Genler Sosyal Kaygıyı Uzun Vadede Etkiler, Ama Çevre Çok Önemlidir

Sosyal anksiyete ve kaçınmacı kişilik bozuklukları üzerine yapılan yeni bir çalışma, genetiğin koşulların zaman içinde gelişmesinde önemli bir rol oynadığını, ancak kısa vadede çevresel faktörlerin en önemli olduğunu ortaya koyuyor.

On yıldan fazla bir süredir, Norveç Halk Sağlığı Enstitüsü'nden araştırmacılar, zihinsel bozuklukların zaman içinde nasıl geliştiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için yaklaşık 3.000 Norveçli ikizi takip etti.

Enstitü Genetik, Çevre ve Ruh Sağlığı Bölümü'nde araştırmacı olan Dr. Fartein Ask Torvik, “Sonuçlar, uzun vadeli sosyal kaygı geliştirme riskinin şaşırtıcı derecede yüksek bir kalıtsallığını gösteriyor” dedi.

Hem genetiğin hem de çevrenin sosyal kaygının gelişiminde rol oynadığı uzun zamandır biliniyordu, ancak araştırmacılar daha önce genetik faktörlerin zaman içindeki güçlü etkisinin farkında değildi.

Araştırmacıların hastalıkların genetik ve çevresel faktörlerden ne ölçüde etkilendiğini görebilmesi için ikizler üzerinde çalışıldı. Kadınlarla iki kez görüşüldü: 20'li yaşlarında ve 30'lu yaşlarında bir kez.

“Sosyal kaygının, genellikle ergenlik döneminde erken bir başlangıcı olduğu bilinmektedir. Daha önce yaşamadıysanız, sosyal kaygı genellikle 20'li yaşların ortasından sonra ortaya çıkmaz ”dedi Torvik.

Araştırmada, araştırmacılar, katılımcıların yüzde dördünün hemen altında yirmili yaşlarında sosyal anksiyete bozukluğu olduğunu buldular. Diğer bir yüzde 10'unda teşhis için uygun olmayan semptomlar vardı.

On yıl sonra, sırasıyla yüzde beş ve yüzde dokuzun biraz altında sosyal anksiyete bozukluğu veya semptomları vardı. 20'li ve 30'lu yaşlarında sosyal kaygı yaşayanlar ille de aynı kişiler değildi.

"Kaygı beklenenden daha az sabitti. 20'li yaşlarında görüştüğünde sosyal kaygı yaşayanların üçte ikisi, 10 yıl sonra görüşüldüklerinde artık tanı kriterlerini karşılamıyordu. Bireyler için dalgalanıyor gibi görünüyor ”dedi Torvik.

"Bununla birlikte, diğer insanlarla görüşüldüklerinde tekrar rahatsızlığa sahip olduklarından, prevalans 30'larda 20'dekinden daha düşük değildi," diye ekledi.

Sosyal kaygı, sosyal durumlarda olumsuz değerlendirilme korkusudur. Çoğu insan bunu ara sıra yaşar ve normal olarak kabul edilir. Anksiyete, yalnızca normal sosyal etkileşimleri engelleyecek kadar belirgin hale geldiğinde bir tanı olarak nitelendirilir.

Torvik, "Sosyal anksiyete bozukluğu veya sosyal fobi, önemli işleyiş alanlarında kalıcı ve önemli sıkıntılara ve bozulmaya yol açabilir" dedi.

Kaçınan kişilik bozukluğu genellikle sosyal kaygı ile birlikte ortaya çıkar, ancak çalışma bu kişilik bozukluğunun güçlü sosyal kaygı ile aynı şey olmadığını öne sürüyor.

Bazı uygulamalar, sosyal kaygının dış görünümlerini maskeleyebilir, ancak bu davranışlar uzun vadede zararlı olabilir.

“Sosyal kaygı geliştirme riski, çekingen kişilik özellikleriyle ilişkilidir. Bu özellikler, korkulan durumlardan kaçınmaya yol açabilir. Birçoğu kaygılarını örtmek veya kontrol etmek için güvenlik davranışlarını da kullanır. Uzun vadede bu daha fazla endişeye yol açabilir ”diyor Torvik.

Araştırmacılar uzun vadeli sosyal kaygı geliştirme riskine baktıklarında, riskin genetik faktörlerden büyük ölçüde etkilendiğini keşfettiler.

Bunun nedeni muhtemelen, içe dönüklük ve düşük duygusal istikrar gibi hastalığa yatkınlık oluşturan kişilik özelliklerinin genetikten etkilenmesidir.

Bu özelliklerin her ikisine de sahipseniz, sosyal kaygı geliştirme riski yüksektir. Bununla birlikte, herhangi bir anda, çevre, sosyal kaygınız olup olmadığı üzerinde en büyük etkiye sahip olacaktır.

Yirmili yaşlarda sosyal kaygıyı etkileyen olayların otuzlu yıllarda çok az etkisi vardır. Çevre, kısa vadede en güçlü etkiye sahiptir ve çoğu deneyimin etkisi geçecektir.

Araştırmacılar, zaman içindeki istikrar ve değişimin nedenlerine baktıklarında, genetik riskin kalıcı olduğunu ve dengeye katkıda bulunduğunu, çevrenin de değişime büyük ölçüde katkıda bulunduğunu gördüler.

“Sosyal kaygı oldukça kalıtsaldır. Kısa vadede çevresel faktörler en önemli faktör olsa da, genleriniz zaman içinde çok önemli bir rol oynamaktadır ”dedi Torvik.

Bu, zorbalığa uğramak veya bir işi kaybetmek gibi çevresel olayların etkisinin sınırlı süreli olduğu anlamına geliyor. Sosyal kaygıya neden olan olayların etkisi bir noktada geçecektir. Sosyal anksiyete bozukluğunun bu kadar istikrarsız olması, onunla mücadele edenler için umut vermelidir ”dedi.

Çalışma, Norveç Halk Sağlığı Enstitüsü'ndeki araştırmacılar tarafından, Oslo Üniversitesi ve Virginia Commonwealth Üniversitesi'ndeki işbirlikçilerle gerçekleştirildi.

Kaynak: Norveç Halk Sağlığı Enstitüsü / EurekAlert