Bardaki Bir Erkekle Dans Ettiğim İçin Kötü Hissediyorum

Erkek arkadaşım benden ayrıldıktan sonra herkes bana kız arkadaşlarımla (evde ağlayarak oturmak yerine) dışarı çıkıp eğlenmemi söyledi ve bununla bar demek istediler. Bundan önce kız arkadaşlarımla bara hiç gitmemiştim, bu yüzden 21 yaşına yeni giren bir kız arkadaşımı da davet ettim. O arkadaşım ve ben gecenin çoğunda bir kanepede oturduk ve oturarak dans ettik. Bir sürü adamım bana asılıyordu ve biri arkadaşıyla dans edip etmeyeceğimi sormuştu. Hayır dedim. O gecenin ilerleyen saatlerinde, aynı adam dans pistinde dans etmeye karar verdiğimizde tüm kızlarla dans etmeye başladı. Uzun lafın kısası, kıçını benim özel alanıma koydu. Eski sevgilim bana bara gidip gitmediğimi sorduğunda bunu söylemeyi unuttum çünkü çok histeriktim çünkü çok kızmıştı. Şimdi herkes bana bundan bahsetmememi söylüyor ama içimde yalan söylediğimi hissediyorum ve kendimi çok suçlu hissediyorum ve bir gün öğrenirse aşırı derecede kızacağını (kıskançlık ve güven sorunları var) yaptığımı sanmadığım halde yanlış bir şey .. Kendimi suçlu hissetmeli miyim? Ne yapmalıyım?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yanlış bir şey yapmadıysan kendini suçlu hissetmemelisin. Eski sevgilinizin güven ve kıskançlık sorunları olduğu için yanlış bir şey yapmış gibi hissediyor olabilirsiniz.

Suçluluk duygularının haklı olup olmadığını belirlemek için çok daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Örneğin, sizin ve eski sevgilinizin ayrılmadan önce ne kadar süredir birlikte olduğunuzu bilmek faydalı olacaktır. Ayrılığa neyin yol açtığını, bara gittiğinizde sizin ve onun ne kadar süredir ayrı kaldığınızı ve olay anında ilişkinizin tam olarak ne olduğunu bilmek de yararlı olacaktır.

Erkek arkadaşından ayrıldığını söyledin. Görünüşe göre artık birlikte değilseniz, o zaman yanlış bir şey yapmamışsınızdır.

İlişki hakkında tekrar yazmak ve ek bilgi sağlamak ve neden yanlış bir şey yapmış olabileceğinize inandığınıza dair bir gerekçe sağlamak isterseniz, sorunuza daha doğrudan bir cevap verebilirim. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle