Başkalarının Ne Düşündüğünü Neden Önemsiyoruz?

Geçenlerde bir tren istasyonunda gözyaşlarının eşiğinde olan huysuz bir kadın bana yaklaştı. Kararsız, titreyen bir ses ve titrek bir tavırla, bir Amtrak bileti satın almak için yeterli parayı toplamaya çalışırken birkaç saattir yabancılara yaklaştığını açıkladı. Cüzdanı kaybolmuştu ve geceyi Manhattan’ın Penn İstasyonu'nda geçirmekten kaçınmak için eve gitmesi gerekiyordu (birkaç lezzetli smoothie mağazasına ev sahipliği yapıyor, ancak bu tam olarak iyi bir gece uykusu için bir ortam değil).

Sonunda ona biraz para verdim, ama asıl dikkatimi çeken şey, onun şu anki endişeli haliyle gülmek ya da dalga geçmek konusundaki genel endişesiydi. "Yabancılara yaklaşırken deli olduğumu düşündüğünden eminim, ama çok gerginim," dedi. Kesinlikle yabancılarla iletişim kurmayı gerektirebilecek oldukça çaresiz bir durumda olmasına rağmen, başkalarının onun sosyal yardımını nasıl algılayacağına odaklandı.

Tren istasyonundaki bu kadın kesinlikle sizden ve benden farklı değil. Bir dereceye kadar hepimiz başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü önemsiyoruz. Aslında, varlığımızın her yönüne nüfuz eder ve tipik olarak bunun farkında bile değiliz. Başkalarının ne düşündüğünü umursamak, ister fiziksel görünüşümüze eğilimli, ister belirli yaşam seçimleri yapmak veya çevremizdekilere söylediğimiz kelimeleri seçici olarak seçmek olsun, hayatımızın sıradan, günlük yönlerine sızar.

Sosyal ağ siteleri muhtemelen yalnızca onay ihtiyacını artırır ve Facebook bunun en iyi örneğidir.

Bazı kişiler yalnızca arkadaşları ve aileleri takip etmek için bir Facebook sayfası oluştururken, bu ağırlıklı olarak bir platform olarak hizmet eder - dinlemeye istekli bir izleyiciyi eğlendiren bir "rol" oynadığımız bir platform. Belirli fotoğrafları yüklediğimizde, anlamlı durumlar yayınladığımızda ve çeşitli duvarlara belirli düşünceler yazdığımızda ne yaptığımızı biliyoruz; sadece başkalarının dikkatini çekmekle kalmaz, başkalarının da bizi belirli bir ışık altında görmesini isteriz.

YourCoach CEO'su Tom Ferry tarafından yazılan bir makaleye göre, onay ihtiyacı doğduğumuzdan beri içimizde şartlandırılmıştır.

"Başkalarından onay almak bize daha yüksek bir özgüven duygusu veriyor. Onların tanınmasının öz değerimiz için önemli olduğuna ve kendimize ne kadar değer verdiğimize inanıyoruz. "

Başkalarından onay almak kaçınılmaz olsa da, o yolda ne kadar ilerlediğine bağlı olarak sorunlar ortaya çıkabilir. Başkalarının bizi nasıl algıladığını önemsemek kendi sezgilerimize müdahale eder, işte o zaman sadece kalbinizi takip etmeniz ve doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmanız gerekebilir. Başkalarının yargılanmak için kaşlarını kaldıracağı korkusuyla dudaklarınızı ısırırken bulursanız, belki de bu zihniyetinizi gömüp sadece kendiniz olmanın zamanı gelmiştir.

Aynı şekilde, başkalarının bizi nasıl algıladığını umursamak da mutlaka olumsuz değildir. Acı duygularımızı korumak, dini bir meselede uygun şekilde hareket etmek veya belirlenmiş bir ortama uyacak şekilde belirli bir şekilde giyinmek için söylediklerimizi sansürlemek mantıklıdır. (Bir şirket ofisinde bir iş görüşmesinde dekolte bir üst giymek, şirketin başkanını etkilemenin en iyi yolu olmayabilir.) Diğer bir deyişle, birçok gri alan var ve çok fazla önemseyip önemsemeyeceğinize karar vermek size kalmış. diğerleri ne düşünüyor.

Tren istasyonundaki kadın hikayesini başka biriyle paylaşmak için uzaklaşırken, onun hesabına gözlerimi devirmediğimi bilerek kendime gülümsedim. Belli ki, bu eylemler onu gerçekten etkileyecekti ve ben onun endişesinin kaynağı olmak istemedim. Nasıl döndüğünü gördün mü?

Tek pişmanlığım, bir sonraki Penn Station girişimi için pina colada smoothie'yi önermemek.