Deli olup olmadığımı bilmek istiyorum

Deli olup olmadığımı bilmek istiyorum. Bazen kontrolsüz bir şekilde kahkahalara veya gözyaşlarına boğuluyorum. Keskin yüzeyler aldığım, deriyi soymak için bileğime sürttüğüm ve gülümsediğim ve güldüğüm zamanlar oldu. Bazen uyuşturucu kullanan birine benzeyen bir şekilde davranıyorum ve kafam karışıyor. Terapistten ve rehberlik danışmanlarından korkuyorum. Orada burada zihnimden çok korkuyorum, genellikle hastalıklı görüntülerle dolu. Kendi kanımın tadı hoşuma gidiyor ve insanların derisini yalama alışkanlığım var. Diğer zamanlarda, tamamen normal görünüyorum, mutluyum ve çok eğleniyorum. Yine de birçok duyguyu kolayca taklit edebilirim, bazen gerçekte nasıl hissettiğimi bile bilmiyorum. Sadece başıma neler geldiğini anlayabilmek istiyorum. Kendi kendime iyileştirme sorunlarım var ve bunun daha iyi olmak için ileriye dönük bir adım olabileceğini düşünüyorum. İnsanları önemsediğimde, çok şey oluyor ve en ufak bir şey beni sinirlendiriyor ya da özüne sallanarak beni depresyona sokuyor. Her zaman bir şeyleri şişelerim ve daha önce intihara meyilliydim. Cevaplara ihtiyacım var …… lütfen.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Belirtileriniz acı çektiğinizi ve tedaviden fayda sağlayacağınızı gösteriyor. Yerel bir akıl sağlığı uzmanına danışmanız faydalı olacaktır.

Terapistlerden ve rehberlik danışmanlarından korktuğunuzdan bahsettiniz. Korkacak bir şey yok. Naziktirler, yargılayıcı değildirler ve yanlış olabilecek her şeyi düzeltmek için sizinle birlikte çalışacaklardır. Sizin tarif ettiğiniz gibi sorunlar yaşayan insanlara yardım etmek için eğitilmişlerdir. Sana yardım etmek istiyorlar. Size yardım etmeleri için onlara bir şans vermelisiniz.

Yardım aramanız özellikle önemlidir, çünkü gözlemlediğiniz gibi denediğiniz şeyler işe yaramıyor. Ek olarak, depresyon ve intihara meyilli hissetmekten bahsettiniz. Bu ilgili. Çoğu insan "kendini düzeltemez". Ruh sağlığı uzmanları, duygusal sorunları tedavi etmek için özel eğitim alırlar. Bir şeyin yanlış olduğunu biliyorsanız, yardım edebilecek insanlardan yardım istemelisiniz. Yapılması gereken şey bu. Tedavi mümkün olduğunda acı çekmeyi kabul etmemelisiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle