Yaşlandıkça, Çoklu Görev Yapmak O kadar Zor
Bununla birlikte, yaşlandıkça, görünüşe göre iyi çoklu görev yapmak giderek zorlaşıyor. Bu tutarsızlığın bir açıklaması olan yeni bir çalışma diyor.
Araştırmacılar, iyi bir şekilde çoklu görev yapabilmek için, bir kişinin iyi bir kısa süreli belleğe sahip olması gerektiğini keşfettiler - şu anda aldığımız yeni bilgilerle çalışmak için kullandığımız bellek. Bu işleyen bellek, bir iş arkadaşımıza bir not yazmak veya mağazadan almamız gereken kısa bir yiyecek listesini hatırlamak gibi, hepimizin her gün yaptığımız işleri düşünmeden yapmamızı sağlar.
Yeni araştırma, yaşlandıkça beynimizin iki bölümünün birbiriyle iletişim kurmasının daha zor olduğunu keşfetti - dikkat ve hafıza ile ilgilenen beyin bölümleri.
Araştırmanın kıdemli yazarı, MD, PhD Adam Gazzaley, "Bulgularımız, çoklu görevin çalışma belleği üzerindeki olumsuz etkisinin mutlaka bir hafıza sorunu olmadığını, dikkat ve hafıza arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğunu gösteriyor" dedi. Kaliforniya Üniversitesi - San Francisco'da nöroloji, fizyoloji ve psikiyatri doçenti.
Çalışma, beynin dikkat dağıtıcı unsurları veya ilgisiz bilgileri görmezden gelme kapasitesinin yaşla birlikte azaldığını ve bunun da çalışan hafızayı etkilediğini gösteriyor.
Araştırmacılar, çoklu görevin hem genç hem de yaşlı yetişkinlerde çalışma belleğini olumsuz etkilediğini biliyor. Ancak, önceki araştırmalar ve “yaşlı anlar” ile ilgili anekdotlar, etkinin yaşlı insanlarda daha büyük olduğunu göstermektedir.
Bu çalışmada bilim adamları, sağlıklı genç erkek ve kadınların (ortalama 25 yaşında) ve daha yaşlı erkek ve kadınların (ortalama 69 yaşında) çalışma hafızasını çoklu görev içeren bir görsel hafıza testinde karşılaştırdı.
Araştırmacılar, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanarak, nöral devrelerin ve ağların aktivitesini belirlemek için katılımcıların beyinlerindeki kan akışını izledi.
Katılımcılardan doğal bir manzarayı görmeleri ve 14,4 saniye boyunca akıllarında tutmaları istendi.Daha sonra, bakım döneminin ortasında bir kesinti meydana geldi: bir yüz görüntüsü belirdi ve katılımcılardan cinsiyetini ve yaşını belirlemeleri istendi. Daha sonra orijinal sahneyi hatırlamaları istendi.
Beklendiği gibi, yaşlı insanlar orijinal görüntünün hafızasını korumakta daha fazla zorluk yaşadılar.
Genç ve yaşlı yetişkinler kesintiye uğradığında, beyinleri hafıza bakım ağından ayrıldı ve kesintiyi işlemeye yönelik sinir kaynaklarını yeniden tahsis etti.
Bununla birlikte, genç yetişkinler kesintinin ardından hafıza bakım ağıyla yeniden bağlantı kurdu ve kesintiye uğrayan görüntüden ayrıldı. Öte yandan, yaşlı yetişkinler hem kesintiden kurtulmayı hem de bozulan bellekle ilişkili sinir ağını yeniden kurmayı başaramadı.
Gazzaley laboratuarında doktora sonrası araştırmacı olan baş yazar Wesley Clapp, "Bu sonuçlar, fonksiyonel beyin ağları arasındaki geçişteki eksikliklerin, yaşlı yetişkinlerde çoklu görevin çalışma belleği üzerindeki etkisinin altında yattığını gösteriyor" dedi.
Laboratuarın dikkat dağıtıcı unsurların işleyen hafıza üzerindeki etkisi üzerine yaptığı paralel araştırma, yaşlanan beyinde neler olduğuna dair bakış açısını genişletiyor.
Kalabalık bir odadaki uzun zamandır kayıp bir arkadaş ararken yüzlerin çoğu gibi alakasız bilgileri görmezden gelme yeteneği ve eski arkadaş arayışı sırasında tanışılan yeni bir tanıdık yüzü gibi ilgili bilgileri geliştirme becerisi çok önemlidir. hafıza oluşumuna.
Gazzaley, "Dikkat dağıtıcı unsurların ve kesintilerin etkisi, çalışan hafızanın kırılganlığını ortaya koyuyor" dedi.
"Erişilebilirlik ve çeşitlilikte ve bunları sağlayan ve çoğu taşınabilir olan cihazlarda çarpıcı bir artışla birlikte, giderek daha talepkar bir ortamda yaşadığımız için bu dikkate alınması gereken önemli bir gerçektir."
Yeni araştırma, çevrimiçi erken baskısında bildirildi Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı.
Kaynak: California Üniversitesi - San Francisco
