Erkek Arkadaşın Orantısız Öfkesi

18 yıllık evliliğim yaklaşık beş yıl önce bitti. Danışmanlık ile eski sevgilimin muhtemelen bir düzeyde NPD'ye sahip olduğunu öğrendim. Bu durumu tekrarlamamak benim için önemli, bu yüzden yeni ilişkileri dikkatlice değerlendiriyorum ve yavaş ilerliyorum.

Sekiz aydır, burada Charlie diyeceğim 47 yaşındaki bir adamla çıktım. Her birimizin iki çocuğu var. Çoğunlukla işler harika. Pek çok ortak yönümüz var ve rekreasyonla ve işleri benzer şekilde halletmekle iyi anlaşıyoruz.

Ne yazık ki, çatışmalar sıklaştı ve görünüşe göre makul bir neden yok. Charlie üzüldüğünde yanar. Gürültülü, sert ve amansız oluyor. Sakin kalma çabalarım onu ​​daha da ateşleme eğilimindedir.

Daha sonra kötü şeyler söylediği için özür diliyor ama bazen ne dediğini hatırlamıyor. Sakinleştiğinde, ne olduğunu benimle tartışabilir ve olumlu değişiklikler yapmak için strateji geliştiririz. Zaman zaman bu değişiklikleri uygulayabiliriz, ancak güven ve güven kazanmak için tutarlı bir şekilde yeterli değiliz. Charlie sinirlendiğinde, balistik iletişimine geri dönme eğilimindedir.

Son zamanlarda ikimiz de iş için seyahat etmek zorunda kaldık. Charlie'nin ayrıca hayatında ailesi, arkadaşları, eğlence grupları ve işiyle ilgili birçok stresli alanı vardır. Dinliyorum ve destek sunuyorum, ancak hayatının bu kadar çok alanının neden çatışma içinde olduğu konusunda endişelerim artıyor.

Son çatışmalar çoğunlukla Charlie'nin işimin normal bir işlevi konusunda güvensiz olmasından - işverenim adına etkinliklere katılmak ve ağ kurmaktan kaynaklanıyor.

Ancak sonuncumuz, Charlie'nin duyarsız bulduğu bir söz hakkındaydı. 16 yaşındaki kızımla plan yapmak için cumartesi gecesi ile cuma gecesi evinde kalmayı değiştirdim. Cumartesi günü birlikte bir spor etkinliğine katılırken Charlie, o gece de kalmamamdan duyduğu hayal kırıklığını dile getirdi ve kızımla planlarımı sorgulamaya başladı (ayrıntılar hala biraz belirsizdi). Kızımla geçirdiğim zamanın eleştirildiğini hissettiğimi belirttim.

Charlie olay boyunca pişti ve sonra havaya uçtu ve sonunda yorumumun onu rahatsız ettiğini açıkladı. Uzun bir sohbete ve sözlerim hakkında özür dilememe rağmen, ertesi gün mesaj yoluyla öfkelendi; sonunda dün gece çirkin bir ayrılık tehdidi yayınladı. Balistik olmasına neden olan bir dinamik yaratmaktan sorumlu olduğumu iddia ediyor.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İhtiyatlı yaklaşıma ve narsisistik özelliklere sahip başka bir adamla sonlandırmak istememen gerçeğine hayranım. Ancak öfke, kıskançlık ve sözlü taciz sizin için benzer bir dinamik yaratır. Duygusal iyiliğiniz onun etrafında yörüngede. Bu sorunların kendi güvensizliklerinden ve duygularını kendi kendini düzenleme yetersizliğinden kaynaklandığını görmek yerine, eylemlerinizi bir neden olarak gösteriyor.

Bu çatışmaların başkalarıyla düzenli olarak ortaya çıktığı gerçeği önemlidir. Sürekli yanlış yaptığınız bir şeyden çok, onunla ilgili karakterolojik bir sorun gibi görünüyor. Ayrıca, öfkesinden kaynaklanan bayılmalar, duyguları tarafından boğulduğunu gösterir. Bu sorunları bir araya getirdiğinizde, onun bir öfke yönetimi sorunu olduğu anlaşılıyor.

Tipik olarak bu, çift terapisinde tedavi etmek isteyeceğiniz bir şey değildir. Bu, kendi başına uğraşmak zorunda kalacağı bir konudur. Onunla sınırlar belirlemenize yardımcı olacak bir destek grubu (bölgenizde pek çok kişi var) tavsiye ederim. Bölgenizde erkeklerin istismarlarını kontrol etmelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış bireylerin yanı sıra bir dizi öfke yönetimi grubu da vardır.

İlk önce kendiniz için bir destek grubu ararım - büyük olasılıkla bir kadın merkezi aracılığıyla. O zaman bu desteği, ona davranışının kabul edilemez hale geldiğini ve ilişki devam edecekse terapide bunun üzerinde çalışması gerektiğini açıklamanıza yardımcı olması için kullanırım. Benim endişem, bu sorunların kendiliğinden düzelme ihtimalinin düşük olması ve zamanla daha da kötüleşmeye devam edebilmesidir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @