünün. Sevdiğiniz kişiyi incitmek, kontrol etmek, korkutmak veya uzaklaştırmak yerine güçlü ve sevgi dolu bir niyet yaratın.
Samimiyet yaratmaya yardımcı olan kelimeleri bulun. Bunlar, "Boş olduğumda, [boş] tepki verdiğini fark ettim. [Boş] yaptığınızda, [boş] hissediyorum. [Boş] yaparsan benim için çok şey ifade eder, çünkü yaptığında kendimi [boş] hissediyorum. " Ve: “Evliliğimizin ikimize de iyi gelmesini istiyorum. Olaylara ikimizin de duyulduğunu, takdir edildiğini, kabul edildiğini ve sevildiğimizi hissettirecek şekilde nasıl yaklaşabiliriz? "
Birbiriyle iletişim kurmanın ve ilişki kurmanın yeni yollarını öğrenmek kolay değildir. Çiftler, ilişkinin erken dönemlerinde kurulan belirli ilişki yöntemlerine hapsolurlar.
YourTango'dan daha fazla harika içerik:
Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı
Evlilik Öncesi Danışmanlığın 11 Faydası - Mutlu Çiftler Neden Gerekir?
Sözlü Tacize Uğruyor Musunuz? Anlatmanın 5 Yolu
