Kişilik Sorunları?

Güney Afrika'dan: BF'm bana her zaman çok özel bir kişiliğe sahip olduğumu söylüyor. Bir yandan yanlış bir şeyler olduğunu biliyorum, çünkü bu normal değil, diğer yandan bana doğru geliyor, çünkü böyle hissediyorum ve kendimi ifade ediyorum.

Birçok insan bana "bir kalbin var mı?" Diye sordu. çünkü onlara öyle görünmüyor. Şahsen ben başkalarına karşı duygularım olmadığı gibi diğer insanları umursamıyorum. Bana yakın olanların (aile vs.) incindiğini görebiliyorum ama gözümü bile kırpmayacağım. Gerçekten sadece iki arkadaşım var (yakın değil). Artık gerçekten umursamadığım ve diğeri, birlikte yaşıyoruz, bu yüzden ona değer veriyormuşum gibi davranmam gerekiyor. Sanırım arkadaşlarım yok çünkü biri bana yanlış yaptığında, sadece bir kez olsun, hayatımın dışındadır ve onlara GERÇEKTEN değer versem bile, kendimi kötü hissetmiyorum bile. Bir anahtar gibidir. Tıpkı onlarla olan tüm duygularım ve bağlarım gittiği gibi. Bütün söylenenlerle, nedenini gerçekten anlamadım? Erkek arkadaşımla olan ilişkim tamamen farklı olduğu için ona karşı çok yoğun duygularım var ve beni yanlış yapsa bile yok olmuyor. Ayrıca bana fiziksel olarak dokunmasına izin verilen tek kişi o.

Duyguları ifade etmekte güçlük çekiyorum, çünkü hiçbir duygu yok. Kimseye acımıyorum, yapmaya çalışıyorum ama yapamam. Öte yandan GERÇEKTEN üzülüyorum, sinirleniyorum ve birinin yaptığı bana uymayan neredeyse her şeye kızıyorum. Gerçekten daha iyi hale getirmeye çalıştım, ama size bunun kolay olduğunu söyleyebilirim, sanırım çok çılgın bir mükemmeliyetçi olmamla bir ilgisi olabilir.

Gülebileceğim güzel günlerim var ama bu her gün değil. Bazı günler duygulara gerçekten bağlanıyorum ve bir süre depresyona giriyorum ama bu bana normal geliyor. Hatta sadece acı çekmek için kendime zarar verme arzusu duyuyorum. Acı benim için bir zevktir.

Pek çok kusurum olduğunu biliyorum ama hepsi bana normal geliyor, ama aslında öyle olmadığını bildiğim için olmamalı. Endişelenmem gereken bir şey mi?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu e-postayı gönderen tarafınız endişeli ve onurlandırmanız gereken şey bu. Tüm bunların size normal geldiği mantıklı geliyor - size tanıdık geliyor. Ama bir şeyin doğru olmadığını anlayan bir parçan var. Bu bölümü takip edin ve öfkenizin, mükemmeliyetçiliğinizin ve diğerlerinden soyutlanmanızın altındaki nedenleri keşfedin.

Bize arka plan bilgilerinizde üniversitede olduğunuzu söylediğiniz için, bunu çözmek için bir terapistle birlikte çalışmak için üniversitenin danışma merkezini kullanmanızı tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @