Kocamı aldattım ve nedenini anlayamıyorum

Peki nereden başlayacağımı bilmiyorum. Çok eleştirel ve nadiren cesaret verici olduğuna inandığım bir ailede büyüdüm. 17 yaşımdayken ailem bir yıllığına ayrılmıştı (ülkemde çok büyük bir sınav olan ve çok önemli bir üniversiteye girmeye çalıştığım yıl!) Ve tekrar bir araya geldikten sonra babama mezotelioma teşhisi kondu. ve 19 yaşımdayken sadece üç ayda vefat etti.

Destekleyici, iyi ve kibar olan bu harika adamla tanıştım ve beni çok sevdi ve bana ne kadar güzel olduğumu ve ne kadar zeki olduğumu anlatmaya başladı ve gerçekten özgüvenimi artırmaya çalıştı. Nadiren herhangi bir sorun yaşadık ve şimdi bile geriye dönüp baktığımda ondaki herhangi bir kusuru gösteremiyorum. Gerçekten önemsiyordu ve beni her zaman ne kadar sevdiğini gösterdi. 8 yıl önce evlendik.

Olan şey, patronumun ortaya çıkması ve en başından beri ona aşık olmamdı (aşklarım yeni şeyler değil. Evlendiğimden beri onlara sahibim ama hepsi çok yakında gitti). O kaba ve düşüncesizdir ve çoğu insanın (ve özellikle kadının) aptal olduğuna inanan türden bir kişidir. İnanılmaz derecede bencil ve tanrı aşkına, benim için hiç iyi bir şey söylemedi ya da yapmadı. Sonunda seks yaptık ve kocam öğrendi.

Beni affetti (büyük bir kavgadan sonra) ve bir daha böyle bir şey yapmamak için vay be vardım. Ama kesinlikle aramızdaki her şey o kadar iyi değil. Ondan sevgi ve şefkat yok (ki bu tamamen anlaşılabilir!) Ve esas olarak ondan aldığım tek şey duygularımı reddetmek ve yorumlar yapmaktır.
Onu neden aldattığımı ve başıma gelen en iyi şeyi nasıl mahvedebileceğimi bilmiyorum. Hayatında iyi bir şeyi hak etmeyen tam bir ezik gibi hissediyorum. Ben kayboldum Beni eskisi gibi tekrar gerçekten sevip sevemeyeceğinden emin değildim. Bunu mahvettim.

Neden bu tatlı adamı aldattım? Benim sorunum ne?! Ben sadece kötü biri miyim? Yoksa davranışımın bir açıklaması var mı ?!

2019-06-1 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunu kabul etmeniz ve sorumluluk almanız büyük cesaret ister. Bu soruyu sormana çok sevindim.

Beni yaptığından daha çok ilgilendiren, onu nasıl yaptığın. Birine aşık olmak ve bir başkasına aşık olmak başka bir şeydir. Ama ilk başta sana saygı duymayan biriyle seks yapmayı seçtiğini söylediğini duydum. Bu daha rahatsız edicidir, çünkü bu, yalnızca kocanıza değil, size de zarar veren, kendi kendini yenilgiye uğratan bir davranışta bulunduğunuz anlamına gelir.

Bunun patronunuz olduğu gerçeği de çeşitli düzeylerde endişe verici bir konudur. İstekli bir taraf olsanız bile, patronunuzun çalışanlarından yararlanmasına izin verilmemelidir ve bu sizin işinizi sabote etme riskini de taşır.

Sabotaj ilişkileri, istemediğimiz veya kararsız olduğumuz bir rolde olduğumuzda gerçekleşir. Bundan kurtulmak için kendimize zarar veririz. Kocanız harika olsa bile, ona karşı anlaşılmamış bir kızgınlık duyabilirsiniz.

Babanızın erken kaybedilmesi ve o dönemde kocanızla olan ilişki, onu bir sevgili ve kocadan çok baba rolüne sokmuş olabilir. Babanızın ayrılması ve sonra geri dönmesi, size normal ergen oyunculuk ve isyanına izin vermemiş olabilir. Bunun, o isyanın gecikmiş bir başlangıcı ve ifade edilmeyen bir kızgınlık olması mümkündür.

Kurtulacak çok şey olacak, ancak çiftler başarabilir ve başarabilir. İkinizi de kitabı okumaya teşvik ederim İlişkiden sonra Siz ve kocanız eşinizin neler yaşadığını çözmeniz gerektiği için.

Hem bireysel terapiye hem de çift terapisine girmenizi tavsiye ederim. Bu zor olacak, ancak ilişkiye sahip olma kararınızı neyin harekete geçirdiğini anlamak, bunun tekrar olmasını önlemek ve kendi büyümeniz için önemlidir. Üstteki "yardım bul" sekmesine tıklayarak birini bulabilirsiniz.

Kocanız çok incinmiş ve kafası karışmış durumda ve muhtemelen bundan dolayı bir dereceye kadar travmatize olmuş durumda ve hem iyileşmek için zamana hem de onunla birlikte olmak istediğinize dair güvenceye ihtiyacınız olacak. İşlerin tipik olarak bir boşlukta olmadığını bilmek ve kocanızla ilgili ne tür hayal kırıklıkları ve hayal kırıklıkları yaşadığınızı öğrenmek de önemlidir. Çoğu zaman, evlilikte yeterince ele alınmayan, konuşulmamış veya çözülmemiş bir mesele vardır. İlişki, tipik olarak evlilik sorunlarının bir nedeni değil, bir belirtisidir.

Son olarak, kendinize çok sert davranmayın. Bu çok insani bir mesele ve onun kökeninde ne olduğunu anlama arzunuz cesurca.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan

Bu makale, ilk olarak 18 Haziran 2010'da burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.