PTSD, C-PTSD, İKISI MI, İKISI MI?

PTSD, C-PTSD, İkisi mi, İkisi mi?

Merhaba.
Ben, 8 yaşından bugüne kadar çok fazla sözlü / duygusal taciz (duygusal ihmalle birlikte), 9-12 yaşları arasında tekrarlanan cinsel istismar (ne zaman başladığından tam olarak emin değilim) yaşayan 19 yaşında bir kızım ) 14'e ve 5 ile 18 yaşları arasındaki bazı hafif-orta şiddette fiziksel istismar vakaları Bu olaylar genellikle C-TSSB ile ilgili olanlara uyuyor gibi görünse de, yaşadığım semptomların (müdahaleci anılar dahil, kabuslar, geri dönüşler, kaçınma, ayrılma, hipervijilans, izolasyon, vb.) bunun yerine daha "geleneksel" TSSB'ninkilerle tam olarak uyumludur. Bununla birlikte, genel olarak C-TSSB ile ilişkili semptomların birçoğuna hala sahibim (utanç ve suçluluk duyguları, düşük benlik saygısı, duygularla ilgili zorluklar, güvensiz bağlanma, ilişki zorlukları vb.) Ve ayrıca o zamandan beri depresyon semptomlarım var. 8 yaşındaydım (ve 16 yaşında MDD teşhisi kondu). C-PTSD'nin evrensel olarak bir tanı olarak kabul edilmediğinin farkındayım, ancak eğer öyleyse, hem PTSD hem de C-PTSD'ye sahip olmak mümkün müdür? Değilse, hangisine sahip olurdum? Ayrıca, semptomlarımın çoğu duygusal istismarın (ölüm tehditlerini de içeren) bir sonucu olsa bile, TSSB tanısı almaya hak kazanabilir miyim? Son olarak, tüm bunların sonucunda gelecekte bir kişilik bozukluğu (BPD, çekingen kişilik bozukluğu, bağımlı kişilik bozukluğu vb.) Geliştirme olasılığım nedir?
Bu kadar çok soru sorduğum için üzgünüm ve bunu okuyup cevaplamaya zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim.

Özre gerek yok.Görünüşe göre bu semptomlarla başa çıkmanın ve bunları yönetmenin yollarını aramakta çok ısrarcısınız. Bu zorluklarla başa çıkma konusundaki gücünüze hayranım. Aslında, bu ısrar için gereken cesaret ve cesaretin, sizi endişelendiğiniz bazı koşullardan uzak tutması en muhtemel olan şey olduğunu düşünüyorum.

Bu bağlantıda, Karmaşık Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (C-PTSD) Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) tanısından farklı kriterlere sahip olduğunu öğreneceksiniz, ancak bu ayrım ince ve çoğu zaman terapistler tarafından bile tam olarak tanınmıyor. Ayrıca, belirttiğiniz gibi, C-PTSD, bir semptom koleksiyonunu tanımlamak için klinisyenler tarafından kullanılan Tanısal İstatistik El Kitabında (DSM) yer alan resmi bir tanı değildir. Klasik olarak aşağıdakiler gibi farklı kaynaklardan ortaya çıkan bir şey olarak görülür:

Danışan, aylarca hatta yıllarca süren uzun süreli ve çoklu travmalar yaşadı.

Travmalar, mağdurun kişiler arası derin bir ilişkisi olan ve temel bakım ağının bir parçası olan birinden gelir; en yaygın örnek ebeveyndir.

Kurban, bu travmaları yaşamın kalıcı özellikleri olarak deneyimledi ve görünürde sonu görmedi.

Mağdurun, kendisini travmaya uğratan kişi üzerinde hiçbir gücü yoktu.

TSSB, daha genel olarak, uykuyu en sık rahatsız eden derin bir psikolojik şokun bir sonucu olarak meydana gelen kronik bir zihinsel ve duygusal stresten, sürekli bir hatırlamayla, genellikle meydana gelen şok veya yaralanmanın canlı ayrıntılarıyla birlikte görülür. (PTSD hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen burayı okuyun.)

Ayrıca Majör Depresif Bozukluğun (MDD) teşhisini yönetmeniz gerekiyordu. https://psychcentral.com, PTSD ile örtüşebilir.

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD), kaçınmacı kişilik bozukluğu, bağımlı kişilik bozukluğu vb. Geliştirmekle neden ilgileneceğinizi anlasam da, bu semptomlarla başa çıkma araçları ve araçları arayışınız, onları geliştirmeye karşı en iyi panzehirdir.

PTSD'den beri, uğraştığınız şeyin merkezinde yer alan I, TSSB ile başarılı olan yaklaşımlar için bazı öneriler sunmak istiyorum. 3 genel kategoriye ayrılırlar: Psikoterapi, ilaç tedavisi ve kendi kendine yardım. Çeşitli psikoterapi biçimleri şunlardır:

Travma odaklı bilişsel davranışçı terapi (CBT)

Bilişsel işleme terapisi (CPT)

Bilişsel terapi (CT)

Uzun süreli maruz kalma (PE) Göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR)

Kısa eklektik psikoterapi (BEP)

Anlatı maruz kalma terapisi (NET)

Genellikle reçete edilen ilaçlar, fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) ve sertralin (Zoloft) ve seçici serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörü (SNRI) venlafaksin (Effexor) dahil seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI'lar). Doktorunuz veya Hemşire Uygulayıcınız, bunlardan hangisinin sizin için en iyisi olabileceği konusunda konuşmak için doğru kişidir.

Araştırma tarafından desteklenen kendi kendine yardım önerileri şunlardır: egzersiz. akupunktur. Yoga, çalışma kitapları ve sosyal destek. Bunlar ve diğer tedavi seçenekleri hakkında mükemmel bir tartışma için lütfen Margarita Tartakovsky’nin buradaki makalesini okuyun.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @