Birçok Spor Hekimliği Öğrencisi Sürekli Ağrıyla Mücadele Ediyor

Frankfurt Goethe Üniversitesi'ndeki yeni bir Alman araştırmasına göre, spor merkezli branş veya kariyere sahip çok sayıda insan, fiziksel veya psikolojik sürekli ağrı ile mücadele ediyor.

Goethe Üniversitesi'nde özel öğretim görevlisi olan Dr. Johannes Fleckenstein, “En iyi üç sporcudan biri ciddi ağrı çekiyor” dedi.

Ve bu konuda çok az araştırma yapılmasına rağmen, Fleckenstein bunu derslerinin ana odak noktası haline getirdi. Bu, yazar Anke Bumann'ın ağırlıklı olarak spor öğrencilerinin durumuna baktığı bir yüksek lisans tezine yol açtı.

Bumann anketini Almanca konuşulan bölgelerdeki 89 spor bilimleri enstitüsünün öğrencilerine gönderdi. Yanıt etkileyiciydi: 865 kişi katıldı, 664 tüm formu doldurdu, bazıları kendi sözcükleriyle çok ayrıntılı yanıtlar ekledi.

Anketin temeli, atletizm, eğitimin kapsamı, öz yeterlilik ve dayanıklılık gibi belirli yönlerle desteklenen Alman Ağrı Derneği'nin "Alman ağrı anketi" idi.

Katılımcılar vücudun neresinde ve kaç bölgesinde ağrı olduğunu, hangi yaralanmaların ve diğer tanıların mevcut olduğunu, psikolojik faktörleri, alkol tüketimini ve uyku kalitesini bildirdiler.

Bulgular, muhtemelen sağlıklı genç bireylerin dörtte birinin ağrıdan muzdarip olduğunu ve özellikle yüksek performans baskısından kaynaklanan stres olmak üzere ağrıyı besleyebilen biyopsikososyal faktörler olarak bilinenlerin ortaya çıktığını ortaya koyuyor.

Katılımcıların yarısından fazlası vücudun iki veya daha fazla bölgesinde ağrı hissettiğini söyledi, ancak çoğu nispeten yüksek bir ağrı toleransı bildirdi. Yaşlarındaki diğerleriyle karşılaştırıldığında, spor öğrencileri daha sık depresyon, anksiyete ve stres yaşama eğilimindeyken, aynı zamanda öz-şefkatleri önemli ölçüde daha düşüktü.

Ortalama olarak, öğrenciler haftada beş ila yedi saat çalışıyor ve daha fazla ağrı kesici (analjezik) ve alkol tüketiyor. Yüzde 60'tan fazlası bir uyku bozukluğu bildiriyor.

Bulgular tüm spor türleri için aynıdır, sadece ağrının yeri farklıdır. Kendi bedenlerine ve onun sınırlarına karşı öz şefkat eksikliği, bununla birlikte, durumun kronikleşmesine ve değiştirilmesinin giderek zorlaşmasına yol açar.

Genel yanıtlar, ihtiyacın büyük olduğunu açıkça ortaya koyuyor: Sık sık, konuya ve kişinin sorunlarını ifade etme fırsatı için ilgi gösterildiğine dair bir mutluluk ifadesi vardı.

Fleckenstein, öğrenciler bu konuyu erken teşhis edip tartışırsa bunun, "pısırık" olarak damgalanma korkusu olmadan ağrılarıyla daha açık bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olacağını umuyor. Ona göre öğretmenler, uygulamalı sınavlarda adayların sağlığına daha fazla önem vererek de olumlu bir katkı yapabilirler. Spor bilimcileri eğitimlerini tamamladıklarında ve ilgili profesyonel pozisyonları aldıklarında, yavaş yavaş tutumlarında bir değişikliğe katkıda bulunabilirler.

"Sporda ağrı konusunu nihayet önemsizleştirmeyi bırakmalıyız" dedi.

Kaynak: Goethe Üniversitesi Frankfurt