Facebook Benlik Saygısına Zararlı Olabilir

Sosyal ağlar dünya çapında patladıkça, yeni bir araştırma, Facebook kullanmanın özgüveninin düşük olduğu kişiler için harika bir fikir olmayabileceğini öne sürüyor.

Bulgu dikkat çekicidir; teoride Facebook, özgüveninin düşük olduğu insanlar için harika olmalıdır. Site, arkadaşlıkları güçlendirmek ve yeni arkadaşlar edinmek için önemli olduğu düşünülen bilgilerin göze çarpmadan paylaşılmasına izin veriyor.

Bununla birlikte, araştırmacılar, özgüvenleri düşük olan kişilerin, arkadaşlarını hayatlarıyla ilgili olumsuz haberlerle doldurmaya yatkın olduklarını keşfettiler - bu da kendilerini daha az sevecen yapıyor.

Ortak yazar Amanda Forest, “Facebook'un insanların ilişkilerini güçlendirmek için gerçekten harika bir yer olabileceği fikrine kapıldık” diyor. Forest ve Waterloo Üniversitesi danışmanı Joanne Wood, öz saygının insanların ifade ettiği duygu türlerini nasıl etkilediğini inceliyorlar.

Bir çalışmada, Forest and Wood öğrencilere Facebook hakkında ne düşündüklerini sordu. Benlik saygısı düşük olan insanlar, Facebook'un diğer insanlarla bağlantı kurma fırsatı sunduğunu düşünmeye ve burayı garip sosyal durumların riskini azaltan güvenli bir yer olarak algılamaya daha meyilliydi.

Ardından araştırmacılar, öğrencilerin Facebook'ta gerçekte yazdıkları şeyi gözden geçirdiler. Bunu yapmak için öğrencilerden son 10 durum güncellemelerini sordular, "[İsim] bu kadar harika arkadaşlara sahip olduğu için şanslı ve yarın harika bir günü dört gözle bekliyor!" ve "[İsim], telefonu çalındığı için üzgün: @."

Araştırmacılar daha sonra her bir durum güncellemesi kümesini ne kadar olumlu veya olumsuz olduğuna göre derecelendirdiler. Her ifade dizisi için, bir kodlayıcı - bir lisans öğrencisi Facebook kullanıcısı - onları yazan kişiyi ne kadar sevdiğini derecelendirdi.

Benlik saygısı düşük olan insanlar, özgüvenleri yüksek olanlardan daha olumsuzdu ve kodlayıcılar onları daha az sevdiler. Forest, kodlayıcılar yabancıydı ama bu gerçekçiydi. Wood and Forest, daha önceki araştırmalarda, Facebook arkadaşlarının yaklaşık yarısının aslında yakın arkadaş değil, yabancı veya tanıdık olduğunu buldu.

Benlik saygısı düşük olan insanlar olumlu yorumlar yayınladıklarında, gerçek Facebook arkadaşlarından daha fazla yanıt aldılar. Öte yandan, özsaygısı yüksek olan insanlar, belki de onlar için daha nadir olduğu için, olumsuz öğeler gönderdiklerinde daha fazla yanıt alırlar.

Hayattaki pek çok konuda olduğu gibi, Facebook'ta yorum göndermek bile karmaşıklaşıyor. Benlik saygısı düşük olan kişiler Facebook'ta kişisel açıklama yaparken kendilerini güvende hissedebilse de, yorumlar öz algıyı geliştirecek şekilde desteklenmemektedir.

Forest, "Biriyle yüz yüze konuşuyorsanız ve bir şey söylerseniz, bundan hoşlanmadıklarına, olumsuzluğunuzu duymaktan bıktıklarına dair bazı işaretler alabilirsiniz," dedi.

Ancak insanlar Facebook'taki bir gönderiye olumsuz tepki verdiklerinde, bunu kendilerine saklıyor gibi görünüyorlar. "Facebook'ta, tepkilerin çoğunu görmüyorsunuz."

Çalışma yayınlandı Psikolojik Bilim.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği