Birçoğu Empatiyi Çok Fazla Zihinsel Çaba Gerektiriyor Görüyor

Başkalarının duygularını anlama yeteneği olan empati, uzun zamandır yardım etme davranışlarını teşvik eden bir erdem olarak selamlanmıştır.Ancak yeni bir araştırma, çoğu insanın empati hissetmek istemediğini, çünkü bunun çok fazla zihinsel çaba gerektirdiğini düşünüyor.

Bulgular, empati duygusu iyi hisler uyandırsa veya yardım ya da para teklif etmek gibi gerçek bir çaba gerektirmese bile geçerliliğini koruyor.

Penn Eyalet Üniversitesi'nden bir yardımcı psikoloji profesörü olan baş araştırmacı C. Daryl Cameron, "İnsanların empati duygularını bastırdığına dair yaygın bir varsayım var, çünkü hayır kurumlarına bağış yapmak gibi moral bozucu veya maliyetli olabilir" dedi.

"Ancak, insanların, olumlu duygular hissetmeyi gerektirse bile, başkalarına karşı empati kurmak için zihinsel çaba sarf etmek istemediklerini gördük."

Penn State ve Toronto Üniversitesi'nden araştırma ekibi, bilişsel maliyetlerin veya zihinsel çabanın empatiyi engelleyip engelleyemeyeceğini test etmek için bir "Empati Seçme Görevi" tasarladı. Çalışma, 1.200'den fazla katılımcıyla 11 deney içeriyordu.

Araştırmacılar, bir dizi denemede, her biri çocuk mültecilerin acımasız fotoğraflarını içeren iki deste kart kullandılar. Bir deste için, katılımcılardan karttaki kişinin fiziksel özelliklerini basitçe tanımlamaları istendi. Diğer güverte için, fotoğraftaki kişiye empati kurmaları ve o kişinin ne hissettiğini düşünmeleri söylendi. Katılımcılara her denemede her iki desteden de özgürce seçim yapmaları söylendi.

Daha da önemlisi, hiç kimseden çocuk mültecileri veya fotoğraflarda yer alan başka birini desteklemek için zaman veya para bağışlaması istenmedi, bu nedenle çalışmada empati hissetmenin mali bir maliyeti yoktu.

Bazı ek deneylerde, araştırma ekibi üzgün ya da gülümseyen insanların resimlerini içeren desteler kullandı. Desteler arasında seçim yapma seçeneği verildiğinde, katılımcılar, mutlu insanların fotoğrafları için bile empati duygusu gerektirmeyen desteleri tutarlı bir şekilde seçtiler.

Cameron, "Bir başkası neşesini ifade ederken bile empatiden kaçınmaya yönelik güçlü bir tercih gördük" dedi.

Tüm denemelerde, gönüllüler ortalama olarak empati destesini yalnızca yüzde 35 oranında seçtiler ve empati gerektirmeyen güçlü bir desteyi tercih ettiler.

Her deneyden sonraki anket sorularında gönüllülerin çoğu, empatinin bilişsel olarak daha zorlayıcı hissettiğini, daha fazla çaba gerektirdiğini ve diğer insanların fiziksel özelliklerini açıklamada yaptıklarından daha az iyi hissettiklerini bildirdi.

Ek olarak, empati duygusunun zihinsel olarak zorlayıcı olduğunu veya kendilerini güvensiz, sinirli veya sıkıntılı hissettirdiğini söyleyen katılımcılar, deneyler sırasında empati güvertesinden kaçınma olasılıkları daha yüksekti.

İki deneyde daha, araştırmacılar, insanların bunda iyi olduklarını düşünürlerse empati hissetmeye teşvik edilip edilmeyeceğini araştırdılar. Katılımcıların yarısına empati güvertesindeki diğerlerinin yüzde 95'inden daha iyi oldukları ve nesnel fiziksel özellikler güvertesinde yüzde 50 daha iyi oldukları söylendi, diğer gruba ise tersi söylendi. Empati hissetmekte iyi oldukları söylenen katılımcılar, empati destesinden kartlar seçme ve hatta empatinin daha az zihinsel çaba gerektirdiğini söyleme olasılıkları daha yüksekti.

Cameron, empatinin bilişsel maliyetleri insanların bundan kaçınmasına neden olabilse de, insanları iyi yapabilecekleri konusunda cesaretlendirerek empatiyi artırmanın mümkün olabileceğini söyledi.

Cameron, "İnsanların motivasyonlarını empati kurmaya kaydırabilirsek, bu bir bütün olarak toplum için iyi bir haber olabilir" dedi. "İnsanları, göçmenler, mülteciler ve doğal afet mağdurları gibi yardıma ihtiyacı olan gruplara ulaşmaya teşvik edebilir."

Bulgular çevrimiçi olarak Deneysel Psikoloji Dergisi: Genel.

Kaynak: Amerikan Psikoloji Derneği