İlaç Almalı mıyım?

Rusya'daki bir gençten: Merhaba. Ben 18 yaşında profesyonel / rekabetçi bir sporcuyum [Runner / artistik patenci.] Son birkaç aydır her zamankinden daha kötü hissediyorum. Eh, kötü kelime boş olmayabilir. İletişimde iyiyim, bu yüzden kaygım ya da benzeri bir şey yok ve antrenmandan sonra hissettiklerimi SEVİYORUM, kendimi boş değil, daha çok canlı hissettiğim zamandı. Beni “dışarı atan” diğer tek şey, Avrupa'da durumlardan dolayı sahip olamadığım köpekler. Bu bir Amerikan forumu ama soracak başka yerim yok.

Muhtemelen gülümseyen depresyonum var ve yıllardır bununla mücadele ediyorum. Her zaman kendimi gitmeye zorluyorum çünkü bundan hoşlanacağımı biliyorum ama ikna etme gücü çok gerektirecek ve ailem başka, daha güvenli şeylere odaklanmamı tercih ediyor ama başka hiçbir şeyden hoşlanmıyorum. Yaralanmalar, uyku ve yeme sorunları yaşıyorum ve şimdi yavaş yavaş kariyerim için kırmızı bayrağa neden oluyor.

Ne yaparsam yapayım artık beni kurtaramayacakmış gibi hissediyorum ve kafamla mücadele etmek bile istemiyordum. Yardımcı olabilecek tek şey eğitim, köpekler ve buz banyoları ve ailemin her birinin kötü ve gündelik "Oh gitme" veya "yapma" olduğunu öne sürerek mahvettiği şeyler. Bilmiyorum. İlaç yardımcı olur mu? Bu depresyon mu? O kadar boş hissetmek normal mi? Bu konuda pek bir şey bilmiyorum ama semptomlar uyuyor gibi görünüyor ve oldukça umutsuzum. Lütfen yardım et, battığım noktada tüm hayatımı kaybedeceğimi hissediyorum sporcu. Tekrar denemeli ve mücadele etmeliyim, ilaç kötü bir fikir olur mu? Bununla savaşmaktan çok yoruldum ve onu kontrol ettirmek cazip görünüyor, ancak kötü yan etkilerden korkuyorum ve artık savaşa devam etmek istemiyorum. Çünkü kimsenin anlamadığı herkese karşı her zaman mutluyum. Ben sadece bu şekilde davranmaya alışkınım. Artık ne yapacağımı bilmiyorum. Her zaman onunla yaşamalı mıyım? Her şeyden vazgeçmek mi? İlaç mı vereceksin?

2018-12-12'de Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından cevaplandı

A.

Hayır, bu kadar boş hissetmek normal değil. Hayır. Onunla yaşamamalısın. Bize yazmana çok çok sevindim.

Size bir mektuba dayalı bir teşhis koyamam, ancak bildirdiğiniz şeyin depresyon teşhisi ile tutarlı olduğunu söyleyebilirim. Kendinizi fiziksel olarak zorladığınızda veya buz banyosu yaptığınızda daha iyi hissetmeniz bana mantıklı geliyor. Her ikisi de doğal bir "antidepresan" olan endorfin üretir. Köpekler size koşulsuz sevgi verir ve sizden şefkatinizden başka bir şey beklemezler. Onlarla birlikte olmanın seni daha iyi hissettirmesi bana mantıklı geliyor.

Tüm söylenenler, öğrendiğiniz gibi, yeterli değil. Şimdi ihtiyacınız olan şey, bir akıl sağlığı sağlayıcısı tarafından profesyonel bir değerlendirmedir. Bu kişi, ilacın yardımcı olup olmayacağına karar vermenize yardımcı olabilir. Tavsiyelere uymak zorunda değilsiniz. Bununla birlikte, konuşma neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacak ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacak alternatifler sunacaktır.

Genellikle sizin gibi hisseden biri için tercih edilen tedavi, bir süreliğine ilaç tedavisi ve konuşma terapisinin bir kombinasyonudur. İlaç terapötik bir düzeye ulaştığında size biraz rahatlama sağlayabilir, ancak vücudunuzu aşırı fiziksel zorlamaların yanı sıra kendiniz hakkında iyi hissetmenin ve sadece iyi hissetmenin başka yollarını da öğrenmeniz gerekir.

Lütfen takip edin ve kendinize bir değerlendirme alın. Kendinize hem duygusal hem de fiziksel olarak nasıl daha iyi bakacağınızı öğrenmek sizi çok daha mutlu ve sağlıklı bir gelecek için yola çıkaracaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie