Bazıları İçin Probiyotikler Şişkinlik, Beyin Şişliği ile Bağlantılı Olabilir
Birkaç çalışma, gelişen bir bağırsak mikrobiyomuna sahip olmanın önemini ortaya çıkardığından, birçok insan zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmenin bir yolu olarak probiyotik takviyeleri almaya başladı. Ancak probiyotikler herkes için midir ve belirli popülasyonlarda sağlık sorunlarına neden olabilirler mi?
Dergide yayınlanan yeni bir çalışma Klinik ve Translasyonel Gastroenteroloji, bazı insanlarda probiyotik kullanımının yanlışlıkla ince bağırsakta önemli miktarda bakteri birikimine yol açabileceğini bulmuştur. Bu fazladan bakteri genellikle kafa karıştırıcı beyin bulanıklığına ve hızlı, belirgin karın şişkinliğine bağlıdır.
Risk altında olanlar arasında diyabet, kısa bağırsak sendromu veya yavaş hareketliliği olan hastalar ve opioidler veya proton pompası inhibitörleri gibi belirli ilaçları alanlar yer alabilir.
30 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada, gaz ve şişkinliğe ek olarak kafa karışıklığı ve konsantrasyon güçlüğü gibi sağlık sorunları bildiren 22 kişinin hepsi probiyotik kullanıyordu. Bazı katılımcılar birkaç çeşit alıyordu.
Araştırmacılar konuyu daha fazla araştırdıklarında, hastaların ince bağırsaklarında büyük bakteri üreyen koloniler keşfettiler (probiyotik takviyeleri ince bağırsağı değil, kolonu hedefliyor) ve yüksek düzeylerde D-laktik asit, bakterilerin laktobasil fermantasyonu tarafından üretiliyor. yiyeceklerindeki şekerler.
D-laktik asidin beyin hücreleri için geçici olarak toksik olduğu, biliş, düşünce ve kişinin zaman hissini bozduğu bilinmektedir. Araştırmacılar, bazı hastaların kanlarında normal miktarda D-laktik asit bulunduğunu keşfettiler. Bazı katılımcılar, yemekten sonra yarım saatten birkaç saate kadar süren beyin bulanıklıklarının o kadar şiddetli olduğunu ve işlerini bırakmak zorunda kaldıklarını söylediler.
Nörogastroenteroloji / motilite direktörü Dr. Satish SC Rao, raporun beyin bulanıklığı, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi, bağırsaktaki yüksek D-laktik asit seviyeleri ve probiyotik kullanımı arasında ilk kez ilişki kurulduğunu söylüyor. Augusta Üniversitesi, Georgia Tıp Fakültesi'ndeki Sindirim Sağlığı Klinik Araştırma Merkezi.
“Şimdi bildiğimiz şey, probiyotik bakterilerin şekeri parçalama ve D-laktik asit üretme konusunda benzersiz kapasiteye sahip olduğudur. Bu yüzden eğer istemeden ince bağırsağınızı probiyotik bakterilerle kolonize ederseniz, potansiyel olarak laktik asidoz ve beyin bulanıklığı geliştirme aşamasını hazırlamış olursunuz ”diyor Rao.
Probiyotikler, bir hastanın antibiyotik aldıktan sonra bağırsak bakterilerini iyileştirmesine yardımcı olmak gibi birçok durumda kesinlikle faydalı olabilir, ancak araştırmacılar aşırı ve ayrım gözetmeyen kullanıma karşı tavsiyede bulunuyorlar.
Daha önce, probiyotik kullanımı, ince bağırsakları düzgün çalışmadığı için kısa bağırsak sendromlu hastalarda D-laktik asit üretiminde ve beyin bulanıklığında rol oynamıştır. Bu, probiyotik içeren formülle beslenen bazı yenidoğanlarda olabilir.
Kısa bağırsak sendromu, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesine veya SIBO'ya ve yüksek D-laktik asit seviyelerine neden olduğu bilinen birçok sindirilmemiş karbonhidratla sonuçlanır. Şiddetli karaciğer ve böbrek sorunları benzer sorunlara neden olabilir.
Bulgular, beyin bulanıklığı yaşayan tüm hastaların probiyotik kullandığını gösteriyor. SIBO, beyin fogginess grubunda da daha yaygındı, sırasıyla yüzde 28'e kıyasla yüzde 68. Beyin bulanıklığı olan hastalarda, sırasıyla yüzde 77'ye karşı yüzde 25'lik daha yüksek bir D-laktik asidoz prevalansı vardı.
Beyin sisi olan hastalar probiyotik almayı bırakıp antibiyotik aldıklarında beyin bulanıklıkları düzeldi.
Beyin sisli hastaların üçte birinde ve diğer grubun dörtte birinde yiyeceklerin gastrointestinal sistemden hareketi yavaştı. Daha yavaş geçiş ve obezite cerrahisi gibi şeyler SIBO şansını artırabilir.
Rao, "Artık sorunu tanımlayabildiğimize göre, onu tedavi edebiliriz" diyor. Teşhis, laktik asidi tespit etmek için nefes, idrar ve kan testlerini ve ince bağırsaklardaki sıvının incelenmesine izin veren bir endoskopiyi içerir, böylece spesifik bakteriler belirlenebilir ve tedavi için en iyi antibiyotik seçilebilir.
Tipik olarak ince bağırsaklarda çok fazla D-laktik asit üretilmez, ancak probiyotik kullanımı bunu değiştiriyor gibi görünmektedir. Beyin bulanıklığı olan katılımcıların çoğunda bulunan SIBO, bakterilerin, şişkinliği açıklayan hidrojen gazı ve metan gibi rahatsız edici şeylerin üretilmesine neden olan şekerleri fermente eden bir beslenme çılgınlığına girmesine neden olabilir.
Tedaviden sonra, hastaların yüzde 70'i semptomlarında önemli bir iyileşme bildirdi ve yüzde 85'i beyin bulanıklığının gittiğini söyledi. Beyin bulanıklığı olmayan ancak SIBO ve yüksek D-laktik asit seviyeleri olanlar, üç ay içinde şişkinlik ve kramp gibi semptomlarda önemli iyileşme bildirdiler.
Probiyotik kullanımı, özellikle motilite sorunları olduğu bilinen kişilerde olduğu kadar, mide asidi salgılanmasını ve dolayısıyla aşırı bakterilerin doğal olarak yok edilmesini azaltan opioidler ve proton pompası inhibitörleri alan kişiler için de sorunlu olabilir.
Rao, probiyotiklerin ince bağırsaklarda veya midede değil, kalın bağırsakta çalışması gerektiğini söylüyor, bu nedenle hareketlilik sorunları probiyotik bakterilerin doğru yere ulaşmasında sorunlara neden olabilir. Diyabet gibi durumlardan antidepresanlar gibi ilaçlara ve demir gibi minerallere kadar çok çeşitli problemler hareketi yavaşlatabilir ve probiyotiklerin üst bağırsakta zarar verebilecekleri çok uzun süre kalma olasılığını artırabilir.
Rao, probiyotiklerin, örneğin gastroenterit veya mide nezlesi olan veya antibiyotikler doğal bağırsak bakterilerini yok ettikten sonra ishal ve diğer sorunları olan kişilere kesinlikle yardımcı olabileceğini söylüyor.
"Bu durumlarda, probiyotiklerin ideal olması için bakteriyel florasını oluşturmak istiyoruz" diyor.
Kaynak: Georgia Augusta Üniversitesi Tıp Fakültesi
