Geleceği Aylar veya Yıllar İçinde Planlamak İçin En İyisi
Yeni psikolojik araştırmalar, insanların emeklilik veya diğer büyük hedefler için plan yapmaya başladıklarında, bir hesap makinesi çıkarıp önümüzdeki yılları 365 ile çarpmaları gerektiğini öne sürüyor.
Araştırmacılar, zamanı aylar yerine günlerle veya yıllar yerine aylarla ölçmenin gelecekteki olayları daha yakın ve dolayısıyla daha acil gösterebileceğini keşfettiler.
Yeni makale dergide yayınlandı Psikolojik Bilim.
Araştırmacılar, önemli olayları psikolojik olarak ön plana çıkarmak için zaman birimleri manipüle edildiğinde, insanlar, gelecekteki olaylar on binlerce gün uzakta olarak tanımlansa bile, önemli ölçüde daha erken plan yapmaya ve kaydetmeye başlamaları gerektiğini bildirdi.
Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden psikolojik bilimci ve baş araştırmacı Dr. Daphna Oyserman, "Bu, irade gerektirmeyen ve karakter sahibi olmak ya da ilgilenmekle ilgili olmayan hedeflere ulaşmayı düşünmenin yeni bir yolu" diyor.
Oyserman ve Michigan Üniversitesi'nden ortak yazar Dr. Neil Lewis Jr., zaman ölçümleri ile bir hedefe ulaşmak için harekete geçme arasındaki ilişkiyi araştırmak için çeşitli yöntemler kullanarak yedi çalışma serisi tasarladı.
İlk olarak, araştırmacılar, zaman birimlerinin değiştirilmesinin, hazırlıklar devam ederken bir olayın ne zaman gerçekleşeceğine ilişkin tahminleri nasıl etkileyebileceğini değerlendirdiler.
İki çalışmada, araştırmacılar toplam 162 katılımcıyı (çevrimiçi veya bir üniversite kampüsünde) işe aldı ve onlardan üçü zaman ölçütlü ve üçü zaman ölçütü olmayan altı senaryo okumalarını istediler.
Zaman-ölçülü senaryolar için, katılımcılar alışveriş yaptıklarını, ders çalıştıklarını veya çeşitli etkinliklere (doğum günü partisi, sunum, düğün, sınav) hazırlık olarak başka görevleri yerine getirdiklerini hayal ettiler ve bu etkinliklere ne kadar zaman kalacağını bildirmeleri istendi. oluştu.
Sonuçlar, katılımcılar zamanı iki olası birimden daha küçük olarak düşünmeye hazırlandığında, olayın daha yakın göründüğünü gösterdi. Spesifik olarak, olaylar aylar yerine günler olarak değerlendirildiğinde ortalama 29,7 gün, yıllar yerine aylar olarak ele alındığında ortalama 8,7 ay daha erken gözüküyordu.
Ek bir dizi çalışma, zaman metriğini değiştirmenin katılımcıların harekete geçme planlarını etkileyip etkilemeyeceğini değerlendirdi. Özellikle araştırmacılar, yeni motivasyonun, insanların geleceklerini şimdiki hallerine bağlamalarına yardımcı olan ölçümlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını bilmek istediler.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinler, çevrimiçi bir araştırmaya katılmaları için işe alındı ve dört çalışmada 1.100'den fazla katılımcı elde edildi. Her çalışmada, katılımcıların büyük çoğunluğu bir miktar üniversite eğitimi almıştır.
Araştırmacılar, katılımcıları rastgele atanmış üç senaryo için iki zaman metriğinden biriyle hazırladı. Katılımcılar, ne zaman kaydetmeye başlayacakları için boşluğu doldurdular, verilen senaryoya uyması için gün veya yıl birimlerine göre işaretlenir.
Örneğin, 18 yıl veya 6.570 günde başlayan üniversite için, 30 yıl veya 10.950 günde başlayan emeklilik için veya 40 yıl veya 14.600 gün sonra başlayan emeklilik için ne zaman birikim yapmaya başlayacaklarını söylemeleri istendi.
Sonuçlar, zamanı birkaç gün olarak görmenin, zaman unsurunun yıl olarak ifade edildiğinden dört kat daha erken tasarrufa başlamayı planlayan katılımcılarla ilişkili olduğunu gösterdi. Bu bulgu yaş, gelir ve eğitim düzeyinden bağımsız olarak aynıydı.
Bu nedenle, veriler, etkinin altında yatan kritik faktörün, katılımcıların gelecekteki kendileriyle bağlantılı hissetip hissetmedikleri - ki bu da gelecek ile şimdiki zaman arasındaki uyumu teşvik etti. Dolayısıyla, eğer gelecek "biz" daha çok şimdiki "biz" gibiyse (sadece daha yaşlıysa), gelecekteki ödüllerin (tasarruf) lehine bugünün ödüllerini (harcamaları) bir kenara bırakmamıza yardımcı olabilir.
Araştırmacılar, insanların kendilerini gelecekteki benliklerine daha yakın hissetmek için daha küçük zaman ölçütleri kullanarak hedeflere daha erken ulaşabilecekleri sonucuna varıyorlar. Bu gerçekleştiğinde, diyor Oyserman, "geleceğe yatırım yapmak bir fedakarlık gibi görünmüyor."
Bu özel zaman hilesi, diye ekliyor: "Emeklilik veya çocuklarının kolejine para biriktirmeye, bir dönem ödevi veya tez üzerinde çalışmaya başlamaya ihtiyaç duyan, hemen hemen uzun vadeli hedefleri olan veya sahip olan birini desteklemek isteyen herkes için yararlı olabilir. böyle hedefler. "
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği
