Birçok OKB Hastası Kötü Başa Çıkma Stratejileri Kullanma Eğilimi Gösterir
Yeni araştırmalara göre, obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişiler, ruminasyon ve düşünce bastırma gibi uyumsuz başa çıkma stratejilerine geri dönme eğilimindedir; bu, kabul etme ve problem çözme gibi uyarlanabilir başa çıkma becerileri yaşam kalitelerini artırabilse bile.
Dergide yayınlanan yeni bir Alman araştırmasına göre, maalesef birçok OKB hastası bozukluğun acısı çekerken bu uyarlanabilir başa çıkma becerilerinden yoksun olma eğilimindedir. Bilişsel Terapi ve Araştırma.
OKB, hastanın kalıcı istenmeyen düşüncelerden ve yüksek düzeyde anksiyeteden muzdarip olduğu karmaşık bir psikolojik durumdur. Bozukluk, kişinin yaşam kalitesinde ciddi bir düşüşe yol açabilir.
Araştırma için araştırmacılar, 60 OKB hastasının davranışını, depresyonlu 110 kişilik bir grup ve 1.050 yetişkinden oluşan bir kontrol grubuyla karşılaştırdı. Tüm katılımcılar, tıbbi ve psikolojik geçmişlerini, zorlayıcılık düzeylerini ve belirli durumlarla başa çıkma yeteneklerini rapor ettikleri anonim çevrimiçi anketleri tamamladılar.
Katılımcılar ayrıca, birinin zor durumlarla başa çıkmak için kullanabileceği farklı uyarlanabilir ve uyumsuz başa çıkma stillerini kapsayan bir anketi de yanıtladı.
Katılımcılar ayrıca araştırmacılar tarafından yakın zamanda geliştirilen Uyumsuz Başa Çıkma Tarzları Anketini (MAX) de tamamladılar. Bu anket, üç boyut kullanarak başa çıkma stillerini ölçer: uyumsuz başa çıkma (düşünce bastırma, ruminasyon), uyarlamalı başa çıkma (problem çözme, kabul etme) ve kaçınma.
Katılımcılar, problem çözme ve ruminasyon gibi OKB belirtilerine karşı kullandıkları baş etme stratejilerinin yanı sıra, kabul ve bastırma gibi son zamanlarda terapide benimsenen diğer başa çıkma tarzları hakkında bilgi verdiler.
OKB'si olan kişilerin, depresyondan muzdarip olanlar da dahil olmak üzere diğer tüm katılımcılardan daha fazla uyumsuz başa çıkma becerilerine sahip oldukları bulundu. Ayrıca, başa çıkmalarına ve uyum sağlamalarına yardımcı olacak daha az işlevsel beceriye sahiptiler. Uyarlanabilir başa çıkma becerilerinden yoksun olanlar, durumlarına ilişkin zayıf içgörüye ve semptomlara karşı dirence sahip olma olasılıkları daha yüksekti.
Almanya'daki Hamburg Üniversite Hastanesinden çalışma lideri Dr. Steffen Moritz, “OKB'si olan hastalar, kontrollere göre hem daha uyumsuz başa çıkma hem de daha az adaptif başa çıkma ile karakterizedir” dedi.
"Başa çıkma becerileri, ruh sağlığının ötesinde günlük yaşamın birçok yönü için önemlidir" dedi. “Çocuklara okulda zorbalıkla nasıl başa çıkacakları, kötü performans veya ebeveynleriyle problemlerle nasıl başa çıkacakları gibi becerileri öğretmek, örneğin, genel bilişsel önleyici tedavi ve okulda dayanıklılık eğitimi çerçevesinde, çocukların duygusal kargaşayla ve zorluklarla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir. ergenlik dönemindeki durumlar. "
Moritz, "Ayrıca daha sonraki obsesif kompulsif bozukluk veya depresyona ve diğer bozukluklara karşı savunmasızlığın ilerlemesini önleyebilir" dedi.
Bulgular, OKB hastalarının sahip olmadığı bazı becerileri vurgulasa da, Moritz, bilişsel davranışçı terapi (BDT) veya benzer müdahaleler yoluyla bu tür başa çıkma becerilerini ne ölçüde geliştirmenin OKB hastasını gerçekten iyileştirebileceğini bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor. yaşam kalitesi.
Kaynak: Springer
