Tatmin Edilmiş Psikolojik İhtiyaçlar = Mutlu Çalışan Anne

Düzgün bir iş-yaşam dengesi elde etmek, hızlı tempolu 21. yüzyıl dünyamızda bu görev daha da zor olan anneler için her zaman bir zorluk olmuştur. Yeni araştırmalar, bir kadının mutluluğunun, bebeğin mizacından çok, psikolojik ihtiyaçlarının karşılanmasının ürünü olduğunu öne sürüyor.

Araştırmacılar, mutlu çalışan bir annenin çocuğuyla etkileşime girme konusunda yetkin hissettiğini, eylemlerinde bir özgürlük ve seçim duygusu yaşadığını ve bebeği ile sıcak ve sevecen bir ilişkisi olduğunu keşfetti. Bir anne olarak nasıl idare ettiği konusunda da kendisi için çok zor değil.

Bu içgörüler, Belçika'daki Ghent Üniversitesi'nden Katrijn Brenning tarafından, çalışan bir annenin refah duygusunu etkileyen faktörleri araştırırken keşfedildi.

"Annelik Sevincinde İnişler ve Düşüşler: Psikolojik İhtiyaçlar, Kişilik ve Bebek Mizacının Bir Fonksiyonu Olarak Annenin İyiliği" adlı çalışma, Mutluluk Çalışmaları Dergisi.

Brenning ve meslektaşları, bir annenin kendini yetersiz hissettiğinde, baskı altında hissettiğinde iyi olma duygusunun azaldığını ve işe başlama ve aynı anda iyi bir ebeveyn olma çabalarıyla sosyal çevresinden uzaklaştığını gösterdi.

Kendi bebeğinin mizacının refah duygusu üzerinde çok az etkisi vardır, ancak daha dışa dönük bir çocuğa sahip olmak, bazı kadınların annelik hakkında daha olumlu hissetmelerine ve kendilerine karşı daha az sert olmalarına yardımcı olur.

Brenning, “Bulgularımız, anne refahının öngörülmesinde ebeveyn ve çocuk özellikleri arasında karmaşık bir etkileşime işaret ediyor” diyor.

Araştırma ekibi, 126 annenin doğum izni bittikten sonra yaptıkları beş günlük günlük kayıtlarını analiz etti ve bebeklerini ilk kez bir kreşe bırakmak zorunda kaldılar. Bu genellikle çalışan annelerin hayatında özellikle stresli bir dönemdir çünkü genellikle çocuklarından ilk kez ayrılıyorlar. Doğum izninin sona ermesiyle birlikte, iş ve aile yaşamlarını nasıl etkili bir şekilde dengeleyeceklerini öğrenmeleri gerekir.

Çocuklarının mizacının annelerin iyilik hali üzerinde çok fazla etkisi olmamasına rağmen, Brenning, “Çocuğun mizacına ilişkin daha olumlu algıların, ihtiyaç tatmini eksikliğiyle ilişkili duygusal zorluklara karşı bir ölçüde tampon oluşturduğu bulundu. , yüksek hayal kırıklığına ve annenin özeleştirisine ihtiyaç var. "

Brenning, annelerin çocuklarıyla etkileşimlerinde kendi günlük psikolojik ihtiyaçlarını da karşılamaya yardımcı olacak deneyimler aramaları gerektiğine inanıyor.

Anneler, bir anne olarak nasıl yaşadıkları, bebekleriyle birlikte zevk aldıkları aktiviteler aradıkları, çocukları ile sıcak ve sevecen bir şekilde geçirme fırsatları yarattıkları konusunda kendilerine çok fazla yüklenmemelidir.

Bunun yarattığı olumlu etki ve enerji, annelerin çocuklarıyla daha duyarlı, sabırlı ve olumlu bir şekilde etkileşime girmesine izin vermesi açısından yararlı olabilir.

Araştırmacılar ayrıca klinik danışmanların kadın hastalarına annelik ve iş baskısı altında kendi psikolojik ihtiyaçlarının karşılanmasının ne kadar önemli olduğunu vurgulamaları gerektiğine inanıyor.

"Hayal kırıklığı ihtiyacı, günlük sıkıntı ve daha soğuk ve müdahaleci ebeveyn-çocuk etkileşimleriyle ilgilidir" diyor.

Bulgular, kişilikleri depresif ve özeleştirel olma eğiliminde olan kadınlar için ebeveynliğe alışmanın ne kadar zor olduğunu vurguluyor. Bu durumlarda Brenning, bu tür kadınların ebeveynliklerinin ilk birkaç ayında baş etmelerine yardımcı olmak için önleme ve müdahale stratejilerinin uygulanması gerektiğine inanıyor.

Kaynak: Springer