Neden Eski Sevgilime Geri Dönmeye Devam Ediyorum?

Tamam, kontrolden çıkmış gibi hissediyorum. Eski sevgilim ve ben bir ay önce ayrıldık, çünkü o bir dolandırıcıydı ve ilişkimizde bana sadık olmadığı birçok örnek buldum - bir yıl ara verdik ve daha sonra (ziyarete uçtu. cali'de g / f ve bana mtn bisiklete binmeye gittiğini, Transeksüeller ile çevrimiçi olarak e-posta / sohbet, myspace, craigslist, flört web sitelerinde kızlara e-posta gönderdiğini söyledi. 26 yaşındayım, 27 yaşında.

Sürekli ona döndüm, neden bilmiyorum ?! Noel'in ertesi günü ayrıldık - ondan ayrıldım, yine benimle soğuk davranıyordu ve artık buna dayanamazdım. Bir ay arkadaş olduktan sonra (şimdiye kadar ocakbaşı). Ayrıldığımız ay her hafta sonu 6 mil koştuğumuz triatholon için antrenman yapmama yardım ediyordu. Geçtiğimiz cuma beni yemeğe çıkarmak istedi (yeni dilenciler düşündüm) ve harika zaman geçirdik ve ne yazık ki akşam yemeğinden sonra birlikte uyuduk. Oops! Ertesi gün ondan haber alamadı, geçen hafta b4 bu akşam yemeğinde bana mesaj attı - seni özledim, seni seviyorum, seni görmek için sabırsızlanıyorum vs.

Bu yüzden ertesi gün akşam yemeği randevumuzdan sonra çok sinirlendim ve BÜYÜK ZAMANDA ona siktirip, benim #'imi kaybetmesini, aptal olduğunu söyleyerek vb. Dedim. Benimle konuşmayı bıraktı. Ertesi gün özür diledim. Sanki tekrar arkadaşmışız gibi bana birkaç kez mesaj attı. Perşembe günü bana "iyi geceler sam" diye mesaj attı, cevap vermedim bc yataktaydım. Dün (cuma) daha sonra o gün ona mesaj attım ve "günün nasıldı" diyerek hiçbir şey duymadım. Tekrar "?" Diye mesaj attı. ve hiçbir şey. Genellikle HER ZAMAN bana mesaj atardı. Bu yüzden ona mesaj attığımdan “Sanırım artık benimle konuşmuyorsun. Bu iyi. Son zamanlarda anlaşamıyoruz ve yine de alana ihtiyacımız var. byes. İyi günler, güvende olun. " "Güvende ol" dedim çünkü kar yağıyor. Sence söylediğim iyi oldu mu? ve doğru olan şey? Onu bir daha yüzüstü bırakmak istemedim. Ayrıldığımızdan beri bunu birkaç kez yaptım ve ona gerçekten incitici şeyler söylüyorum.

Sanırım onun aldatma yollarını aşmadım ve bazen kendimi deli gibi hissediyorum. Arkamdan bana bu kadar kötü davrandığında neden onu hayatımda istiyorum? Ondan haber alamadığım halde neden üzüldüğüme dair biraz bilgiye ihtiyacım var. ve neden hayatımda ona ihtiyacım varmış gibi hissediyorum? Kötü bir çocukluğum ya da ailemle kötü bir ilişkim yok - kendimi çok normal hissediyorum. ama belki de yapamadığım bir şeye sahip olma sendromudur? Yardım?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-06-1'de yanıtlanmıştır.

A.

Eski sevgilinin hayatında olması gerektiğini düşünmenin birçok nedeni olabilir. Bazı olasılıklar arasında yalnızlık, başka bir adamı çekemeyeceğiniz hissi, rahatlık veya düşük özgüven sayılabilir. Bunlar bazı olasılıklar ve daha birçokları olabilir.

Bir başka olasılık da, hiç kimsenin sizin için iyi bir ilişkinin neye benzediğini modellememiş olmasıdır. İyi bir çocukluk geçirdin ve anne babanla sağlıklı bir ilişkin var.Öyle olsa bile, ilişkileri sağlıklı olmayabilir ve bu, bazı sorunlu davranışlarınızı öğrendiğiniz yer olabilir. İlişkilerini tanımlamadığınız için, sorunlarınızın kaynağının bu olup olmadığını belirlemem benim için zor. Hayatınızı analiz edecekseniz, eski sevgilinizle olana benzer bir ilişkisi olan aile üyeleri var mı acaba? Eğer öyleyse, kaynak bu olabilir.

Bazı kişiler sadakatsiz bir partnere eğer bekarlarsa, yalnızlarsa ya da olası bir ilişki olmadığını düşünürlerse hoşgörü göstereceklerdir. Neden? Çünkü yalnız olmayı sevmiyorlar. Bazı insanlar için sağlıksız bir ilişki içinde olmak, hiç ilişki içinde olmamaktan daha iyidir. Aynı kişiler, yeni biriyle tanışırlarsa ve ilişkinin umut verici olduğunu düşünürlerse, o zaman ve ancak o zaman eski ilişkiyi koparırdı. Yeni ilişki başarısız olursa, tekrar kötü muamele görmeyi gerektirse bile eski sevgilileriyle yeniden bağlantı kurmaya çalışabilirler. Yukarıda bahsettiğim gibi, ortak tema, herhangi bir ilişkinin, kötü olsa bile, ilişkisiz olmaktan daha iyi olduğudur. Sağlıklı olmayan bir ilişkiyi hoş görmenin ardındaki motive edici güç, genellikle yalnız kalma korkusudur. Bağımlı kişilik bozukluğunun bir özelliğidir.

Tarif ettiğiniz ilişki sağlıklı görünmüyor. Terapiyi düşünmenizi tavsiye ederim. Terapi, size fayda sağlamayan ve aslında zararlı olabilecek bir ilişkiyi neden kabul ettiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Davranışınızın kaynağını analiz edebilir ve belirleyebilirsiniz. Sağlıklı bir ilişki kurmanın yeni ve daha iyi yollarını da öğrenebilirsiniz. Terapi, ilişki sorunlarının üstesinden gelmek için ideal bir yerdir. Pek çok kişi, Psikoloji Bugün web sitesini, kendi toplumlarında terapist aramak için yararlı bulmuştur. Umarım iyisindir. Sorunuz için teşekkürler.

Bu makale, ilk olarak 12 Mart 2010'da burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.