Ebeveynlerim Destekleyici Değil

Son birkaç aydır, annemle ilişkim Şubat ayında söylediğim, tüm sorumluluğu üstlendiğim bir yalan nedeniyle dağılmaya başladı ve depresyonumu ondan gizlemenin ve öyle olduğum gerçeğinin farkındayım. Bilmeden bir fizyolog görmek iyi değildi, ama anlamayacakmış gibi hissettim, çünkü bana her zaman her şeyden büyük bir şey yaptığımı ve ben bir kurban gibi görünmesini istediğimi söyledi. ağla, bu yüzden ona anlatmaktan ve eleştirisiyle yüzleşmekten utandım. Son zamanlarda eski erkek arkadaşımla döndüğümde, kendime odaklanmak için zaman istediğim için yaklaşık bir ay önce ayrıldık ve savunmasız bir aşamada olduğum için bunun benim için çok zor olduğunu savunduğumuzda, Hassas olmam nedeniyle benim Annem ağladığımı görür ve hemen erkek arkadaşımın hatalı olduğunu varsayar, depresyona girdiğimin onun yüzünden olduğunu varsayar ve onun yüzünden okuldan ruh sağlığımı iyileştirmek için ara vermeyi seçtiğimi varsayar. Şimdi onunla geri döndüğüm için, her gün hayatımı mahvetmeyi seçtiğim için beni suçluyor, acı çektiğim için beni suçluyor ve ailemin parçalanması için beni suçluyor. Onunla yüzleşmek zorunda kalacağım eleştiri yüzünden eve gitmekten korktuğum noktaya geldi. Erkek arkadaşım hakkındaki görüşlerini okuduğu bazı kısa mesajlara dayandırıyor, çünkü kelimenin tam anlamıyla telefonumu çaldı ve şifremi anladı, sınırı aştı ve mahremiyetimi ihlal etti. Şimdi erkek arkadaşımla onlar arasında seçim yapmamı sağlıyor ve dürüst olmak gerekirse, beni incitenin erkek arkadaşım olduğunu düşünüyorsa çok yanılıyor, onu çok seviyorum ama şimdi çaresiz hissettiğimde bana acı veren tek kişi Onun. Geçen gün iki saatliğine evimden kaçtı bile beni endişelendirdi ve geri döndüğünde beni ve 14 yaşındaki kız kardeşimi bu aptal ülkede yaşamaktan bıktığı için bizi terk edeceğini söyleyerek tehdit etti. onu kullanan ve onu takdir etmeyen bir hayal kırıklığı olan iki kız (VE BU DOĞRU DEĞİL)

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-06-12 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Yardımcı olabilecek iki olasılık vardır: Biri taşınıyordu ve ikincisi ondan aile terapisine katılmasını istiyordu.

19 yaşında bir yetişkinsin. Ancak, şu anda hazır olmayabilir veya ayrılamayabilirsiniz. Ne yazık ki, bu durumda, kabul etseniz de etmeseniz de, muhtemelen onun kurallarına uymanız gerekecek. Hayatınızla ilgili pek çok katkısı var ve evinde yaşamaya devam ederseniz bu muhtemelen devam edecek. Bu sadece durumun gerçekliğidir.

İkinci seçenekle ilgili olarak, ona terapiye katılmak isteyip istemediğini sorabilirsiniz. Sorunların niteliğine ve karmaşıklığına bağlı olarak, ikiniz birlikte gidebilirsiniz veya aile grup olarak katılabilir. Bunu psikoloğunuzla tartışın. Annenize terapiyle ilgili nasıl yaklaşacakları konusunda fikirleri olabilir.

Daha bağımsız hale gelene veya başka bir çözüme ulaşana kadar, güç mücadelesi devam edebilir. Bu arada mümkünse annenizden uzak durmaya çalışın. Anlaşılır bir şekilde, ikinizin aynı evde yaşadığınızı düşünürsek bu zor olabilir. Büyük olasılıkla, hayat seçimleriniz konusunda endişeleniyor ve sizi hata yapmaktan alıkoymaya çalışıyor. Niyeti muhtemelen iyidir ama kendini en iyi nasıl ifade edeceği konusunda mücadele ediyor. Size iyi şanslar. Sorunuz için teşekkürler.

Dr. Kristina Randle