Basit Problem Çözme Görevi Beyin Sarsıntısından Sonra Beyin Fonksiyonunu İyileştirir
Yeni bir araştırmaya göre, sporla ilgili bir sarsıntıdan dört gün sonra basit bir bilişsel görev, beynin hafıza işlevini geliştiren bölgesini harekete geçiriyor ve yeni bir araştırmaya göre depresyon veya anksiyetenin gelişmesine karşı koruma sağlayabilir.
Mevcut kılavuzlar, travmatik beyin hasarı hastalarını bol miktarda dinlenmeye ve semptomlar geçene kadar fiziksel ve bilişsel aktiviteden kaçınmaya çağırırken, bu yeni çalışma bunun iyileşmenin en iyi yolu olmadığını öne sürüyor.
Southern Methodist, "Şu anda, bir beyin sarsıntısı geçirirseniz, direktif, beyninizin dinlenmesine ve yaralanmanın bir sonucu olarak enerji krizinden kurtulmasına izin vermek için tam fiziksel ve bilişsel dinlenme, hiçbir aktivite, sosyal etkileşim yok," dedi. Dallas, UT Southwestern Tıp Merkezi'ndeki Teksas Beyin Hasarı ve Onarımı Enstitüsü tarafından finanse edilen araştırmayı yöneten üniversite fizyolog Sushmita Purkayastha.
“Ama gördüğümüz şey, öğrenci sporcular beyin sarsıntısının yaklaşık üçüncü gününde geldiler ve test onlar için stresli değildi. Hastaların hiçbiri, görevin bir sonucu olarak herhangi bir semptom şiddetlenmesinden şikayet etmedi. SMU Uygulamalı Fizyoloji ve Sağlık Departmanında yardımcı doçent olan Purkayastha, vücut dinlenirken kalp atış hızı gibi otomatik yanıtları düzenleyen parasempatik sinir sistemi aktive edildi, bu iyi bir işaret, "dedi.
Parasempatik sinir sistemi, daha iyi hafıza fonksiyonu ile ilişkilidir ve daha iyi kardiyovasküler fonksiyonla ilişkilendirilir. Aynı zamanda bir beyin sarsıntısından sonra çok sık görülen semptomlar olan stres, depresyon ve anksiyeteyi düzenlemeye yardımcı olur.
Purkayastha, "Beyin sarsıntısından sonra mutlak dinlenme aşamasındaki insanlar genellikle depresyon yaşarlar" diye ekledi. "Sarsıntı durumunda, 'ekran zamanı yok' dediğimizde insanları sosyal çevrelerinden uzaklaştırmak - özellikle de cep telefonları ve iPad'leri olan genç nesil - sadece daha depresif ve endişeli olacaklar. Bu yüzden belki de mevcut rehabilitasyon stratejisini yeniden düşünmemiz gerekiyor. "
Yeni çalışma, beyin sarsıntısı için bilime ve veriye dayalı tedavinin geliştirileceği araştırma eksikliğini gideriyor. Araştırma ekibi, basit problem çözme ve karar verme görevlerine yanıt verirken sarsıntı geçiren sporcular arasında kalp atış hızı değişkenliğindeki değişiklikleri ölçtüğünde ortaya çıktı.
Araştırmacılar, normalde kalp atış hızımızı sabit bir fenomen olarak düşünsek de, gerçekte aralık değişiyor ve biraz düzensiz.
Yüksek kalp atış hızı değişkenliği, sağlam kardiyovasküler sağlığın bir göstergesidir. Daha yüksek değişkenlik seviyeleri, fizyolojik süreçlerin daha iyi kontrol edildiğini ve olması gerektiği gibi işlediğini gösterir, örneğin stresli veya duygusal durumlarda.
Araştırmacılar, normalde sarsıntı geçiren sporcuların kalp atış hızı değişkenliğini düşürdüğünü belirtti.
Kalp atış hızı değişkenliği, kalbin normal bir fizyolojik sürecidir. Hastanın kan basıncını, nabzını veya sıcaklığını ölçmek kadar invaziv olmayan bir test yöntemini mümkün kılar. Klinik alanda, vücuttaki istem dışı tepkilerin çalışıp çalışmadığını ve otonom sinir sistemi tarafından düzgün bir şekilde düzenlenip düzenlenmediğini görmek için kalp atış hızı değişkenliğini ölçmek, giderek yaygınlaşan bir tarama aracıdır.
Otonom sinir sisteminin bir dalı olan parasempatik sinir sisteminde bir beyin sarsıntısı sonrasında kalp atış hızı değişkenliğinde anormal ve sağlıksız bir düşüş gözlenir. Purkayastha, parasempatik olanın aslında bir sarsıntıdan sonra köreldiğini veya söndüğünü söyledi.
Yeni çalışma için Purkayastha ve ekibi, sarsıntı geçiren sporculara oldukça basit bir bilişsel görev uyguladılar. Görev sırasında sporcular, kalp atış hızı değişkenliğinde önemli bir artış kaydetti.
Beyin hasarlı hastalarla çalışan ve UT Southwestern Tıp Merkezi'nde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Başkanı olan bir doktor olan eş araştırmacı ve nöro-rehabilitasyon uzmanı Kathleen R. Bell, bulguların küçük bir beyin çalışmasının yararlı olabileceğini düşündürdüğünü söyledi. Dallas.
Bell, "Bu tür araştırmalar, spor ve diğer sarsıntıları olan hastaların tedavi edilme şeklini temelden değiştirecek" dedi. "Beyin hasarı ve onarımının temel fizyolojisini anlamak, beyin sarsıntısından sonra gençlerimiz için iyileşmeyi artırmanın anahtarıdır."
Çalışma için gönüllü denekler, 46 NCAA Bölüm I ve temas-çarpışma sporlarına katılan rekreasyonel sporcuları içeriyordu. Bunlardan 23'ünde, NCAA tanı kriterlerine göre doktor tarafından teşhis edilen sporla ilgili bir sarsıntı vardı. Her biri, yaralandıktan sonra yaklaşık üç ila dört gün içinde araştırma testine tabi tutuldu.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kontrol grubundaki sarsıntı geçirmeyen sporcularla karşılaştırıldığında, sarsıntı geçiren sporcular büyük ölçüde yanlış cevaplar girdiler.
Purkayastha, daha da önemlisi, araştırmacıların göreve artan kalp atış hızı değişkenliği şeklinde olumlu bir fizyolojik tepki gözlemlediğini söyledi. Bu, parasempatik sinir sisteminin görev tarafından aktive edildiğini gösterdi.
Araştırmacılar, beyin sarsıntısı geçiren sporcular ile kontrol grubundakiler arasındaki kalp atış hızı değişkenliğinin bilişsel görev sırasında karşılaştırılabilir olduğunu bildirdi.
"Sarsılan grubun çoğu zaman yanlış cevaplar verdiği doğru. Ancak daha önemli olan, görev sırasında kalp atış hızı değişkenliğinin artmasıdır ”dedi. Bu, büyük olasılıkla daha iyi düzenlemelere yol açan beyin aktivitelerinin artmasından kaynaklanıyordu. Görünüşe göre bilişsel bir görevle meşgul olmak iyileşme için çok önemli. "
Purkayastha, "Bu, belki birisi sarsıntı geçirdikten sonra rehabilitasyonu yeniden düşünmemiz gerektiğini gösteriyor" dedi.
Çalışma, Kafa Travması Rehabilitasyonu Dergisi.
Kaynak: Southern Methodist Üniversitesi
